[...] w granicach 86kg do zbicia 1kg no 1,5kg na co mam 2 miesiące i mam wagę startową do CC ze sztangą 82,5kg ( ciężar zaokrąglany co 2,5kg w dół). Wycisk Krakowski to już chyba historia bo wciąż nie ma żadnej informacji to można by pod CC potrenować. Najbliższy start to 24 11 II Puchar Dolnego Śląska w podciąganiu i pompkach ( ja oczywiście pompuję [...]
Goldi wiek to nie przeszkoda a wymówka .Jak ktoś z głową posługiwał się ćwiczeniami siłowymi wcześniej to i może z powodzeniem to robic w późniejszym wieku . Co to za challenge z 50kg ? Ja teraz jadę pompki a to się przekłada na takie ciężary .Ja historią nie żyję co było to było ważne co moge teraz . Mogę nagrać coś niecoś aktualnego jak by co [...]
[...] i myślę, że "wyzwalaczem" u każdego może być zupełnie inna rzecz. U Ciebie jest to pobyt w domu, domyślam się, że dlatego, że to z tym miejscem wiąże się historia choroby. Ja z kolei mam tak, że działa na mnie sam stres, niekoniecznie miejsce. Bądź co bądź - już samo znalezienie, co jest tym kluczem sporo daje, bo możesz się [...]
to nie jest hejt, tylko po prostu jeszcze kogoś takiego jak Ty tutaj nie było. I ciężko nam wszystkim uwierzysz, że to jest prawdziwa historia, to co Ty ze sobą chcesz zrobić i to o czym piszesz. Dlatego nikt nie bierze Ciebie na poważnie tutaj:-(
I gowno każdego obchodzi twoja historia życiowa, połowa chłopaków z forum to faceci po przejściach, z trudnych rodzin, 3/4 uzależnionych którzy z dołka wyszli na prosta i jakos się nie pucuja, co to nie oni w zyciu przeszli, bo każdy ma w ch*ju jakiś poklask u forumowiczów, za to Ty pajacu myslisz ze na kims tu zrobisz wrażenie.
Shachraj No smutna historia. Ja też kiedyś ich nie nawidziłem a teraz je kocham. Moze pojdziesz w tym kierunku i odbudujesz forme z przed lat. Pompki owszem wyrabiaja wytrzymalosc. Sile wyrabiaja ale do 12 powtorzenia. Jesli ktos chce byc silniejszy poprzez pompki powinien robic ich do 12 powtorzen z pewnescia jest mnustwo ludzi ktorym nie sprawia [...]
To prawda Woodoo wtedy to kazdego normalnego czlowieka szlag trafia ale Polacy z natury sa bardziej porywczy. Tak nas historia i losy Polski uksztaltowaly.
[...] na początku lat osiemdziesiątych. Dziś niektóre z tych danych zostały zastąpione wynikami nowych badań. Mimo to pokutują w literaturze. Przykładem tego niech będzie historia z marchewką. Z powodu błędnej informacji miliony Amerykanów na diecie węglowodanowej o niskich wartościach GI ( niektórzy z nich to diabetycy, inni chcą schudnąć, [...]
[...] m.in. na skutek niespodziewanej utraty ojca i postawienia jej w poczuciu obowiązku robienia czegoś, do czego tak naprawdę nigdy nie miała zamiłowania... Ta tragiczna historia w niezwykły sposób wpłynęła szczególnie na moje dalsze życie zawodowe. Gdybym zapewne spotkał tą dziewczynę dzisiaj, być może udało by mi się odmienić bieg [...]
[...] mają IG 40 . Ale z tego co pamiętam , owoce nie są polecane wieczorową porą , ze względu na cukry owocowe. Ale samo połącznie chyba może być ... Waage ! A co Ty na to ? A zmieniając temat , może dałabyś radę obdzielić nas obydwie ? Tylko patrzeć jak znajdą się kolejne chętne ... ale numer ...! A jak Ci wchodzi historia ? Pozdrawiam
[...] organizmu jak najdłużej. Szkoda, że dopiero teraz to do mnie dotarło. Ale nie będę rozpaczał, poczekam na MRI i wtedy się wypowiem. Oczywiście wyniki zamieszczę na forum. Zauważyłem, że aparaty mogą być 1.5T i 0.3T. Możecie mi przybliżyć w dwóch słowach różnicę? Moja historia zaczęła się 3 lata temu i ...wciąż się nie skończyła :) Pozdrawiam
[...] dobrze.za mocno nie mozna,za lekko tez..ja mam już skórę czerwoną hehehe. jak łąpie na prostych to wychodzi mi rzeźba jak u zawodnika heheehhe dziwne. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] złapie na prostych to zęby nie wyszło ze mam odstęp 5mm musze nieco skrzywić wskazującego,itp. Ogólnie fajny test,soga już chyba dałem wcześniej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..