hmb

hmb nie dziala wiesz co to gainer ??

jest gainerem. pytasz czy laczenie tych odzywek jest wydajne, wiec poczytaj tematy podwieszone bo gainer to tylko uzupelnienie diety jesli masz malo kcal. HMB jak juz mowilem nie dziala jesli juz bedziesz mial diete to mozesz zrobic sobie cykl na mono (moze byc vitalmax najtansze) + ten nitrobolon, cykl dobry tylko przyloz sie do diety [...]

a dieta jest? nie ma diety to po co ci gainer? hmb szkoda kasy, nitbolon jak ns pierwszy raz tez pytanie po co? kup moo zwykłe i kase zainwestuje w diete, ułóż ja i daj do oceny, wypełnij diete, czytaj forum, tyle z mojej strony pozdrawiam

Ankieta by się przydała ale tak pobierznie to hmb nie polecają zamiast creapure+ala+b1 zwykły monochydrant np olimp mega caps (4 caps = 5 gram) BCAA to proponuje BCAA EXTRA Activlab białko wg braków w diecie... to jest tak ogólnie jak dasz ankiete bedziemy wiecej wiedziec o tobie i lepiej bedzie mozna pomoc Zmieniony przez - zielony90 w dniu [...]

HMB podobno nie działa, a nie lepiej zamiast nitro zwykłe mono? ;]

ze rozumieniem to nie przeczytałes chyba odpowiedzi od osób i o białku było, i o BCAA. Skoro się upierasz to powtórze BCAA bierz Xtra ActivLab, HMB osobiście nie polecam, a białko to od diety zależy jak masz taki budżet to polecam ON Gold Whey

Z DIETĄ JEST TAK SOBIE ; 5 POSILKOW DZIENNIE RANO PŁ OWSIANE RYZ Z KURCZAKIEM RAZ DZIENNIE 30GR BIAŁKA NA NOC I 2 KAPS HMB PO TRENINGU TEZ BIAŁKLO I AMINOKWASY TRECA AMINOMAX

no to skoro wiesz jak dawkowac kreatyne to czego ci wiecej trzeba? hmb ile bys nie bral i kiedy to korzysci z tego nie bedzie

hmbolon to hmb, kreta i arginina. Bierz tak aby wyszło z niego 5g kreatyny i uzupełniaj tym porcje.

teoretycznie nie ma bezposredniego zwiazku miedzy tymi preparatami, z drugiej strony spotkalem się z opiniami iż HMB ma dzialanie immunostymulujące, a srodkow o takim wlasnie dzialaniu nie powinno się brać rownoczesnie z antybiotykami. najlepiej bedzie jak zapytasz lekarza.

tetracyklina to syf tak na marginesie, tak samo jak HMB. pzdr/

zależy mi na spaleniu tłuszczu i podkreśleniu mięsni. nada się do tego hmb? no i masa oczywiście;] Zmieniony przez - ls400 w dniu 2007-05-10 09:55:28

Uzyj wyszukiwarki!!! HMB jest drogie i suplementacja nim jest dluga. Na niektorych nie dziala wogole wiec musisz nad czyms innym sie zastanowic

jezeli chcesz sie troche podrzezbic to daj jakis spalacz ale nie hmb poszukaj w wyszukiwarce jest tego duzo

nie licz na to ze HMB Ci wyrzezbi brzuch pooza tym robic mase i rzezbe jednoczesnie to bedzie bardzo trudne skup sie na diecie (pilnuj odpowiedniej ilosci kalorii i skup sie na jakosci posilkow) , dodaj spalacz + aeroby Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-10 12:17:43

narazie skończę cykl kreatyny z hmb;p za reducję się zabiorę w wakacje. dzięki za wszelkie sugestie. pozdrawiam

Dlaczego nie? Ponoc jedyne faktycznie dzialajace hmb jest to z hi-teca (w plynie )

Tak i dlatego 99,99% firm produkuje HMB w kapsułkach bo chcą mieć w ofercie to "gorsze".

A raz mówiłeś że Twojemu Ojcu poszło po HMB

ps: kiedys kolega tam poszedl i zapytam co najlepiej do mety wziasc :d to koles powiedzial ze jak kupi do mety hmb to go rozniesie ^^ za ta porade chetnie strzelilbym mu w pysk