hes

Jest na allegro suwnica http://allegro.pl/podwojna-suwnica-hes-wypychanie-i-przysiad-okazja-i3731121844.html , ale okazało się ze to nie jest Hes tylko robiona na wzór Hesa. Ubiegła mnie firma która handluje sprzętem w Toruniu. Kupili ją za 1400zł ogłoszenie było aktualne na tablicy. Teraz chcą ją sprzedać za ponad 2500zł..

"daras1987", dzięki za info, napiszę do kolegi. Kupiłem dwie sztangi Hes na fi50 i największy problem stanowią właśnie ciężary. Nikt takich nie ma, a Hes za nowe troszkę chce, no i musiałbym do Wrocławia po nie jechać.

http://www.hes.pl/ dzwon tutaj model: http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=2&d1=144 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-05-10 12:46:07

https://hammertech.com.pl/produkt/gryf-olimpijski-220cm-20kg-black-pro/ https://hes.pl/produkt/sztanga-20kg-linia-home/ https://hes.pl/produkt/sztanga-zawodnicza-powerlifting/ Nie mogłem edytować postu więc tutaj wstawiam. Zmieniony przez - Squage w dniu 2020-12-15 23:31:55

http://hes.pl/?k=katalog&w=&d=3&d1=181 mam takie tylko starszy model postaram sie do konca tyg zrobic zdjecia http://hes.pl/?k=katalog&w=&d=3&d1=181

HES zdaje się typowo crossfitowy sprzęt robi, ale może się mylę? Na treningi akurat chodzę do ich konkurencji... Tak,tak jeśli chodzi o sprzęt to pod crossfit...ale mi chodzi o samą halę. Poza tym crossftoiwcy lubią rózne zmiany i urozmaicenia w treningach to może np.opona by im spasowała ? Chociaż podrzut ze sztangą, martwy ciąg to jedne z [...]

No to łączę się w bólu %-) 06.09.16 Trening Klatka + plecy + brzuch: 1A. Wyciskanie sztangi na skosie w dół - 8x90kg; 8x100kg; 8x105kg; 8x105kg 1B. Wiosłowanie szeroko sztangą równolegle do podłoża - 12x60kg; 12x60kg; 12x60kg; 12x60kg 2A. Wyciskanie sztangielek na skosie w górę - 12x30kg; 12x32,5kg; 10x32,5kg; 12x30kg 2B. Wiosłowanie sztangielkami [...]

04.10.16 Wczoraj i dzisiaj miałem spotkanie sprzedażowe z pracy, więc dieta była bardzo luźna. W końcu mogłem jeść to co wszyscy, bo 2 ostatnie spotkania miałem przed zawodami i musiałem się mocno ograniczać. Z racji też tego, że wcześnie zaczynaliśmy trening zrobiony popołudniu. Trening Klatka + plecy + brzuch: 1A. Wyciskanie sztangi na skosie w [...]

http://allegro.pl/lawka-hes-l-8-fr-i1279279095.html http://allegro.pl/modlitewnik-lawka-scotta-hes-l-12-i1279279108.html . Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-29 01:17:20

<LOL> http://www.google.pl/search?hl=pl&q=HES&btnG=Szukaj&lr=lang_pl www.hes.pl

Olimp, Hes, Sewim, HBP....Olimp zdecydowanie najdroższy spośród tych firm, potem HBP, a na końcu hes, choć wszystkie i tak cholernie drogie. Nie wiem jak stoi obecnie Sewim. Napisz emiala to dostaniesz pełen cennik, ale sprzęt tych firm co by nie powiedzieć wieczny....tylko ta cena:). Osobiście radzę poszukać wyprzedawanej siłowni na allegro [...]

[...] używki 450-500zł -obciazenie olimpijskie po 5zl/kg - gorzej jesli chodzi o jakis atlas, wyciag , tu trzeba by dac jakies 1200zl za uzywanego Hesa http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=230&d1=9 -jakis modlitewnik 200zł No i tak trochę się tego zbiera jakby nie patrzeć trzeba mieć sporo kasy ;/

caly sprzet pochodzi z HES'a... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany... zapraszam rowniez do nowego [...]

[...] powyzej to z profili mozna zespawać. Szkoda kasy na zwykłą prostą ławkę. już prędzej szukałbym takiej jak ma być prosta https://www.olx.pl/oferta/lawki-olimpijska-skos-hes-CID767-IDE6mmq.html#ff3cbe14c2 https://www.olx.pl/oferta/lawka-hes-regulowana-uniwersalna-r-line-CID767-IDEL9uk.html#ff3cbe14c2 Poszukaj w używanych, nieraz jedynie [...]

ustawiasz stojaki (lub piny w racku) na konkretną wysokość (nie będę brał miarki na trening i mierzył ile to jest-stąd dla mojej własnej świadomości określam ilość oczek widocznych w stojakach HES'a),wchodzisz pod sztangę i prostujesz nogi do końca. To jest forma skróconego przysiadu,z tym że zaczynasz z martwego punktu i dolnej pozycji(z ang- [...]

Prosiłeś, więc jestem Podejścia spoko, nie wiem tylko co się dzieje z Twoim tyłkiem i nogami/stopami(z tego ujęcia dobrze nie widać) ale tak to wszystko bym zaliczał PS: Co do mostka to bardzo ładny(większy już by raczej tylko utrudniał) ale obawiam się, że na trójbojwej ławeczce firmy HES(taka jest na zawodach) trudniej byłoby Ci taki zrobić. [...]

3/5/1 cykl 1 tydzień 2,trening 3 (zaległy piątek) czas trwania: 18minut :] WL deload 92,5x4 (/5) Komentarz:Ni zły,ni dobry trening. 3 godziny po pierwszym posiłku.W szkole jakoś tak jedno powtórzenie uciekło :P 3/5/1 cykl 1 tydzień 3,trening 3 Siady ze zbliżającego się piątku wrzuciłem dzisiaj,bo w sobotę będzie studniówka,nóżka musi być świeża [...]

Zakończę ten temat bo nie o tym jest dziennik :)) @WojtekA4 Wiedziałem że padnie ten argument. Tylko że u Klokova jest inny %ORM i u mnie jest inny. Wiadomo że ja nie dźwigne 300kg na siad teraz czy nie wycisnę 160kg bez nóg albo nie wyrwę sztangi 200kg z pauzą bo jestem jeszcze na innym poziomie ale idź sobie na pierwszą sekcję podnoszenia [...]

Silka "na wypasie" ktora sam chcesz wykonac? Nie wiem czy starczy Ci cierpliwosci i umiejetnosci OK, sprobujmy od dolu: 1) Klocek do treningow lydek w ksztalcie litery H 2) Ruchome krzeslo z ramieniem na ciezar do treningu lydek 2) Sztanga w prowadnicy (watpie czy uda Ci sie ja wykonac poprawnie, niektorym wydawalaby sie zbednym [...]

[...] Przywodziciele mogę ćwiczyć na takiej maszynce ? Niestety mam opcję ćwiczyć na tym tylko w dni nietreningowe,bo mamy to w szkolnej siłowni. Lepiej dzień po siadach czy dzień po martwym ? http://www.hes.pl/okno_ara2.php?k=katalog&w=&n=98&d=3&d1=49&d2=&d3=&lg=&upust=&szukaj=&BI=0&wskaznik_logowania_z=