http

Conor McGregor: „Jestem innym zwierzęciem, nie czuję kiedy piórkowi mnie uderzają” Conor McGregor stwierdził bez ogródek, że nigdy nie był w tarapatach i nie czuje, kiedy piórkowi go uderzają. Po zwycięstwie z Chadem Mendesem na UFC 189, Conor McGregor odpowiedział na pytanie zadawane przez wielu ludzi, a dotyczyło ono tego, co wielu uważało za [...]

http://www.bloodyelbow.com/2015/7/13/8941429/ufc-189-judo-chop-mcgregor-mendes-weakness-strength-conor-mma-technique-knockout-gif

Mike nie zawodzi. Sprawdzcie to :) http://mmajunkie.com/2014/06/mike-tyson-again-punks-dana-white-on-the-ufc-jet

;-D http://i.imgur.com/Vx8SU9c.gif

Szczerze mówiąc nigdy tak nie liczę :-) Musisz pokombinować sam , przy użyciu kalkulatora http://potreningu.pl/calculators/calories

http://68.media.tumblr.com/tumblr_m4thrloDQZ1rnfejco1_500.png https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/78/50/1c/78501c33ac8c6d6e0ff45a35f4b460b3.jpg https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/d7/9b/fa/d79bfa790f62454582cedd78239c3dc3.jpg

[...] Dzisiaj dzień rurkowy. W pt udało mi się pierwszy raz w życiu zrobić ayshe. Narazie na jedną stronę, ale kiedyś mi się wydawało że tego to się w ogóle nie da. Poglądówka: http://aerialamy.com/blog/wp-content/themes/simply-pink//2011/07/MG_9731_72.jpg Muszę zacząć robić sobie foty na rurce. Robię kolejną korektę makro, muszę podbić tłuszcze bo [...]

nie o ten filmik mi chodziło.... tylko próbę z dzisiaj. Nie umiem wklejać linków? http://www.sfd.pl/Tsubame33_dziennik_motywacyjny-t1158348-s134.html Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-08-29 14:53:44

http://www.sfd.pl/KONKURS_WRZESIE%C5%83__DWOMA_R%C4%98KOMA_JAKKOLWIEK_NAD_G%C5%81OW%C4%98__2_HANDS_ANYHOW_-t1170761.html Masti zmienił co trzeba w temacie konkursowym. Dzięki! Niebawem start :-) Panie bardziej otwarcie pytały co i jak, wrzucały filmiki, a panowie widzę - czają się.. ale próbują :-) A przynajmniej Fans!!

Próby wrzucane tutaj rozumiem... czyli np we wrześniu kombinuje i ostatniego dnia wrzucam wagę plus najlepsza prób jaka wykombinowałam. Zgodne z regulaminem czy nie??Zgodne. No nie do końca, bo próby wrzucane nie tutaj tylko tutaj ;-).

mam wrażenie ze dla niektórych ten przelicznik co do grama jest bardzo ważny ..... Jak widać - jest ważny! http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/3/95bcee3f45ad4824861912175bf014c4-small.jpg Zapraszam Cię Paatik do konkursu! Tylko dobrze zablokuj ciężar, bo zablokowany znaczy zablokowany - z tego co pisałaś. Obawiam się, że wyniki odstraszają [...]

Witam wszystkich. Jest możliwość przystąpienia do konkursu .Jeśli tak to gdzie wrzucać filmiki http://www.sfd.pl/KONKURS_WRZESIE%C5%83__DWOMA_R%C4%98KOMA_JAKKOLWIEK_NAD_G%C5%81OW%C4%98__2_HANDS_ANYHOW_-t1170761.html Tu jest temat, gdzie się wrzuca próby, ale dobrze najpierw przeczytać regulamin ;-)

[...] nie było, że jest liczone w taki sposób: 1. zajęte miejsca wg regulaminu 2. zajęte miejsca wg Wilksa 3. zajęte miejsca wg 100% masy ciała. Zerknąłem na stronkę CentrumKB. http://www.centrumkb.pl/top-team/ Do TopTeam w testach panowie używają ciężarów 1/2 masy ciała, a panie 1/3 masy ciała. Pewnie wyszło to od Tsatoulina i jego "Progu [...]

http://vim-tech.eu/galeries/galerie/Trening_2019_03_09/001.jp Zmieniony przez - Vexatus w dniu 2019-03-09 19:45:29 Zmieniony przez - Vexatus w dniu 2019-03-09 19:45:46 Zmieniony przez - Vexatus w dniu 2019-03-09 19:48:16

ja zwykle liczę średnio tygodniowo, a policz sobie jeszcze z ciekawości z tego wzoru http://www.ostaszewski.org/tdee podając faktycznie ile trenujesz jeżeli ubywa Ci średnio 0,5-1kg na tydzień to ja bym za dużo nie kombinował i nie rozkminiał, organizm ma dużo energii zgromadznej więc sobie powinien poradzić ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-vs-Stipe-Miocic-1.jpg Joe Scarnici/Getty Images Daniel Cormier potwierdził trzecią walkę ze Stipe Miocicem. Trzecią i ostatnią walkę w karierze Były mistrz wagi ciężkiej UFC, Daniel Cormier, wróci do Oktagonu na jeszcze jedną walkę, aby zmierzyć się po raz trzeci z aktualnym mistrzem Stipe Miocicem. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-vs-Daniel-Cormier-4.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier chwali Stipe Miocica i jego zespół za zmiany, które wprowadzili w pojedynku rewanżowym na UFC 241 Daniel Cormier uważa, że jego przegrana ze Stipe Miocicem na UFC 241 była jednym z największych zwrotów w MMA w 2019 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-34.jpg Ed Mulholland / Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier jest podekscytowany szczegółami dotyczącymi jego trylogii ze Stipe Miocicem Były mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Daniel Cormier jest coraz bardziej podekscytowany tym, jak rozwija się sytuacja związana z jego ostatnią walką w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-37.jpg si.com „Te rywalizacje przejdą do historii” – Daniel Cormier wskazuje rywali z którymi stoczył niezapomniane boje w Oktagonie Daniel Cormier wierzy, że kilka jego walk w tym pojedynki z największymi rywalami Jonem Jonesem i Stipe Miocicem nie zostaną szybko zapomniane. Rywalizacja pomiędzy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-32.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Daniel Cormier żałuje porażki ze Stipe Miocicem, ponieważ uważa, że jest od niego lepszy Kiedy Daniel Cormier wraca pamięcią do swojej drugiej walki ze Stipe Miocicem, którą przegrał, jego myśli są krystalicznie czyste. Cormier twierdzi, że nie powinien przegrać [...]