herbata

jw: zielona herbata z opuncją (pyycha;D), do tego jejecznica z chlebkiem pełnoziarnistym i warzywkami

666paczus DAJ TROCHE !! U mnie kanapki z szynka serem i salata Zielona herbata do zapicia

jajecznica na kolacje. z kiełbasą chlebem i herbata

zielona herbata 100g owsianych 40g hitec protein mleko.

Przed treningowy: 100g owsianych 250 ml mleka 30g syntha-6 15g oliwy cynamon cukier zielona herbata Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2010-01-22 13:43:25

4 jaja pomidor oliwa zielona herbata

4xjajo na miękko 3x wieloziarnisty ... 737 megabol truskawka ktora smakuje jak kasza manna z kapucino :D xD ! i zielona herbata z biedry

300g Twarogu, Jedna kromka razowego i herbata :)

suche pieczywo i herbata ale mocna-gorzka

[...] treści żołądkowej do przełyku. * Niektóre soki - najczęściej objawy zgagi występują po wypiciu soku pomarańczowego, cytrynowego, grejpfrutowego, pomidorowego. * Mocna kawa i herbata (zwłaszcza na czczo) oraz alkohol (w dowolnej postaci). * Noszenie obcisłych ubrań lub pasków po jedzeniu. " poradnik zdrowie może się przyda

Cóż zacząłem używać tego epiduo, i teraz jest trochę lepiej, troszke mniej pryszczy ale jak na taki calkiem krotki czas kuracji to jestem zadowolony, do tego trzymam diete. Slyszalem ze herbata z pokrzyw wspomaga leczenie tradzika, probowal ktos? ^^

[...] jak w 1, ale raczej bez węgli Rewelacji nie ma, ale i czasu brak, i forma nie ta żeby się "bawić". Orzechy między posiłkami/do posiłków, różnie to wygląda. Ale baza jest taka. Nie wydziwiam jak jestem poza domem, na przykład wczoraj były.. 4 tosty z żółtym serem i zielon herbata :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-09-21 13:23:50

Ja tam kawe zastapilem zielona herbata, pije okolo 3-4 szklanek dziennie, wiadomo ze nie pobudza tak jak kawa ale daje rade i zawiera sporo korzystnych substancji ;)

[...] jadłospis pewnej pani z działu Ladies (waga 69kg przy wzorście 168cm): Śn: omlet z dwoch jaj, smazony na patelni beztluszczowej, z chuda szynka i warzywami, czerwona herbata II śn: kawa z mlekiem, salatka rybno-warzywna Obiad: jogurt/serek wiejski (do pozna zwykle jestem na uczelni) Kolacja: chuda zupa warzywna lub kurczak grillowany z [...]

Taa, jasne... Zrobisz dobry trening, masz dobrą dietę, ograniczysz koffę to identyczne działanie ma np. zielona herbata.

kurcze troche to smutne bo też bardzo dużo kawy wypijam niestety dziennie.Bez niej poprostu brak chceci do życia.Próbowałam ja zastapic zielona herbata ale niestety na mnie nie dziala

[...] o niskim IG, które nie prowadzi do nagłych wyrzutów insuliny, zawiera cenny błonnik i daje kilkugodzinne uczucie sytości), a reszte kcal dobija sie zdrowym tłuszczem. poza tym warzywa swieze, woda, zielona/czerwona herbata owoce wywal, naabiał, mleko, ziemniaki, jakieś wędliny- też. w podwieszonych jest wszystko co ci trzeba do ulozenia diety

[...] z fazy uderzeniowej) Śniadanie: -ciepły napój, -beztłuszczowy twarożek -omlet Obiad: -krewetki w sosie sojowym -dorsz w szafranie -krem waniliowy Podwieczorek: -kawa lub herbata bez cukru -owsianka (2 łyżki stołowe otrąb owsianych) Kolacja: -jajka marmurkowe -duszone eskalopki z kurczaka -galaretka To jest dzień z jadłospisu z książki Dukana [...]

dobre jako pozno wieczorna przekaska ,ale trzeba uwazac bo orzeszki ziemna maja tez sporo kwasow tloszczowych nasyconych p.s. ulubiona przekaska bruce lee (herbata z mlekiem tez tzw bawarka) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-04-19 07:36:43

Rano - sok / lub herbata + jakieś kanapki z serem / szynką / rzodkiewka sałata Obiad - to co jest Pod wieczorek - jakiś deser ryżowy Kolacja - Jajka, ryby, chleb ser + jakaś szynka W miedzy czasie staram się jeść jakieś jabłka czy tam inne owoce które są pod ręką :)