tak jak w temacie chce schudnac do sylewestra z 8-10kg waze 100kg zaraz jade do sklepu i nie wiem co mam z supli kupic??? cwicze 5 razy w tyg wyciskam 90kg. i nie moge schudnac z brzucha mam juz diete zaczalem aeroby ale co z supli do tego zeby szybciej spalic tluszcz i podniesc swoja sile. z goey dzieki za szybka odpowiedz. pozdrowionka
mam kreatyne mega caps i hmb formuła caps ile i o jakiej porze tego trzeba jeść??? chcem do tego dokupić dextroze z tauryną olimpa ale niektórzy mówią że to nic nieda jakie jest wasze zdanie opłaca sie to kupić czy lepiej glukoze która jest dużo tańsza a morze nic do tego już nie dokupować???
Witam właśnie jestem w połowie cyklu z whey perfect protein i creapure 240kabs i mam pytanie jak skończe ten cykl to moze wziaśc odrazu hmb revolution 150kabs czy zrobić jakąś przerwe 2tyg i dopiero wtedy ? Pozdrawiam
Czesc moj kolega ma pytanko.."Witam, mam problem. Chce skorzystac z jakis suplementow, waze 110 kilo przy 180cm, wiec troche duzo, chce kupic HMB. Radza mi zebym kupil do tego kreatyne, ale ja w ogole nie wiem jak to sie wszytko bierze. Co kupic najlepiej w moim przypadku, jak zbudowac miesnie, i jaka uzywac diete ?"
Mam do Was pytanie. Chodzę na siłownię od pół roku. Do tej pory brałem tylko kreatyne i daxtroze. Teraz chce kupić HMB, tylko nie wiem które. HMB 500, 650 czy 1250 ( chodzi o natężenie HMB ). Mój wzrost: 175 cm wzrostu, 70 kg wagi. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Na jesieni mam zamiar przeprowadzić taki cykl jak w temacie.Tylko nie wiem (oprócz kreatyny)jak i kiedy stosować.Prosze o porady. POzdrawiam. Elo. songo145
Witam!! Mam małe pytanko czy moge brac HMB cwiczac w domu a nie na silowni ?? Czy to wogole ma sens?? W domu robie pompki drazek hantle. Prosze o odpowiedz poza tym mam pytanie czy HMB firmy ACTIVITA jest dobre czy lepiej nie kupowac ?? Z gory dzieki za odp. Pozdro.
Witam. Waże 65 kg i rozpoczynam cykl na masę, proszę o rozpiskę dawkowania hmb 1250mg. Czy hmb bierze sie jako uzupelnienie, czy zamiast pewnych posilkow? jak sie ma do odzywki bialkowej?
Co myślicie o połączeniu kreatyny Naturell z jakimś hmb w 30dniowym cyklu? Czego sięmogę spodziewać. Właśnie skończyłem cykl 35dniowy kreatyna + dekstroza i dostałem 2kg masy i trochę siły.
Witam !!! Zamierzam rano robić sobie areoby. W domu na składzie posiadam resztki HMB i l-glutaminy. W jaki proporcjach przed i po treningu areobowym zarzywać te suplementy. Czy moge je zarzywać razem ? Czy można je przyjmować na czczo ? itp. pytania Dzieki za odpowiedzie };-} pozdrawiam +Cahir+
witam czy ktos podopwie mi czy jest dobry zestaw sklada sie on z : hmb revolution, bad ass mass deca stack taurine sp 80 i gainer 4000 glutamine diete mam dobrze ulozona czekam na prpozycje dzieki z gory Zmieniony przez - van_dame2 w dniu 2007-09-17 13:32:55
Hej. Zamierzam kupić Kreatynę i HMB. Już raz stosowałem, ale to był błąd ... kupiłem kreatynę już w drugim miesiącu ćwiczeń :/ Mój staż treningowy wynosi w kwitniu prawie rok. Waga: 73 kg Wzrost: 178 Klatka: 100 Biceps: 33 Brzuch: 78
Czy ktoś z Was próbował HMB z Treca bo jest tam 200 kaps.+100 GRATIS ??. Rok temu brałem HMB z Hiteca 180 kaps. i byłem zadowolony z rezultatów.Tu można zbić dużo większy cykl,tylko nie wiem jakiej jakości jest to HMB.
Czy hmb bedzie dobrym spalaczem tluszczu dla dziewczyny regularnie cwiczacej na silowni, trenujacej aerobik i posiadajacej dobrze ulozona diete? Czy jest sens brac hmb zeby przyspieszyc spalanie tkanki tluszczowiej? (ktorej i tak jest malo) Czy moze zastapic je jakimis innymi suplementami?
Siemka, wiem ze byly tematy o lekarstwach i suplach ale odnosily sie bardziej do antybiotykow, a ja mam jakis lek na to zeby mi poprawic odpornosc, i bede go bral przez 25 dni a chcialem zaczac brac hmb. Jakie jest wasze zdanie, brac to hmb czy poczekac?
czy jest tu ktos kto mi moze jak laczyc aminokwasy z HMB w jakich porach je brac w jakich ilosciach oraz jak je brac w dni pozatreningowe ,chodzi mi o dokladne wytlumaczenie typu przed posilkiem po posilku kazdy detal obecnie waze 95 kilo to tak dla ulatwienia z gory dziekuje
Witam od poniedzialku zaczynam cykl kreatyny z dextroza i tauryna, ale zastanawiam sie nad dokupieniem czegos, co bedzie lepsze Nitrobolon czy HMB? Ewentulanie prosze napisac jak łączy kreatyne z któryms z tych produktów(chodzi o pory oraz dawki). Z góry dziekuje.
