hmb

HMB jedno wielkie g****

Proponuję przy Twojej masie: HMB 1000 Mega CAPS - 2 kaps przed i po treningu AAKG Mega Caps - 2 kaps przed i po treningu i jakiegoś termogenika przed treningiem, może być Thermo Speed, albo Thermo stim. Choć możesz wziąć HMBolon, dawki tak jak pisałeś i też przy diecie i treningu redukcyjnym polecisz z masą w dół. Zmieniony przez - joyride w dniu [...]

Witam, mam pytanie odnośnie dawkowania poszczególnych suplementów. Pokrótce opisze coś o sobie: Ćwiczyłem kiedyś około 4,5 roku. Miałem kontuzje kręgosłupa i teraz po 3 latach wróciłem. Dietę trzymam, studencka bo studencka ale dostarczam jak trzeba 2,1g białka 1g tłusciocha oraz 4,5 węgla Generalnie założenie początkowe to była sama redukcja, [...]

w DNT Mono stanowczo za dużo bo aż 15g, a wystarczy tylko 5g więc dawaj rano 5g i styka. Omega 3 osobiście wole dawać do posiłku głównego. HMB wątpliwy produkt pomyśl o zastąpieniu go jakimś lajtowym spalaczem typu Thermo Speed Extreme.

HMB wywal zupełnie chyba ze masz juz kupione... DT Rano 30min przed sniadaniem -Cell Pump 9g -1g HMB - opcjonalnie wywal -1 żeń szeń -2kaps omega3 Przed treningiem (30-40min) - 3-4g tauryny -L-Karnityna 15ml - ogolnie daj tyle płynu aby było w nim 4-5g L-Karnityn -Lipo6 Black 2caps (nie moge tego shitu jeść myślałem ze zdechne po tym jak brałem 6 [...]

Jeżeli chodzi o spalanie, to sam nie testowalem, ale koledzy z silowni probowali thermo stim. Dobrze dziala, ale w c*** kofeiny ma, dla niektorych minus, dla innych plus. Polecil bym rowniez HMB. A kreatyna to juz bardziej masa... I zalezy jaka kreatyna. Mono masa, jablczan sila.

HMB

Opłaca się dorzucić do tego np. HMB lub Tribulusa? Czy może lepiej wrzucić któryś z nich lub oba naraz po zakończeniu tego cyklu?

Posiadam HMB z Hi-Teca 200kaps.-50zł. Nowe,zamknięte.

ile masz lat?HMB sobie daruj bo nie dziala.

Hmb absolutnie nie kupuj. Tribuls warto stosować, lecz nie przed 21 rokiem życia.

Więc tak, kreatyna w DNT jest w dawce 15g ponieważ wtedy jestem na basenie, a kreatyna biorę głównie właśnie po to. Co do tauryny to napewno mozna przyjąć 3-4g ? nie za duzo tego ? niby 3g to max na dzień. Co do HMB to juz pisalem ze jest to sprawdzony kilkukrotnie przeze mnie produkt i dawał mi dobre rezultaty w dawce 3g na dobe jednak przy [...]

[...] Ochrona stawów Odżywki białkowe Odżywki pozostałe Reduktory tłuszczu Witaminy Węglowodany ZMA i Tribulus I tu mam pytanie jak dobrać odżywki np: czy mam brać białko + hmb + kreatynę żeby to cokolwiek dało czy jak ? czy wszystko na raz czy każde oddzielnie? No i jeszcze jakie firmy są sprawdzone(które używaliście i które waszym zdaniem są [...]

MajkelTSW dzięki właśnie o to mi chodziło. A co z takimi produktami jak: HMB, boostery, BCAA??

HMB lypa do niczego sie nie nadaje, Boostery w masie i sile mozna dac.

Mam 2 sztuki hmb Hi-tec: 1. w płynie 65zł 2. 200 kaps 45zł

mam na sprzedanie hmb firmy EAS praktycznie nie do zdobycia w polsce. duzo lepsze od treca czy olimpa. nie otwierane 200 kaps za 60zł. z długa data spozycia

kreatyna ok, zamiast hmb: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo%20stim x2

Mnie wychodzi, że stosowanie HMB jako antykatabolika jest tańsze od BCAA

Oczywiście, jeżeli jest możliwość to oba suplementy znajdą swoje zastosowanie we wspomaganiu osiągnięcia zamierzonego celu. Ja aktualnie postawiłem na HMB i koncentrat serwatki w którym też jest dużo BCAA. Zobaczymy jak będą wyglądały moje postępy na koniec aktualnego programu treningowego.