hmb

Ja również stosowałem HMB stosuje je około 3-4 miesięcy. Efekty takie ze siła szła mi przez cały okres stosowania nie szybko ale powoli. Redukcja wagi tez jest Co do rzeźby to naprawdę jakaś tam jest wytopiłem ten tłuszcz który był zbędny. Najlepsze efekty mam jednak teraz gdy stosuje to już jakieś 30 dni z kreatyna. Za 10 dni kończę cykl na [...]

co do HMB to produkt ktory bardzo dobre efekty przynosi z kreatyna i arginina :) ja biore juz 7 miesiac, oczywiscie do tego bialko aminokwasy i glutamine i widze efekt wyrzezbienia. Co do spektakularnych efektow przy HMB nie uzyskacie ich. Produkt ten trzeba brac caly czas przez pare miesiecy np 5-6 miesiac a nie 1-2 to nie kreatyna ktora juz po [...]

Zawsze byłem słaby i zapasiony. Szedłem do woja i kupiłem HMB. Po 4 miesiacach łykania i zapraw (jakies 2 KM biegu dziennie) mogłem dreptać i dreptać i dreptać... Więc z tym że poprawia wytrzymałość to się zgadzam. Zrzuciłem 20 kg w 9 miechów, będąc na wojskowej diecie (niektórzy w fat obrastali) więc ma coś też i z rzeźbiarza. Wart polecenia. [...]

[...] poprawia wytrzymałość, sprawdzałem to nie tylko na siłowni, ale też w pracach fizycznych. Przychodziłem do nich słaby z brzuchem, a trzeba było ostro zapierdzielać i bez hmb bym zdechł a tak dawałem radę i z tygodnia na tydzień miałem coraz lepszą formę, szybko rosła. Oczywiście też jest dobry na zakwasy, których po nim nie ma:). Zauważyłem [...]

jest sens łączyć HMB mega caps 1000mg z nitrobolonem z trec'a ??? Chcialem polaczyc HMB z jakims MONO ale może dobry pomysl jest z tym Nitro...co sądzicie ?? Zmieniony przez - st220 w dniu 2009-02-15 23:49:31

Ja poki co biore to hmb + creatine mega caps i powiem tyle ze widze dzialanie kreatyny ale czy hmb dziala rownorzednie to bym nie powiedzial. Troche tkanki tluszczowej spala (minimalnie chyba) ale jedno jest pewnie(u mnie) POPRAWIA kondycje

chcę wiedzieć które HMB jest lepsze treca czy olimpu bo chce kupić hmb olimpu ale kumple mówią mi że lepiej treca

Witam mam 29lat 90kg chcem spalić ok 10kg ćwicze na siłowni trzy razy w tygodniu bo tak tylko mogę w systemie FBW ok 1h i ok 10min na rowerku chciałem się dowiedzieć jak stosować HMB tak jak zaleca producent...i chciałbym się dowiedzieć czy moge stosować taki zestaw bo to też biorę thermo speed extreme,HMB mega caps 1250,L-carnitine i białko [...]

HMB DZIAŁA BEZ GOTKI !! Najlepszy 3x1 mega caps + 3x1 ml HMB płyn Hi-tec będę brał do od lutego do lipiec sierpień i jest efekt!! i czuje sie dobrze żoładek serce OK !! najwiekszy minus to $$

po 3 mies. brania hmb mega tabs głownie zauważyłem poprawę wydolności, szybkość regeneracji( tak jak wcześniej koledzy pisali mniejsze zakwasy) i głównie to tyle:P Jak dla mnie jest hmb z olimp mega tabs jest ok, a bynajmniej lepszy od trec

Witam mam pytanko, czy gdy łykam hmb i zapijam je shake białkowym z wodą to czy nie wpływa to negatywnie na przyswajalność hmb??

