http

[...] czy iść spać? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] na minutkę ;) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] do podziwiania ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] do zobaczenia ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] cudnych snów ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] wydrukować ) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

Poczytaj tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.1 Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Pośrednio pomoże ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] chcesz zrobić choćby kreskówke? , , , -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

to poprsoty wywal nogi czyli PON klata +bic WT -- sroda-- czwartek grzbiet, tyle partie barków piatek barki, tricpsy a tu masz o pompkach odwrotnych (czyli w podporze tyłem) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t10 ...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...

Kwiczol zapraszam do http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=89558&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Dodam do tego postu tyle ze sila na barki poszla z 50kg na 60kg na 2 ruchy a w przysiadzie ok 15 kg. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] I miejsce z wynikiem 137,5 kg w kat do 56 kg. Był w kategorii 67,5 kg jakiś junior wycisnał w 3 podejściu 160 kg, a w czwartym 170. nie wiem dlaczego dali mu 4 podejście gdyż on nie bił żadnego rekordu. Siedemnastoletni Damian Rudzki wycisnął bowiem w 2000 r. 175 kg. pozdro POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] Roma). Sędziował: Roberto Rosetti. Widzów: 76 061. Pierwsze spotkania: 4:1 dla Milanu. Milan zdobył Puchar Włoch. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

jeśli ten człowiek dotrwa, sprawiał wrażenie nieźle "naprutego" POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] 26-28: Russia vs. Poland; Venezuela vs. Spain ale gdzie graja to nawet na oficjalnej stronie LŚ nie ma ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] że: zabieramy sztangę z podłogi na ugiętych lekko kolanach, następnie przy wykonywaniu ćwiczenia w kolejnych powtórzeniach schodzimy ze sztngą nie do samej podłogi lecz do punktu, w którym plecki w odcinku lędźwiowym są jeszcze wyprostowane i ponownie w górę. dzięki za rady POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

ja nie sledze ale kumpel wygral serwis sms i ciagle mu smsy przychodza ze ten pierwszy ten drugi, to jestesmy na biezaco Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

seal co jest wg Ciebie dobre?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] jeśli chodzi o techniki kończace nie możemy porównać zapasów do np.BJJ, jeśli natomiast chodzi o duży arsenał technik grapplerskich to oczywiście ze tak. Nie wiem z kim rozmawiałeś ale raczej z nikim szczególnym, ale każdy może mieć swoje zdanie. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

dzięki maniac gym znów masz soga. czy mógłbyś mi pomóc z cyklem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90235 tam przy końcu podałem swoje wątpliwości, z góry dzieki.