[...] "mysle,ze haj pokona krisore",przypomnialo mi sie wtedy,ze to tylko filmik od trolla w postaci pana Bazelaka,ktory jest najskromniejsza i najfajniejsza postacia jaka zna historia ludzkosci. a przynajmniej wydaje mu sie,ze wszyscy zaczna tak uwazac jesli regularnie bedzie to sugerowal,przypominal ;-) dodalbym w podpiscie pod kazdym filmikiem [...]
"Jest jeszcze całkiem współczesna historia domu w okolicy Słupna. Opowiedziała ją nam zaprzyjaźniona z redakcją całkiem poważna pani, na całkiem poważnym stanowisku: - Ten dom kupiła jakiś czas temu rodzina z dziećmi. Mieszkać spokojnie się tam nie dało, w domu wciąż coś stukało, pukało, dzieci opowiadały, że bawią się na podwórku z tajemniczą [...]
na ostatnich mistrzostwach też szli jak burza, wdeptali w asfalt Anglików czy Argentynę a jednak zacięli się w półfinale ;-) nim sie Euro zaczęło postawiłem na Niemców,ale im blizej finału tym bardziej wydaje mi się ze może się historia powtórzyć...
[...] tkanki mięśniowej i\lub przyrostu tkanki tłuszczowej podczas diet niskokalorycznych i\lub głodówek. Mało kto odważyłby się na podjęcie czegoś takiego - ale jak pokazuje historia i teraźniejszość wcale te stany nie są takie drastyczne. Oczywiście nikogo do swojego zdania nie przekonuję, bo zwyczajnie jest to trudna sztuka jak i uważam, że [...]
[...] i stanu zdrowia a także tego czy głodówka na samej wodzie lub sokach, itp.) oraz u ludzi z bardzo niskim poziomem tłuszczu zarówno przed jak i po głodówce. Jak pokazuje historia życia ludzkości na Ziemi głodówki i/lub diety niskokaloryczne i/lub niskobiałkowe występowały często u ludzi pierwotnych, niewolników, chłopów, robotników, [...]
Jak tak obciąłeś węgle, to przydało by się podbić tłuszcze. Oczywiście te zdrowe, np oliwa z oliwek. Ja podbiłem tak do 1,5, a momentami nawet 2 g/kg i zauważyłem spore przyśpieszenie redu. Choć przyznaję, że nie do końca osiągnąłem efekt zamierzony, ale to już inna historia. Zadowolony i tak jestem.
[...] : aeroby/HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam. Moja historia wygląda tak. 2 miesiące temu ważyłem 81-82 kg. Zacząłem dietę redukcyjną + 3 razy w tygodni siłownia. Efekty przyszły - po 1,5 miesiąca - 6 kg i kilka cm w pasie. [...]
[...] z różnymi efektami}:-( Dziennik zakładam po to żeby dowiedzieć się czegoś nowego, pogadać z kimś o siłowni i doświadczeniach, sam już sporo wiem, więc czasem też pomogę. historia hmm zacznę od tego że zawsze byłem gruby, w krytycznym punkcie w wieku 17 lat i przy wzroście 174 cm ważyłem 103kg :))masa:)) ale niestety nie siłą bo na wycisk [...]
Historia moja prawie dobiega końca... a oto co się działo ostatnio ;) Druga wizyta u Pana Ortopedy wiele mi nie rozświetliła - dalej stabilizator, zakładany również na noc, dalej maści i czekać... bo tak się dzisiaj chyba leczy pacjentów ;) Wczoraj odwiedziłam jednak gabinet fizjoterapeuty. Ręka została ponaciągana we wszystkie strony ;) ale o [...]
Ja pyerdolę. Jaka historia - współlokatorka koleżanki mi opowiedziała jak to laska mieszkająca z jej kumplem wpyerdalała z braku kasy przez 3 miesiące tylko i wyłącznie jakieś niemiecki kulki z kurczaka i cycki jej urosły o 2 rozmiary %-) I ta głupia dupa (co opowiadała) doszła do wniosku, że też będzie żarła tylko te kulki z kurczaka żeby mieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich,moze najpierw sie przedstawię mam na imie Piotr i UWAGA mam 16 lat ;),generalnie sie ucze,i to tylko tyle... Moja historia zaczęła sie lekko po zimie,gdy w zimie licznik dobił mi do o 95kg ;O,tak okolo marcu,powiedziałem sobie stop,stop dosyć,nie tak chce wyglądac w przyszłości,i zaczęła sie moja wielka przygoda z redukcją...Na [...]
http://www.miasto.debica.pl/aktualnosci.php?nr=5249 Capoeira http://www.karatedebica.pl/kyokushin.php?strona=historia nie znalazłem kick-boxingu to Ci daje linka do kyokushin.
[...] ekto. :) Co zaś się tyczy nawyków... No tutaj jestem bardzo toporną materią. Owoce - jeszcze przejdą, ale nastawienie się na masowe asymilowanie warzyw to dla mnie historia wyjęta z Matrixa. W ogóle jestem uzależniony od słodyczy i napojów gazowanych, więc odstawianie ich na bok na rzecz diety którą wyżej zaprezentowałem jest dla mnie [...]
ee na pewno nie. nie licze nawet na to bo słabiuto jest na prawdę. po prostu nie zbudowałem za dużo muskli (albo w ogóle) przez ten rok tylko sam tłuszcz i zbijam go ponownie. czyli historia się powtarza - od grubasa do suchara. po raz kolejny będę zaczynał od zera. pozostaje tylko liczyć na lepszy kolejny rok :)
Nie ma co wałkować tematu Michalczewski vs RJJ. To już historia. Popieram zdanie Janusza Pindery, który powiedział, że Michalczewski był koniem pociągowym grupy Universum, był więc pod ścisłą ochroną. Włodarze Universum doskonale zdawali sobie sprawę, jak taka walka mogłaby się zakończyć.
no szukam jakiejs alternatywy skoro mi nie po drodze do apteki;) ale teraz juz wiem, ze nie ma innej opcji i bede probowal cos wykombinowac, na poczatek przejde sie po aptekach z jakas niesamowita historia:) a co do samego ph, to kiedy przyjmowac te 50mg?
1. WIEK: 20 2. WAGA: 59 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok (3 lata ale w tym rok przerwy) 6. DIETA: opis niżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3 w tyg, na masę 9. CEL CYKLU: masa = 67kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] stopni, jak jest więcej włącza mi się tryb awaryjny - przetrwać i na nic więcej nie mam siły dziś wytrzymka wg shrimp ledwo wytrzymałam, to fakt ;-) nie było czym oddychać historia z innej beczki: spuchła mi górna warga zwłaszcza z prawej strony %-) wyglądam jakbym się z kimś biła conajmniej, nic też mnie nie użarło, wapno wypiłam i cały dzień [...]
Siema, joł i wogle. Zaczynam od nowa. Historia ma się lekko powtórzyć ale z lepszym skutkiem. Recomp ma być mega, forma życia itp, itd. Dieta już mi Przemo ogarnął, w miare upływu czasu zobaczycie jak to się kształtuje. Co do treningu to będzie split 4xwk, priorytet na klatkę i barki 2xwk. A wygląda to następująco: Poniedziałek(klatka dół/barki): [...]