hmb

brałem przez okres ponad 4 miechów i różniczy w wyglądzie nie zauważyłem.. Dieta z hmb , diete bez hmb różnicy nie ma.. jedynie podczas cykly kreatynowego polecam..

nie no raczej zostanę przy HMB wraz z cyklem mono. Choć może nie do końca bo, w zimie planuję spróbować cyklu CP i wtedy włączę też HMB i TT (który uważam za dobry dla siebie).

Ćiastuś_ myslę,że aż tyle nie ma sensu, lepiej juz wszechstronniej zadbać o antykatabolizm- np. samo hmb na dluzsza metę nie może nad nim do końca "zapanować" jeżelli nie bedzie odpowiednij ilości aminek niezbędnych/szczególnie bcaa- w tym kierunku wolałbym pójść niż w zbyt wysokich dawkach ale jednak jednostronnie/ np. 5-6g. hmb i [...]

nie zgodze sie ze hmb nie czuc!,moze nie czuc przyrostu sily czy masy ,,ale za to hmb ładnie odwadnia ,polepsza nawilza tym samym wygladza skore i obniza ladnie cisenie,oraz podraznia zaladek bo to kwas i pomaga w wypróznianiu:) serio

Cześć wszystkim. Mam na imię Mateusz mam 22 lata na siłownię chodzę od 18 roku życia. Przez ten okres miałem momenty spadku masy mięśniowej z uwagi na pracę, uczelnię lub inne sprawy. Obecnie ważę 80 kg, rok temu ważyłem 86kg i byłem większy. Mimo obecnej wagi nie mogę jej zwiększyć. Wzrost 186cm. Mój trening trwa 1,5 godziny mam dostęp do całej [...]

Z TEGO CO WIEM HMB DZIALA DOPIERO PO JAKIMŚ CZASIE CZYLI JEDNO OPAKOWANIE RACZEJ CI NIC NIE DA CHYBA ZE MASZ W PLANACH WIĘCEJ A WIEMY ZE HMB NIE JEST TANIE. NAJLEPIEJ KUP KREATYNE I BIAŁKO ALBO KREATYNE I JAKIEŚ AMINKI. JA BRAŁEM KREATYNE Z GAINEREM ALE JAK NAPISAŁEŚ ZE MASE MASZ TO SOBIE ODPUŚC GAINERA malibu

możesz zakupić hmb jak masz kase !! może na ciebie zadział !! nie skreślajcie HMB , ale najważniejsza dieta !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

e-lite móglbys odpowiedziec odnosnienie dawkowania HMB ktore przyniosło Ci efekty?? Pytałem w tym drugim poscie o HMB kilka postow nizej ale nikt nie odpisał:P

[...] ja trenowałem 14 meichow potem przestałem na 8 miechow( przygotowania do maturki) i teraz ciwcze juz 2 miesiac a cykl zaczałem tydzien temu i biore: DT : 1 mega caps, 1 mały hmb - rano, wieczor 2 mega caps - przed i po treningu DNT : 2 mega capsy rano i wieczorem Co o tym sadzisz?? małych HMB troche mi zostało wiec postanowiłem [...]

sproboj hmb jezeli chcesz cos dodac to ZMA.. omega3.. no i uzupelnienie dietki ale generalnie samo hmb moze okazac sie na prawde fajne

"sproboj hmb jezeli chcesz cos dodac to ZMA.. omega3.. no i uzupelnienie dietki ale generalnie samo hmb moze okazac sie na prawde fajne" e-lite to bylo do mnie czy do DROPspola bo sie juz pogubilem:/

to ja uprzedze wypowiedzi bardziej doświadczonych kolegów i zaproponuje wywalenie dextrozy i hmb o dextrozie możesz se poczytać że to h** warte a HMB ma sens tylko w długotrwałej suplementacji i to efekty marne...

tak szczerze powiedziawszy to zostawił bym sobie tylko gainera a reszte albo wymienił albo sprzedał. TREC mega mass xxl 4800g ok OLIMP Kre-alkalyn 2500 zamiast tego kup mono OLIMP DEXTRO wywal OLIMP HMB wywal zamiast dextro i hmb kup witaminy jakies, omega3, białko, wiecej gainera. I napisz cos o sobie: wiek, waga, staż, przebyte cykle. pozdro

Powodzenia Eclipse PS: Uwazaj na HMB bo to mocny towar

Kazdy tak mowi..ale - na zywo nie jest tak kolorowo . Za duzo fatu. Crevo juz nie ma jak pisalem, Aer02 + M3Creatine 1/2 opakowania, HMB 1 podwojny blister, MonsterMass'a zostalo jeszcze sporo, 3/4 drugiej puszki, UltraWhey 1/2 puszki. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-07-16 23:18:11

Pele skończ już jęczeć, powiedziałeś 153 razy to samo i dalej piszesz to samo. Dał dupy, kręcił, test był lipny - fakt, ale każdy to wie i nie trzeba powtarzać tego po raz nie wiadomo już który! Poza tym piszesz że sporo się zalał? troszkę może tak ale nie sporo. Poza tym jeżeli w 2 miesiące wynik ponad 5 kg, + 1,5cm w bicu czy + 5cm w klatce jest [...]

Witam. Mam pytanie, co sądzicie o połączeniu Amino 4500 + HMB + Białko. W celu redukcji tkanki tłuszczowej i budowy suchej masy ;>?? Amino 4500 - bezpośrednio po treningu 6kaps HMB - jako antykatabolik 4g dziennie (2g przed treningiem 2g po treningu) osobiście wolałbym zastosować BCAA jako antykatabolik Białko - do uzupełnieniena braków w [...]

a jaki jest twój cel? zresztą jak chcesz brac hmb to musisz byc swiadomy że branie go np. miesiac czasu nic nieda i jest to wyrzucenie kasy w błoto , hmb trzeba brac pare miesięcy zeby poczuc zobaczyc jakies efekty

Słabeusz ma racje. Lepsza i tansza jest glukoza. Poza tym HMB nie jest takie rewelacyjen - dobry antykatabolik ale bardzo drogi. Musisz go brac naprade dlugo i to w sporych dawkach. Lepiej zamiast HMB kup sobie glutamine - wyjdzie taniej a efekty beda znacznie lepsze. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

A jeszcze pytanie odnośnie HMB. Dużo osób mówi że to szajs a inni uważają że to bardzo dobry produkt tylko naeży go dłużej stosować. Co o tym myślicie brać czy nie?? Mój cykl będzie na mase i czy mógłbym do niego dożucić te HMB???