hmb

Ja brałem HMB no i tak jak w testach się okazało... 0 efektów. Piszesz czemu jest go dużo w sklepach? To proste dobra reklama sprawia że ludzie wierzą w to co pisze na etykietach i w jakichś katalogach! A tak serio to zamiast napalać sie na te reklamy lepiej poczytać dokładnie forum a zobaczysz że duża większość ludzi krytykuje HMB bo tak na [...]

Moim zdaniem szkoda kasy na hmb, stosowałem to i nie zauważyłem żadnych znacznych zmian moja luźna opinia to taka że wszystko jest lepsze od hmb

Dziekuje bardzo za odpowiedz jest to tak rozpisane jak chcialbym zeby bylo(dla osoby zaawansowanej)co do hmb to dokupilem revolution bo fc mam polowe puszki w sumie daje mi to 600 tabl hmb dieta:(czyli tak aktualnie jadam nacodzien) 1)jajecznica z 3 duzych jaj smarzona na stolowej lyzce oliwy z oliwek z polowa cebuli,3 duzymi pieczarkami i 4 grube [...]

smithi77 bez sarkazmu prosze... o tego specjaliste sie rozchodzi. bcaa to tylko aminki rozgalezione, potrzebne w regeneracji, lecz nie one decyduja o tym czy 'idzie'. hmb to antykatabolik - nie on ci potrzebny bo to nie katabolizm nie pozwala ci urosnac lecz zbyt malo kcal do wystarczajacego anabolizmu jesli moge tak to ujac. hmb na masie to [...]

bcaa i hmb to ogolnie dwa rózne suple. bcaa jest chyba jednym z najbardziej uzywannych supli po kreatynie- a napewno w czołowce; w kazdym razie warto polecić ale nie "za wszelką cenę" kreatyna, hmb, bcaa to już byłby niezły zestaw.

[...] nie musisz sie lapac juz za suple - pczekaj chociaz z pol roku. Na poczatku stosowalem HMB Olimpu oraz Tribulus (chociaz to drugie raczej malo mi pomagalo). z tego wynika za hmb ci pomagalo? jakaz wielka jest sila placeboTeraz robie okolo 2 tygodni przerwy i chce zaczac brac kreatyne. a po co te 2 tyg przerwy? i po co kreatyna? na krete jest [...]

z hmb jak chce, moim zdaniem nie ma sensu ale skoro na niego działa to niech bierze, jeżeli chodzi o wpływ to moim zdaniem nie ma żadnego i przeciwwskazaniami do brania hmb i bcaa przy cholesterolu wysokim się nie spotkałem,ale może wypowie się ktoś jeszcze

z wlasnych doswiadczen powiem tak: jak mialem moze z 16-17 lat mialem chantelki, machalem sobie troche i bralem HMB przez caly czas i do dzisiaj mam zagojone rostepy od wewnetrznej strony bicepsa od poczatku bica do zgiecia ramienia i nie wiem czy to przez hmb czy nie lol

odpisujcie:D a i jeszcze jedno czy warto stoswac przy 1 cyklu z HMB?? jak tak to jaki HMB czy obojetnie Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-12 19:35:29 Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-12 19:35:55

Fajnie ze tak piszecie bardzo sie z tego ciesze:D a jak by przykladowo niebylo w sklepie tej krety to jaka jeszcze proponujecie? Karol wspomiales o HMB to jest w kapsulkach? a to zaleca sie ludziom ktorzy niemaja duzej masy miesniowej tym bardziej tluszczu:D a jak wiadomo HMB to odtluszczacz czy moze sie mysle czekam na odp pozdro

mhm... ale jednak poprawia wyniki ? A co z HMB ? wiem, że ile osób, tyle opinii, ale wyczytałem gdzieś, że fajnie się łączy kreatynę z HMB. Czy mogę tego spróbować z moim stażem treningowymi suplowym? Oczywiście cel masa, masa, masa Zmieniony przez - stuniel w dniu 2009-10-14 13:29:34

A ja zaopatrzyłem się w glutaminę, pod kątem ciężkiej pracy na budowie, czy jest sens stosowania jej tylko w dni pracujące, czy też należy stosować ją 7 dni w tyg. Myślę jeszcze dokupic sobie HMB, więc to samo pytanko tylko że dotyczące HMB. Zmieniony przez - fnx4 w dniu 2009-10-14 21:20:47

to ty tak twierdzisz hmb przyznaje za dużo nie daje ,ale glutamina owszem pomaga w regeneracji tylko jak się kupuje jaką najtańszą to potem tak jest. większość polskiej czołówki bb też widocznie mało wie bo 90 % stosuje glute a niektórzy i hmb tylko takie suple żeby zauważyć efekty to trzeba brac miesiącami a nie kupić po cyklu na miesiąc

Miałem z tym HMB styczność w 2 moim cyklu no i muszę powiedziec że mimo testów w których udowodniono że HMB nie działa ja byłem zadowolony... razem z mono treca fajnie się uzupełniało masa na + i to kompletnie beztłuszczowa! Więc sprzyja takze redukcji... Oceniłbym na bdb ale cena trochę duża więc ocena db ogólnie POLECAM!

rafalm zauważ że większość stacków zawiera aakg itp więc imo przyjmowanie takich substancji dość długo uodparnia na nie organizm co do hmb się nie wypowiem nawet jeśli brać coś antykatabolicznie to na pewno nie hmb

Witam Mam pewien dylemat, kupiłem monowodzian kreatyny i hmb liquid 100ml. Chciałbym je połaczyć jednak na hmb pisze "Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Proszę o pomoc, czy mogę je brać razem? Pozdrawiam

W miare ulozona? Na redukcji dieta to podstawa-wiec dopilnuj tego elementu. HMB-wywalona kasa w błoto. TSE-imo nie jest potrzebne, a w normalnej porcji, nawet nie odczuwalne. BCAA-to zalezy. CHociaz patrzac na Twoj "plan" suplementacyjny wydaje sie byc najlepszym wyjsciem. Jako antykatabolik+zwiekszona regeneracja. Jak na moje, to za [...]

HMB to jeden z tych supli który ma tyle opinii że nie wiadomo kogo słuchać... Na mnie zwykłe HMB nie działa ( choc kiedyś miałem takie z anglii i był totalny odjazd) ale znam wiele osób które bez tego suplementu nie zabierają sie za żadne cykle z supli;) Nie dowiesz sie jak nie sprawdzisz!!! Co do BCAA to jak najbardziej;) moim zdanie jest to [...]

skoro juz kupilem hmb to je skoncze, jeszcze jakies 1,5tyg a co do TSE to sproboje, moze przyniesie jakies oczekiwane efrkty, mialem zamiar dokupic HMB, ale z tego co widze to jednak ta kase przeznacze na BCCA, tylko mam jeszcze pytanie, czy nie ma zadnych przeciwskazan przy suplementacji tych srodkow jednoczesnie..?

czytalem o HMB, ale nie moge sie kierowac pustymi wypowiedziami, dlatego jade na tym, okazalo sie ze efekty sa i to wcale nie slabe. redukcja na zime? zaczalem cykl z tym HMB z poltora miecha temu, skoncze go i zaczynam mase. ale to juz w piwnicy, bo sobie wysprzatalem :)