hmb

Biorąc totalne minimum, czyli 3g dziennie, to starczy Ci na 16 dni. HMB należałoby brać zdecydowanie dłużej, min 3miesiące i w dawkach sporo większych. Więc generalnie szkoda kasy, a i działanie tego specyfiku pozostawia sporo do życzenia. Lepiej zainwestować w coś innego. Doradca w dziale suplementacja

Jak falcone Hmb testowałem ponad 3 mies. dawki ok 7-8gr dziennie i zadnej zmiany nie zauważyłem. A Ovopol jak najbardziej bardzo dobre białeczko Hosse

w nastepnym zdaniu dodasz a co jesli do gainera dodaja HMB i tak mozna w kołko macieju !!! > zawsze mogą byc 3 :)

Albo dwa i więcej, ale już nie krzycz bo mi głośniki w komputerze nie wytrzymóją :D (a co będzie jak będize z HMB?? - joke :D )

dwa rozne produkty ale z tej samej kategorii stak kreatynowy proste formuły cell pump ma jablczan kreatyny, aakg, tauryne, betaine, glikocyjamine hmbolon nx ma jablczan kreatyny, hmb, aakg ja bym brał cellpumpa, wychodzi korzystniej cenowo.

podobno HMB w płynie psuje zęby

Wartość odżywcza : 4 kapsułki β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) – 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg

Dzień Treningowy: Rano - 15 kapsułek Przed Treningiem - 15 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 15 kapsułek HMBolon jako pojedynczy suplement jest nieopłacalny na maxa lepiej kupić AAKG, Jabłczan Kreatyny i HMB OSOBNO

ODPUŚĆ HMB JAK Z DIETĄ GORZEJ DORZUĆ DOBRE BIAŁKO LUB AMINO

Kreta ok, magnum 8000 wyrzuc(olimp gain bolic 6000 ta sama cena a duzo lepszy) hmb wyrzuc. Mozesz zapodac zma, omega-3, witaminy.

HMB zbędne dorzuć ZMA Omege i witaminki oraz dla uzupełnienia diety gainera bądź białko, jako krete polecam mono jak to twój pierwszy cykl.POZDRO!

szukaj w wyszukiwarce bylo tego multum. mozna tak lączyc jesli ma sie kase, bo hmb drogo wychodzi.

a czemu to ma służyć ? spaleniu tkanki tłuszczowej jaki masz staż jeśli chodzi o aeroby ? kiedyś leciałem już na redukcji, ale z 8 miesięcy temu czy i jakie antykatabolityki masz zamiar stosować ? HMB może o jakie dokładnie aeroby chodzi ? rowerek stacjonarny kiedy robione ? wieczorem ;]

Ja Bym L-karnityne se odpuscił (tak jak Cla, Hcl i HMB niektorzy mysla ze rzezbi i spala tłuszcz) Skupiłbym sie na odpowiedniej Diecie, Cwiczeniach na Siłowni i Aerobach (bieganiu, pływaniu, rower) DO tego można dodać Jakies spalacze oparte na Kofeinie np Thermo Speeda z Olimpa, Jakies Aminokwasy BCAA przed Aerobami lecz bez odpowiedniej diety [...]

dobra dieta wysokobiałkowa, mozesz dokupic białko jak nie zjadasz wystarczajaco dużó, olej mct, ew. pobudzacze kofeina, tauryna tyrozyna. HMb. jabłczan kreatyny. zdr.

monochydrat kreatyne HMB

[...] tu moje dane : 15 lat 165 wzrost 70 kg waga 92 w pasie 27 biceps 47 udo mam zamiar zażywać spalacza "OLIMP THERMO SPEED EXTREME" a potem może się przerzucić na hmb tylko teraz potrzebna mi dieta ujemna ćwiczenia jakie będe wykonywał : Rozciąganie 5-15 min. Rower tyle ile wytrzymam klasyczne pompki na podłodze 3s x 15 Brzuszki 4s [...]

żadne. Branie hmb to głupota. Tyle na ten temat.

Hmb podczas redukcji jeżeli masz za dużo pieniędzy jak najbardziej, lecz w płynie dobrze Ci radzę odpuść sobie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-04 20:31:01

pytanie brzmi czy nie ma zadnych przeciwskazan do łączenia hmb z jedzeniem? macaveli zapomniałem dopisac ze bym to popił wodą.