hmb

Jeżeli chodzi o suplementację pod kątem przyrostu masy mieśniowej korzystnie bedzie zastosować dwa rodzaje preparatów: 1. Preparat odżywczy - najlepiej WHEY GAINER 4000 - dawkowanie 70g-100g 40min przed treningiem oraz taką samą porcję 30 min po treningu. W dni wolne od ćwiczeń preparat mozna zastosowac dwukrotnie w ciagu dnia, między posiłkami w [...]

[...] mlody czlowieku to jest delikatne początkowe roztrenowanie miesni i stawów i przygotowanie do dluuugiego wieloletniego treningu a nie staż ehh... a ty kupujesz hmb bcaa... szkoda twoich pieniedzy ale z drugiej strony to dobrze bo firmy produkujace suplementy beda mialy wiecej pieniedzy na badania i nowe wdrozenia :))) a to nas [...]

[...] nie moge, chociaż sprawdze...,jeszcze jedno oczywiscie jeśli wiecie, jak to należałoby zrobić mianowicie chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej ale nie utracie masy ciała? czy hmb i kreatynka załatwiły by sprawe? dodam że prócz treningu na siłowni dwa razy w tygodniu robie 1,5h trening obiegowy czyli brzuszki z obciażeniem za pleckami, skakanka, [...]

a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji

HMB w spaleniu tłuszczu ci nie pomoże. Poza tym, szkoda kasy na to. Jego cena nie jest współmierna do efektów. Poza tym, wypełnij profil, bo niewiadomo co ci doradzać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

jednakże Wam powiem ze osobiscie sprobuje HMB Hitec w plynie jeszcze raz, choc ostatnio stosowalem go 2 lata temu i niepowiem ze niebylem zadowolony, placebo to raczej niebylo !! jesli ktos bedzie chcial opisze jak skoncze cykla !!

heh, standardowo wez sobie jeszcze keratynke - energii nigdy nie zqa malo, fat burner, no dobra, hmb - to wez napewno, niewiem jak jest z twoja sylwetka, ale jezeli masz troche tkanki tluszczowej to jeszcze rob areoby - 3x w tyg po 30 - 40 min

Ja proponuję inaczej, na kreatynkę jeszcze za młody jesteś, a suplementacjia tego środka powinna być rozsądna czyli nie można podchodzić do tego na zasadzie że zawsze przyda się trochę energii. Druga sprawa to HMB sobie daruj, jako antytkatabolik się nie sprawdza zbyt dobrze, kup sobie białko serwatkowe WPC lub BCAA, a na odchudzanie dobrym [...]

eeeeeeeejjjjjjjjjjjj o kreatynie nie ma mowy, to chce sobie zostawić na później HMB sobie daruje dlatego nawet go nie piszę A teraz właśnie sobie przeglądam i znalazłem ten THERMO FAT BURNER, wydaje się ciekawy, miał ktoś z nim jakieś doswiadczenia??? A co do treningu to ogólny zarys: 6 treningów siłownia, 5 treningów aeroby, basenik i te sprawy [...]

I jeszcze dwa pytanka :) Bo jak juz wiecie mam hmb zostało mi jeszcze na ok16/17 ale robie przerwe w przyszły wtorek w cwiczeniu do 2stycznia brac hmb jak nie ciwicze?? Ile gram ma miarka która dołaczona jest do odzywek olimpu A.C.A.B

Bierz HMB w przerwie - to jest antykatabolik wiec moze uchroni twoje miesnie w czasie tej przerwy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Witam gdy zaczynalem cwiczyc bylem cieniutki jak patyk zaczolem chodzic na silownie z doswiadczonym kolega on mnie nauczyl i pokazal jak cwiczyc. Chodzilem na silownie 4 razy w tygodniu: Poniedzialek-klatka, Wtorek-Plecy, Sroda - barki, Czwartek-biceps i triceps. Cwiczylem rok czasu i waze teraz 80 kg. i mam 180 cm. wzrostu teraz mam przerwe i mam [...]

Jeżeli chodzi o wanad, to opierając sie na większosci badan trudno udowodnić jego wpływ na budowę ciała. Zwolennicy wanadu uważają że p[ierwiastek ten może wywierać efekt insulinowpodobny w metabilizmie glukozy i białek, przyczyniając się do przyspeiszenia reakcji anabolicznych. W takim wypadku na pewno było by także korzystne przyjmowanie wanadu [...]

niz HMB? - a d-ryboza? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Chciałbym ustalic nowa diete na mase i wlaczyc w nia te suplementy : - OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - OLIMP HMB 200 kaps. - OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - TREC MASS XXL 2000g 2x - HI TEC PROTEIN 80 2500G Mam 18 lat 186 cm i 90 kg

D-ryboza działa bardziej jako "przedłużacz" skutecznego czasu trwania cykli kreatyny - ciężko stwierdzić czy ryboza wzmacnia w jakiś sposób działanie kretki - spotkałem się z wieloma bardzi skrajnymi opiniami moich kolegów z którymi trenuje - na jednych działała dobrze na innych wcale HMB wyraźnie wzmacnia jej działanie - to pewne, nie [...]

Na mnie HMB w polaczeniu z kretka nie dzialaly...ale tlumacze sobie to marka produktow - Hitec :/ bleeeeee. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Jak polaczyc stosowanie kreatyny tauryny glutaminy hmb i aminokwasow calodziennych w jednym cyklu zeby uzyskac jak najlepszy efekt? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

kreatyna + HMB hm OK, tylko zawsze nie wiadomo co do konca zadzialalo czy kretka czy HMB. Ja mam wrazenie, ze te opinie sa mylace. Kreatyna i bez HMB tez by dzialala... Opienie stosujacych: sama kreatyna dziala same HMB prawie wcale =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

Kiedyś na forum się pisało, że hmb działa tylko nie wytrzymuje porównania finansowego. No więc kurcze stać mnie na nie i spróbuję. Zrobiłem np. trzy cykle na kreatynie,dwa zadziałały pięnie, trzeci to jedno wielkie g...o, no więc co miałbym napisać, że kreatyna to "zero".Na niektórych działa na innych nie, raz działa ,a innym już razem [...]