A ja szczerze polecam HMB Mega Caps. Największym plusem jest brak zakwasów, chociaż to kwestia sporna, bo ja akurat lubię czuć, że pocisnąłem dzień wcześniej, ale dzięki temu kolejny trening ( po 1 dniu przerwy ) jest zdecydowanie mocniejszy. Aktualnie stosuję zestawienie : HMB Mega Caps, Creatrix Caps.1350 + BCAA. Takim cyklem mam zamiar jechać [...]

Moze dlatego ze w ostatnim czasie pojawily sie badania zaprzeczające skutecznosci HMB. Wiele osoob roowniez nie jest zadowolone z efektoow. Wedloog mnie HMB jest skutecznym suplementem, ale nie we wszystkich przypadkach. Najlepsze dzialanie ma po powrocie do treningoow po przerwach, u osoob początkujących, oraz w początkowych fazach cyklu [...]

Mysle, że krytyczne uwagi odnośnie preparatu HMB wynikaja z faktu, iż wiele reklam zbyt mocno akcentowało jego skutecznosć indywidualną. Tymczasem HMB same w sobie nie powoduje żadnych spektakularnych efektów, jest natomiast nieocenionym ( i chyba najlepszym) "pomocnikiem" różnych złożonych programów suplementacyjnych ukierunkowanych na [...]

Artykulow na temat hmb bylo naprawde duzo.Tak samo badan w ktorych stwierdzano bardzo dobre dzialanie tego suplementu, jak i takich w ktorych efektywnosc jego byla znikoma. Mysle ze najlepszym sposobem jest przekonanie sie na wlasnej skorze, bo kazdy organizm troche inaczej reaguje na dany suplement. Najlepszym wyjsciem jest zastosowac lacznie z [...]

temat z 2003 roku odkopywany przez laikow marzacych o zbawiennym dzialaniu hmb... banał... jak dlugo? przypuscmy ze polroczna suplementacja samym hmb to ok 300zl efekty, nawet jesli beda to o tyle marne, ze sam sobie postawisz pytanie: dlaczego hmb? moglem za te pieniadze zrobic porzadny cykl kreatynowy z ******łami... zrozumiesz wowczas, sens [...]

[...] cena nie przeklada sie na jakosc takich regul jak powyzsze moznaby mnozyc, ale nie o to chodzi chodzi o to, ze producenci przesadzaja z reklamami swoich produktow - hmb dziala ? owszem, nawet bardzo dobrze, ale nie powoduje wzrostu czystej masy miesniowej o 3-5kg miesiecznie jak to przeczytalem w pewnym miesieczniku. CZy fitosterole [...]

A ja mam podobne pytanie.... Teraz biore Cell Pump+HMB+Białko+Thermo speed to ok 15 dzien... Dzis chciałem pobiegac troche w piłke (tak kolo 1,5godz) i mam pytanie czy dozwolony jest taki wysiłek na kreatynie ? Zjem sobie posiłek tak jak przed treningiem i zaraz przed meczem wezme HMB+thermo speed, w trakcie carbo i po meczu HMB i carbo.... i za [...]

hrhr ale pomoc Top massem mozesz uzupelniac diete tam gdzie nie mozesz zjesc posilku. rano po przebudzeniu hmb 1g i amino, pozniej mozesz zaladowac top masa z serwatka w umiarkowanej ilosci. przed treningiem bcaa po treningu glutamina ok4g kreatyna 5g ryboza 3g.Po 30min top mass ok. 50-60g i ok 25g bialka serwatki przed snem hmb 1g i glutamina [...]

no wlasnie planuje zakupic sobie hmb, jak tylko skoncze cykl masowy. Z tego co zaobserwowalem to hmb dziala na wiekszosci endomorfików - cóż pozostaje spróbować. Jesczcze pytanie do expertów, czy oddziaływanie kreatyny na oreganizm danej osoby ma w jakiś sposób powiązanie z hmb? tzn jesli na kogos niedziala kreatyna to najprawdopodobniej [...]