hmb

[...] nie pozwalają mi do końca dobrze wyizolować klatki i kurde po 3 ciej serii triceps mega spompowany ;p A niektórzy wiedzą jak to jest z pompą trica na połączeniu aakg + hmb :> Może by jednak ktoś podrzucił jakieś inne heavy ćwiczonko na szerokość? czw szerokość 1. czest dips R8 cc/cc/+5kg/+10kg/+15kg/+20kg 2a. wycisk hantli płaska 3s10p [...]

[...] placi zaiksowi i cisza mi zabijała testosteron :P Piątek(plecy/ramiona): 1. Martwy ciąg R3 60/8 80/8 110/3 130/3 150/3 170/3 200/3 2. Wiosłowanie polsztanga 40/10 50/8 60/6 70/4 I z pleców tyle :-) Z ramion tylko biceps zrobiłem i nie mogłem już ręki wyprostować bo hmb mnie mega spompowało i nie dałem rade sie nawet po dupie podrapać :-) peace!

[...] to odstaw suple i cwicz na sucho. Dopiero jak zauwazysz a raczej nie zauwazysz dalszych efektow to bierz sie za suplementy. Inaczej suple pojda w las a nie w nas :) Co do hmb raczej pieniadze w bloto, jak bedziesz bral bialko to tam i tak sa aminokwasy a na poczatku i tak nie bedziesz czul duzej roznicy miedzy samym bialkiem a np bialkiem i [...]

Ou %-) Dwa lata temu.. to nie wiem. Może jakiś createston albo hmb w płynie %-)

HMB olimp 5x30 blistrów dalej na sprzedaż 40zł data do 2014 L-karnityna olimp 5x30 blistrów 60zł z wysyłką data do 2014 dyma burn dalej na sprzedaż pvl mayhem dalej na sprzedaż Zmieniony przez - mrkdl w dniu 2012-08-21 12:30:09

no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p

no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p w drugim dniu albo mi sie wydawalo, czulem wiekszą wytrzymałość przy dawce 15mg

Żadnych glutamin ,hmb nie kupuj bo to strata kasy ;-)

aha przekaże mu to chodź on jest swojego zdania i chce właśnie kupić to HMB i l-karnityne a pomijając fakty co byście polecili z tego co on chce ?

nie wiem, nie znam sie na HMB%-) lka http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_L-CARNITINE-opis27661.html

to niech kupuje - jego kasa do wyboru do koloru: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=hmb

Ooooooo... zapowiada sie ciekawie. Fajnie bedzie zobaczyc dodanie hmb na osobie, ktora juz pare lat nie opjerdalala sie i jechala konkretnie na sucho. Jak mozesz to pisz wiecej odczuc: samopoczucie, libido, efekty uboczne %-) itd. Powodzenia, bede sledzil :-)

[...] się wydaje jak do tego mam dojść ? samymi ćwiczeniami ? jakieś odżywki które mogą mi pomóc? żeby rzeźbić trzeba mieć co. Dietą i treningami 3.Jak bym dorzucił jeszcze jakieś hmb, nie gryzłoby się z venomem? czy polecicie mi jakiś godny supl który mógłbym dorzucić ? :) pewnie, że nie gryzłoby się. Jedyne, z czym by się gryzło to twój portfel i [...]

Akurat zdania na temat gluty sa podzielone. Tak samo HMB...

Już kilka roków se macham, ciężko dokładnie określić. Nie paiętam dokładnie od ilu zaczynałem, coś koło 70kg. Odżywki to różnie... kreatyna, WPC, bcaa... czasami HMB %-)

HMB wg mnie to nie na Twój staż. Przejdz przez wszystkie formy kreatyny, 10kg glutaminy, 20kg bcaa to sie dowiesz co to znaczy kulturystyka :-)

Zależy jaki jest cel twoich treningów. Glutamine(jeśli nie jest połączona z BCAA) i HMB możesz sobie odpuścić

z tego zestawu tylko kreatyna hmb nie działa jak działa kreatyna znajdziesz w wyszukiwarce

to może zamiast tego cm3 kupie Olimp Vita Min 120 kaps?? czy może jakies HMB dorzucić?

no ok. odpuszczę sobie Hmb. thermo fat burner działał na mnie bardzo dobrze uważam. przy diecie. treningach i aerobach poleciało dość sporo i jestem z niego zadowolony. choć na clinburexin-a też nie mogę narzekać, ale chciałbym spróbować czegoś mocniejszego teraz