Jasne, że dostaniesz - musiałem jednak wcześniej zrobić mały wywiad jeśli chcesz max masy proponuje 2x CellPump Orange Vitamin-Plus BCAA w okolicach treningu odżywkę białkową jeśli potrzeba a dieta kuleje jesli chodzi o ten składnik możesz także jak sam zauważyłeś dorzucić HMB Możesz także spróbować połączyć CellPumpa z nowym HMBolonem - [...]
z kreatyn to ci polecam Ultimate Creapure, wlasnie jestem pod koniec cyklu i jest kewl. Jesli porzadny cykl to wez do mono jesszcze cp/xp/..., mozesz tez no boostera. No i standardowe odzywiacze :) A co do hmb to jesli na ciebie dziala to bierz, tyle ze np. na mnie dziala tylko jak biore ciagle, w cyklach nie widze roznicy :PP
prosze o dobry zestaw na masse zastanawialem sie nad : >> gajner na ktorym bede bazowal to podstawa przy robieniu massy PYTANIE JAKI ?? >> BCAA Przed treningiem 30min jak mnie pamiec nie zawiodla >> HMB po tren po przebudzeniu przed snem >> kretka po treningu >> bialeczko przed snem ??? nie wiem co wybrac firmy prosze o pomoc sorry ze dawno nie [...]
hmb 3g dziennie, po gramie do sniadanie, obiadu i kolacji xp przed i po treningu mozesz zrobic tak ze np.2 tygodnie pojedz na mono a pozniej jedz na samym xp
NO wąłsnie chodzi oto zeby uczyniło :) Dwa lata temu przez 4 miechy po krecie i hmb i jakims białeczku, ioczywiscie za***istym treningu 9kg. I teras chodzi mi o to samo także ja wiem ze da sie w krótkim o kresie nieźle podrzeźbic.
kreatyne zjedz do konca hmb rowniez, hmb mozesz stosowac ciagle nie musisz robic cylki po zjedzeniu kreatyny odstawiasz ja na 3-4 tygodnie kupujesz nastepna puche i jedziesz dalej
hmmm Panowie ja tu sie szykuje na ostra suplementacje a wy mi tak ostrożnie. Czyli co polecacie kreta i jakiegos gainerka???? Ja bym cos jeszcze dołożył. Zalezy mi na szybkim przyroscie masy. Zastanawiam sie nad glutamina albo hmb zeby później po cyklu krety niemiec spadków
[...] 85 kg na siłowni cwicze od 5 lat.od dwoch lat cwicze nie systematycznie. Teras chce do wwakaci wźiąśc sie za ostry trening. Dwa lata temu miałem cykl kreatyna multipower + hmb i za***iste efekty były. Chce włąsnie jakas krete i cos jescze. Teras nie śledze tego jakie odrzywkis a takze jestemw tyle prosze o pomoc. Dodam ze zalezy mi na masie [...]
płyn dlatego,że nie przepadam za tabletkami,jeśli nie muszę to wolę taką formę.. dawno temu wziołem HMB tylko,że z niczym tego nie łączyłem. Zadowolony byłem,wszystko idzie powoli,ale znacznie poprawiła mi się jakość mięsni i ich wytrzymałość,tym się kieruje.
kupilem mreatyne megabol 300g(w tym 50 tauryna) i chce wystartowac tak: T: RANO 2.5 G KRETA, 2 TABSY HMB - NA CZCZO PRZED TRENINGIEM 20-30 MIN PORCJA XPAND PO TRENINGU 2.5 G KRETA, 2 TABSY HMB PRZED SNEM 2 TABSY HMB NT: RANO 5G KRETA, 2 TABSY HMB W PORZE TRENINGU PORCJA XPAND PO POLUDNIU 2 TABSY HMB PRZED SPANIEM [...]
cokolwiek chwalonego tutaj: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html ps hmb jest drogie i nieadekwatne w działaniu do tej ceny.jeśli nie masz dużo $$ odpuść sobie i przeznacz kasę na spalacze (te mocniejsze do najtańszych nie należą)
Witam !!! wszystkich mam bardzo wielka prozbe aby udzielil mi ktos dobrej rady ogolnie to chodzi o to abyscie powiedzieli mi jaki Far Burner najlepiej stosowac z HMB Revolutin aby osiagnac swietne efekty ... z gory... DZIEKI
po Pierwsze wypisz wiek , wzrost , wage staz widzilem Ja robilem kiedys tak : mono + bialeczko + wegle HMB BRALEM JAK MIALEM ZA DUZO SADLAA !!dlatego jak mozesz to napisz wszystko co podalem u gory i jak mozesz dodatkow zdjatko to ci powiemy co i jak... Pozdrawiam
Sorki, chyba to przeoczylem, jestem troche zmeczony. Na czczo przed aero tez bierzesz bcaa+glutamina. HMB naprawde uwazam za szajs,nie to rzebym kogos chcial urazac lub cos podobnego ale byly robione badania naukowe ktore dowiodly ze nie jest skuteczny. Aero mozesz robic nawet wiecej, pod warunkiem ze masz naprawde takie potrzeby i bedziesz [...]
Cykl Metanabolem
