hmb

ja mialem hmb treca i nie dzialala na mnie.

a jednak nie biore mety dzis jak cwiczylem zauwazylem ze jednak hmb pomoglo moglem wiencej seri zrobic zadyszki nie lapalem takej mocnej moze jest jakas nadzeja ze bez koksu sie jest duzym

łoo ****a stary nawet HMB na ciebie dziala a ty chesz koks ladowac ogolnie na hmb jescze nigdy nie zrobilem przyrostow. Moze kup sobie kreatynke albo cell pump i urosniesz jak na mecie

ja trzyac sie bende hmb +bialko olimpu to styknie naraize czy malo?

HMB działa i to dobrze....... ale trzeba je brać minimum 3 miesiące i najlepiej w płynie, a to duży wydatek.

dzieki panowie ale takie jeszcze pytanko celem oczywiscie jest masa lepiej hmb czy zma dozucic thx i pozdro

hmb sobie odpuść jeżeli finanse nie pozwalają, ale tauryna ci pomoże i to w dużym stopniu i w lekkim wzroście masy/oczywiście nie sama/ jak również carbo będzie lepsze od dekstrozy/glukozy/, a kreatynę weż bo przydaje się właściwie w każdym sporcie!

ja bralem hmb dosc dlugo bo zjadlem 6 opakowan i hmm napewno cos tam poszlo ale jak na te fundusze to nie oplacalo sie

Panie Ambroziak pierwszy SFoskarD w kategorii: Wiedza poparta praktyką i logiczne myślenie, trafia w Pana ręce Po statuetkę proszę zgłosić się do Mateo i skończcie ten "niezręczny" temat o HMB, kto ma full kasy spróbuje i tyle _______________________ ( it's joke only ) Zmieniony przez - loozik w dniu 2004-10-19 21:51:26

podsumowujac: hmb nie dziala kreatyna caly czas dziala tak samo jedynie po koksach sa przyrosty jedzmy mete cpajmy fete

mam 16lat i waże 62. wzrost 173 cm. ćwicze od 5 miesięcy. Chciałbym nabrać na wadze ale mam wielkie problemy. ćwicze 3 razy w tygodniu. Biore różne odżywki : - Creatine 1000 olimp, HMB olimp, mass XXL Trec, i troszeczke dodaje Megabol 70% białka do mass XXL. Czy Moim problemem możę być szkoła?? Ponieważ przez ten cały czas kiedy w niej jestem nic [...]

Banio - opisz dzialanie hmb - prosze ?

[...] odblokowywanie bo wiem o co biega, chodzi o czas kiedy nie bierzemy nic żeby się wyczyścić przed zawodami, np propa trzeba odpuścić 2 tygodnie, a 2 tygodnie to dużo czasu...Oczywiste jest, ze bierzemy kreatynę, hmb też niektórzy polecają, witamina C też może być ale co jeszcze...Jeśli ktoś jest w temacie to proszę o podzielenie się informacjami.

lord ma racje, stary zapomnij o przyrostach jak tak dalej bedziesz jadł, musisz jeść... co tu dużo ukrywać duuuużo!!! nie czaje tylko po co ci hmb, jak chcesz przybrać na masie, no powiem ci szczerze bardzo ciekawe rozwiązanie...

[...] bo lepiej doprowadzić glikogen do minimum w czasie treningu ? 3. Jeśli korzystam z Carbo podczas to może zrezygnować z dawki po treningu 4. Czy w celu większego spalania tłuszczu można łącznie lub przed (nie wiem jak lepiej) treningiem z bcaa i hmb wypić białko 90% ? Sugestie takie pojawiły się ostatnio w którymś z ,,nszych" pism

Witam, pozwolę sobie wkleić wypowiedź P. Sławka Ambroziaka nt. HMB: "Jakiej to porady nie udzielimy naszemu, nowemu koledze, to absolutnie nie zgodzę się z tym, że hmb jest do d... Damix, ciekaw jestem, na czym opierasz taką opinię o hmb?... Ten suplement nie działa tak silnie, ale krótkotrwale, jak kreatyna . Działa słabiej, ale za to jego [...]

Tylko jak to rozłożyć w czasie przed treningiem 15-30 minut biorę HMB 2 tab + 8 tab BCAA (wg zaleceń wyżej ) Kiedy Wziąć Carbo a kiedy białko , skoro trening o 18 , a posiłek zjem o 15

Carbo możesz wziąć razem z HMB i BCAA Białko na ok 1h przed treningiem

powinni te hmb wycofac z rynku na nikogo to nie dziala

j/w ZMA to mieszanka chelatów cynku magnezu i witaminy b6 w specjalnych proporcjach. ALC i HMB też o drobinę podnoszą teścia, ale na poziomie komórkowym