[...] problem, ze pomija sie kwestie suplementacji okolotrningowej, bcaa i inne amino nie poczujesz jak pompy, ale to jest niezbedne by brac!!!!!!! bo sie jeszcze podpalisz i bedzie chlopie klopot, nie ma pieniedzy w blaoto, moze byc zle polaczenie!!! amino 6800 treca, ma bcaa, tauryne i takie tam hmb tez by sie przydalo, baz sily nie mam masy!!!!!!1
wszystko sprowadza sie do budzetu to raz, ponadto tak jak masz w opisach, jablczany szybciech wchodza do krwioobiego, dla przykladu: ja mam clenburexin, side z PHD l-karnityne, HMB,bcaa, amino 6800, antykataboliki pudziana, pompe w postaci nitro i do tego cyklu kreatynowego dorzucilem tylko przedtreningowo piguly cm3, tak wiec sam wiec widzisz [...]
moi polscy klienci przychodza czasami z dolegliwosciami po tym vital maksie, osobiscie u mnie w sklepie nie ma i nie bedzie, za duzo z nnim klopotu - zawsze cos nie tak kupic universala, trec'a, olimp i watpliwosci nie bedzie jak tak dalej pojdzie to beda smakowe pastylki HMB
niedawno zaczalem silke mam juz mase 88kg przy 170cm wzialem juz bcaa treca + hmb cos tam sie ksztaltuje mam teraz storma czy to dobre posuniecie co brac do tego ?
jogging to nie normalne aero? moim pytaniem jest czy wszystko ułożyłem dobrze pod spalanie fatu w jak najlepszym tempie, jako antykatabolik whey i hmb, czy się sprawdzi? Czy tighta mogę brać przed aero razem z wheyem? Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-01 00:13:54
masz racje. na kreatyne przyjdzie czas... bialko zawsze, weglowodany do tego i jest dobrze, posilki staraj sie jest w tych samych odstepach czasu, najlepiej o podobnej gramaturze a gainera mozesz tez dorzucic przed snem przede wszystki obserwuj sam siebie, jak czegos za duzo - obetnij za malo - dodaj pomysl o HMB...
poczytaj najpierw o diecie, bo bez niej suplemnety nic nie dają. p.s. czemu większość osób myśli, że HMB jest na odchudzanie a Białko na masę ;/. Też tak myślałem, lecz rok czytania sfd, kifa i wielu innych artykułów z książek i na innych portalu uświadomiło mi, że takimi samymi postami robię z siebie kompletnego amatora ;d. teraz mój status to [...]
najpierw się pyta co wybrać potem rozpisuje możesz teraz to naraz wszystko brać bo z tego efektów będzie 10% pozdrawiam to masz podstawowe znane produkty...wyszukiwarka aminy,hmb,białko,witaminki Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-02 11:40:55
[...] otworze biznes na allegro te suple sa nie dla Ciebie bo: dextroza- zwykly naciagacz portfela (cukier ) zajdz do spozywczaka i kup glukoze jesli masz za malo slodkie zycie hmb- najdrozszy antykatabolik sprzedawany juz raczej tylko w Polsce (bo malo skuteczny a efekty daje jedynie przy dlugim stosowaniu, nie oplacalny ekonomicznie) creatyna-mono [...]
cholerka zrozum kolego ze HMB lub nawet mega hiper poweer spalacz nie spali z Ciebie tluszczu jesli odzywianie i aktywnosc fizyczna nie bedzie ukierunkowana w te strone... nie da sie tego ominac, przeskoczyc ani zastapic suplementami! szukasz ucieczki w suplementach a masz braki w podstawach, radze Ci poczytac dzial odzywianie wszystkie [...]
hmm to co polecasz ? .. na poczatek ? . na poczatek dopnij diete, skoro chcesz zrzucic tluszcz to musisz miec diete z ujemnym bilansem kalorycznym. Zajdz do dzialu odzywianie, poczytaj, popytaj tam ludzi tak na marginesie...chcesz zrzucic tluszcz i robic na mase...hmm hmb zostaw w spokoju nie zbiera pochlebnych decyzji
Boże broń dieta cud. Już o kilku czytałem i sam stwierdziłem że to bzdura. A jeżeli chodzi o te kalorie to po prostu mniej jem i zazwyczaj jest to tylko mięso i warzywa i owoce. Aha no i 0 napoi gazowanych, tylko gazowana woda z sokiem. Biorę też HMB i karnityne.
na dluzsza mete hmb to dosc drogie rozwiazanie a co do jego skutecznosci to jest wiele sprzecznych opinii, ale wiekszosc jest raczej za nie stosowaniem
A takie kreatyny jak sam monohydrat, kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? W jakich porach te wszystkie kreatyny nalezy brać? I czy jakiś transporter nalezy stosować albo dodatek w postaci HMB? Zalezy mi na jak największym przyroscie siły a powiedzmy na nie przybraniu na wadze ani grama. Zmieniony przez - [...]
