SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

historia

  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "mysle,ze haj pokona krisore",przypomnialo mi sie wtedy,ze to tylko filmik od trolla w postaci pana Bazelaka,ktory jest najskromniejsza i najfajniejsza postacia jaka zna historia ludzkosci. a przynajmniej wydaje mu sie,ze wszyscy zaczna tak uwazac jesli regularnie bedzie to sugerowal,przypominal ;-) dodalbym w podpiscie pod kazdym filmikiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jest jeszcze całkiem współczesna historia domu w okolicy Słupna. Opowiedziała ją nam zaprzyjaźniona z redakcją całkiem poważna pani, na całkiem poważnym stanowisku: - Ten dom kupiła jakiś czas temu rodzina z dziećmi. Mieszkać spokojnie się tam nie dało, w domu wciąż coś stukało, pukało, dzieci opowiadały, że bawią się na podwórku z tajemniczą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 01:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ostatnich mistrzostwach też szli jak burza, wdeptali w asfalt Anglików czy Argentynę a jednak zacięli się w półfinale ;-) nim sie Euro zaczęło postawiłem na Niemców,ale im blizej finału tym bardziej wydaje mi się ze może się historia powtórzyć...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-06-23 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tkanki mięśniowej i\lub przyrostu tkanki tłuszczowej podczas diet niskokalorycznych i\lub głodówek. Mało kto odważyłby się na podjęcie czegoś takiego - ale jak pokazuje historia i teraźniejszość wcale te stany nie są takie drastyczne. Oczywiście nikogo do swojego zdania nie przekonuję, bo zwyczajnie jest to trudna sztuka jak i uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2012-06-23 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i stanu zdrowia a także tego czy głodówka na samej wodzie lub sokach, itp.) oraz u ludzi z bardzo niskim poziomem tłuszczu zarówno przed jak i po głodówce. Jak pokazuje historia życia ludzkości na Ziemi głodówki i/lub diety niskokaloryczne i/lub niskobiałkowe występowały często u ludzi pierwotnych, niewolników, chłopów, robotników, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2012-06-24 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak obciąłeś węgle, to przydało by się podbić tłuszcze. Oczywiście te zdrowe, np oliwa z oliwek. Ja podbiłem tak do 1,5, a momentami nawet 2 g/kg i zauważyłem spore przyśpieszenie redu. Choć przyznaję, że nie do końca osiągnąłem efekt zamierzony, ale to już inna historia. Zadowolony i tak jestem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2012-06-24 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : aeroby/HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam. Moja historia wygląda tak. 2 miesiące temu ważyłem 81-82 kg. Zacząłem dietę redukcyjną + 3 razy w tygodni siłownia. Efekty przyszły - po 1,5 miesiąca - 6 kg i kilka cm w pasie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2012-06-24 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z różnymi efektami}:-( Dziennik zakładam po to żeby dowiedzieć się czegoś nowego, pogadać z kimś o siłowni i doświadczeniach, sam już sporo wiem, więc czasem też pomogę. historia hmm zacznę od tego że zawsze byłem gruby, w krytycznym punkcie w wieku 17 lat i przy wzroście 174 cm ważyłem 103kg :))masa:)) ale niestety nie siłą bo na wycisk [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2012-06-25 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka i kontuzja nadgarstka

    Post
    Inne dyscypliny

    Historia moja prawie dobiega końca... a oto co się działo ostatnio ;) Druga wizyta u Pana Ortopedy wiele mi nie rozświetliła - dalej stabilizator, zakładany również na noc, dalej maści i czekać... bo tak się dzisiaj chyba leczy pacjentów ;) Wczoraj odwiedziłam jednak gabinet fizjoterapeuty. Ręka została ponaciągana we wszystkie strony ;) ale o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2012-06-26 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pyerdolę. Jaka historia - współlokatorka koleżanki mi opowiedziała jak to laska mieszkająca z jej kumplem wpyerdalała z braku kasy przez 3 miesiące tylko i wyłącznie jakieś niemiecki kulki z kurczaka i cycki jej urosły o 2 rozmiary %-) I ta głupia dupa (co opowiadała) doszła do wniosku, że też będzie żarła tylko te kulki z kurczaka żeby mieć [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała przemiana

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich,moze najpierw sie przedstawię mam na imie Piotr i UWAGA mam 16 lat ;),generalnie sie ucze,i to tylko tyle... Moja historia zaczęła sie lekko po zimie,gdy w zimie licznik dobił mi do o 95kg ;O,tak okolo marcu,powiedziałem sobie stop,stop dosyć,nie tak chce wyglądac w przyszłości,i zaczęła sie moja wielka przygoda z redukcją...Na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2012-06-27 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoueira/Kick Boxing

    Post
    Informator PODKARPACKI

    http://www.miasto.debica.pl/aktualnosci.php?nr=5249 Capoeira http://www.karatedebica.pl/kyokushin.php?strona=historia nie znalazłem kick-boxingu to Ci daje linka do kyokushin.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-06-28 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia w zamykaniu szpary:-D ja też męczę się ze swoją-ale to już troche inna historia;-)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2012-06-28 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto. :) Co zaś się tyczy nawyków... No tutaj jestem bardzo toporną materią. Owoce - jeszcze przejdą, ale nastawienie się na masowe asymilowanie warzyw to dla mnie historia wyjęta z Matrixa. W ogóle jestem uzależniony od słodyczy i napojów gazowanych, więc odstawianie ich na bok na rzecz diety którą wyżej zaprezentowałem jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-06-29 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ee na pewno nie. nie licze nawet na to bo słabiuto jest na prawdę. po prostu nie zbudowałem za dużo muskli (albo w ogóle) przez ten rok tylko sam tłuszcz i zbijam go ponownie. czyli historia się powtarza - od grubasa do suchara. po raz kolejny będę zaczynał od zera. pozostaje tylko liczyć na lepszy kolejny rok :)

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma co wałkować tematu Michalczewski vs RJJ. To już historia. Popieram zdanie Janusza Pindery, który powiedział, że Michalczewski był koniem pociągowym grupy Universum, był więc pod ścisłą ochroną. Włodarze Universum doskonale zdawali sobie sprawę, jak taka walka mogłaby się zakończyć.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 00:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ph

    Post
    Doping

    no szukam jakiejs alternatywy skoro mi nie po drodze do apteki;) ale teraz juz wiem, ze nie ma innej opcji i bede probowal cos wykombinowac, na poczatek przejde sie po aptekach z jakas niesamowita historia:) a co do samego ph, to kiedy przyjmowac te 50mg?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-06-30 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 59 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok (3 lata ale w tym rok przerwy) 6. DIETA: opis niżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3 w tyg, na masę 9. CEL CYKLU: masa = 67kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-07-03 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopni, jak jest więcej włącza mi się tryb awaryjny - przetrwać i na nic więcej nie mam siły dziś wytrzymka wg shrimp ledwo wytrzymałam, to fakt ;-) nie było czym oddychać historia z innej beczki: spuchła mi górna warga zwłaszcza z prawej strony %-) wyglądam jakbym się z kimś biła conajmniej, nic też mnie nie użarło, wapno wypiłam i cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, joł i wogle. Zaczynam od nowa. Historia ma się lekko powtórzyć ale z lepszym skutkiem. Recomp ma być mega, forma życia itp, itd. Dieta już mi Przemo ogarnął, w miare upływu czasu zobaczycie jak to się kształtuje. Co do treningu to będzie split 4xwk, priorytet na klatkę i barki 2xwk. A wygląda to następująco: Poniedziałek(klatka dół/barki): [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 22:07:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)