chlebek serek i parówki i przeżyjesz za dwie stówki :-D mi do dzisiaj w głowie siedzi historia z windy jak goście opowiadali "przepiliśmy wszystkie pieniądze, a tacy głodni byliśmy, zrzuciliśmy się co każdy miał i wystarczyło nam na chleb, to w kuchni (wspólna na piętro) wycieraliśmy te blaty z tłuszczu i jedliśmy" całe życie będę miał to przed [...]
[...] się połapać w tej rozpisce }:-(, Dlaczego niektóre zapisy małymi a inne dużymi literami ? Plan 5/3/1 to bardzo dobry plan :-D, a już jak Ajazy ułoży to mucha nie siada };-) ;-) Małymi jest historia;-) od dołu najwcześniejsze treningi tego planu. Ja wolę wędkę niż rybę, dlatego gotowa rozpiska mnie nie zadowala i trochę więcej ze mną zachodu...
Panowie żyję!!! nie było wpisów bo i nie było treningów. Od poniedziałku leżenie w łóżku aż do wczoraj i w sumie dzisiaj. Grypa + temperatura. Przez ten tydzień schudłem strasznie...jak patrzę w lustro to aż się boję. Jakbym widział siebie przed Lafayem{:-( Okres świąteczny więc skupię się na jedzeniu i nabieraniu sił. Pod koniec miesiąca zrobię [...]
[...] jako takie powroty do ćwiczeń ale szkoda gadać. Trochę mi się przytyło nie dużo ale brzuszek się pojawił: /SFD/Images/2015/9/9/fc00c15a828e466890c2ade18da08ac4.jpg Później praca fizyczna i schudłem do ok 74 kg. Mocne postanowienie, konkretna micha i wróciłem do Lafay'a. Oto moja historia ;) Zmieniony przez - clown w dniu 2015-09-09 17:54:53
[...] ZSZOKOWANI! Ogladalem Mr.O razem ze SneS'em i po ogloszeniu wynikow napisalem 3 razy to samo.. O KU*WA... Wciez zastanaiwam sie jak to sie stalo... No ale coz 2008 to juz historia.. Brawo dla Dextera.. nie mozna jemu nic ujmowac... wspanialy zawodnik i mistrz.. Maly.. to prawda no ale jezeli kiedykolwiek miala nastapic zmiana.. nastapila chyba [...]
yates by te zawody wygral bez problemu z forma z tego video......byl potezny a nie klocowaty jak cutler.... ale to juz historia.... w kazdym razie futka zostala otwarta na nowy typ sylwetki.... i moze to juz koniec na razie gigantyzmu...
[...] podusmowanie za dwa miesiące. Ruda, już tam "masa" schodzi, dzisiaj 0,6kg mniej:-D%-) Magda, również mam taką nadzieję, ale jak się w niedługim okresie czasu powtórzy taka historia, to idę do lekarza się przebadać. Koko, to zdecydowanie nie był kac%-) Zresztą drgawki na kacu to też bardzo rzadki objaw, jak masz go często, to znaczy, że jest z [...]
[...] (cokolwiek nie na temat), wygłaszając słynną sentencję, w której obiecywał pożreć (nieistniejące) dzieci Lennoxa. Przyczyny nieistnienia dzieci u Lewisa to już oczywiście inna historia . Trzeba zjechać na dół... http://www.boxing.pl/forum/legendary-nights/3600-foreman-73-vs-tyson-88-a-7.html Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-09-24 22:14:11
Witam serdecznie! Ogolnie wrocilem do zdrowia, jedynie cos ostatnio sie nie wysypiam, ale to juz inna "historia". Wczoraj niestety nie zawitalem na silowni, dlatego trening nastapil dzisiaj. Trening: MC - 50kg/10, 60kg/8, 70kg/8, 80kg/6, 102.5kg/5,5,5,5 Szrugsy - 80kg/12, 12, 12 Drążek - ciezar ciala/8,8,8 Uginanie ramion stojąc - [...]
hmm ciekawa historia :)) ale takiej maniany nie chcę odstawiać, myślałem czy nie załatwić go eterem albo chloroformem, unieruchomić i wytłumaczyć parę rzeczy, jak by nie rozumiał pomóc siatką nylonową, po tym by nie było śladów
[...] sie tego wystraszylam.. teraz chce normalnie jesc i normalnie zyc. wiem ze jeszcze dluga droga przede mna bo zmiany w mysleniu to długi proces. tak wyglada moja historia. nie latwo mi o tym napisac na forum ale to jest prawda i to są fakty. dzis sie tego nie wstydzę. moge jedynie przestrzec wszystkie dziewczyny nastolatki przed czyms [...]
[...] sam nie potrafisz porownac mojej do georgowej i odroznic ziarna od plew-to popros kogos kto naprawde "wie"(a takich mozna policzyc na palcach). (przypomina mi sie historia killoba,jak biedny toczyl walke z ciemnota) "Postem który napisałeś, obraziłeś moda, więc moim zdaniem ban był uzasadniony. " czyzby? nie podalem [...]
[...] w bóle głowy o średnim natężeniu. Najpierw zredukowały się do dwóch około pięciogodzinnych stanów bólowych raz na 2 tygodnie, a teraz mam może raz w miesiącu jakieś tam zgrzytanie pod czaszką. To taka historia z happy endem. Nie mogłam się powstrzymać, żeby się nią nie podzielić. Pozdrawiam Zmieniony przez - HnK w dniu 2011-09-06 17:19:36
[...] się ćwiczyło niż zeszłym razem, choć ciężar, który nakładam jest dla mnie dość duży i muszę walczyć podczas tych ostatnich 2 powtórzeń; wyciskanie sztangi stojąc - zabawna historia, naprawdę... pierwsza seria poszła tak jak zeszłym razem, znowu zacięłam się przy 6 powtórzeniu, myślę, że następnym razem po prostu dam mniejszy ciężar; w drugiej [...]
Co do biegania to trawienie napewno nie ma tu nic do rzeczy, ponieważ nie mówimy tu o skali godzin tylko tygodni. Jakei to sa według Ciebie fachowe analizy ?! Dlamnie napewno nimi nie są katalogi jakiejś firmy, któa produkuje te wynalazki :> ?! Człowiek jak to czyta odnośni wrazenie, że żeby normalnie funkcjonować musiałby przyjmowac te [...]
[...] by się mojemu urokowi oparła hehe x 23:03:40 hahaha zabawne 23:03:42 serio pytam VooDa 23:03:55 no może jednej nie wybzykałem, ale ona była brzydka i w sumie długa historia x 23:04:19 a kiedy 1 raz VooDa 23:04:37 jakoś pod koniec podstawówki, coś koło tego x 23:04:59 tzn ile lat bo teraz 6 lat ma pods a miaal 8 VooDa [...]
[...] poprawy, poniewaz ida wakacje i pewnie nie bede miala dostepu do laptopa, ale postaram sie zagladac tak czesto jak tylko dam rade, bo WAS UWIELBIAM! I tak oto po krotce moja historia... zawsze odkad pamietam mialam okraglejsze ksztalty, odchudzac zaczelam sie w liceum, gdzie schudlam na glodowkach do 50 kg, moje cialo jednak nadal bylo sflaczale [...]