Dobra, znalazłem artykuł i wyłuszczyłem sobie chyba te najważniejsze, które będę przyjmować. Aspiryna 100mg dziennie, Megnez 250 dziennie, Omega 3, Herbata zielona, Koenzym Q10 100mg, Migdały 100g dziennie, Na wątróbkę Esseliv/Silimarol/Hepatil, Wit A E F przeciwko trądzikowi. Dzięki za pomoc!!!
Przed wejściem w długą redukcję chciałbym poprawić swoje wyniki siłowe. Czy Stanazol 50mg w dwóch dawkach (3h przed treningiem 25mg i po 8 godzinach kolejne 25mg) na okres 25 dni będzie odpowiedni? W trakcie hepatil oraz żelatyna, po essentiale forte.
[...] oprócz cząstki 17 alpha polega na dużej retencji wody. Czym poza cynkiem będe w stanie ją ograniczyć i jakie jeszcze suplementy mam zakupić? Te które już mam to esseliv, hepatil, chomik, witaminy b 3,6,9 (w celu uchronienia się przed gino). Z góry dziękuję za wszelkie podpowiedzi. P.S. Na jaką masę (trwałą, po spadkach) mogę liczyć przy [...]
Witam, Przygotowuje się do pierwszego cyklu który chcę zrobić na Testosteronie Enantan 100mg Jelfa, na temat treningu, diety, suplementacji nie będę się rozpisywał bo to mam dograne już od długiego czasu i z tym nie ma żadnego problemu. Natomiast w temacie saa jestem nowy i wiedzę którą zdobyłem od "kolegów z siłowni" i internetu, chciałbym także [...]
Co do cyklu - 200mg co 5 dni. +12tyg ciągnij. Co do tego: Badania które chce zrobić przed i po : PSA, FSH, TSH, LH, KORTYZOL, PROLAKTYNA, ALAT, ASPAT, OB, TRÓJGLICERYDY, CHOLESTEROL, TESTOSTERON, MORFOLOGIA, OK, ale ob sobie daruj - zrób crp. Hormony ok. Pełny lipidogram, jonogram, glukoza, mocz + kreatynina. Co do tego: Witaminy wspomagające w [...]
Możesz doprecyzować co masz na myśli mówiąc +12tyg ciągnij ? Masz jakieś sugestie do odbloku i hcg w środku cyklu ? Co do witam to z tego co znalazłem w różnych źródłach to : CYNK - ma w jakimś stopniu w trakcie cyklu być ochroną przed aromatyzacją A+E - przeciwko rozstępy GŁÓG - ochrona układu krwionośnego i sercowego WIT C w dużym stężeniu 3g na [...]
zakupiłem białko whey protein complex , przedtrenigówke , alpha drol , PCTrx,witamine C, hepatil nie wiem kiedu dokładnie stosować witwmine c i hepatil w jakich porach i czy przed wzięciem alpha ?
wiesz czym jest apha drol? ze to nie suplement diety tylko koks?;-) prohormon co do pytania witamine c daj rano i przed snem sobie, po okolo 1-2g hepatil 3 razy dziennie po 1-2 tabsy
[...] czy te 4 tyg na cyklu), w bicepsie +4cm więc sporo ale i zmęczenie jakoś większe mimo 7-8h snu... - ale to pewnie wiosna ;] bebechy stan dobry - jade na osłonkach + hepatil/sylimarol. a więc czy spokojnie można ciągnąć taki cykl ph+enan do końca? czy może któryś z nich przerwać i dać po zakończeniu drugiego środka? z góry dzięki za odp
[...] czy te 4 tyg na cyklu), w bicepsie +4cm więc sporo ale i zmęczenie jakoś większe mimo 7-8h snu... - ale to pewnie wiosna ;] bebechy stan dobry - jade na osłonkach + hepatil/sylimarol. a więc czy spokojnie można ciągnąć taki cykl ph+enan do końca? czy może któryś z nich przerwać i dać po zakończeniu drugiego środka? z góry dzięki za odp [...]
Meta teraz z Royala A do osłony na wątrobę w czasie esentiale a po cyklu hepatil ?? A może sylimarol czy za bardzo blokuje metę?? A moze liv52 ?? Panowie jakaś podpowiedź ?? Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2016-04-04 15:06:20 Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2016-04-04 15:09:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/SFD/Images/2016/4/7/df19023a417044938a3c34b89a52b03b.jpg DZIEŃ 2 /SFD/Images/2016/4/7/6d16e9917bf041c0b79aad02592b2f24.jpg Zrzut diety z dzisiaj: /SFD/Images/2016/4/7/3639d431828d4b56826b1701f6f1b050.jpg Kcal zapewne będzie więcej, ponieważ nie mam pojęcia ile rzeczywiście ważyły te skrzydełka, i jakie miały makrosy. Skrzydełka wpadły dzisiaj [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok z głową 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:430 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Sterydowe zero, tylko ta nieszczęsna Osta 8. TRENING:4x w tyg push pull 9. CEL CYKLU: PCT 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Oki dzięki za pomoc. Dzisiaj wieczorem pewnie odpale pierwszego Cloma. Cholesterolem nie przejmowac się? Hepatil na wątrobę wystarczy? Next badania zrobić gdy zjem cały liść cloma czy może wczesniej? A co do efektów. Przy dawce 10 mg zerowe efekty. Przy 20 i powyżej czuć było dobrą pompe na treningu, masa ruszyła do przodu może 2 kg i poszło pare [...]
coś nie tak z ankieta cel - masa skłonności - łysienei i porost wyniki: 120x1 na płaskiej, 120x6 przysiad z sztangą z tyłu Witam. Jestem aktualnie na redukcji - waga początkowa 82.3kg - waga aktualna: 77.7kg Jeszcze będę redukował kilka kg., tak z 4-5tyg (generalnie nie określam czasu, tylko rezultat wizualny, jak mnie zadowoli to kończę), potem [...]
[...] co pakować w siebie jakieś "cykle" na regeneracje wątroby po przepiciu poprostu. Odpuść alko, wątroba sama w sobie się regeneruje dość szybko, wrzuć 1 środek osłonowo albo hepatil na regeneracje i to wszystko, lada chwila dojdzie do siebie. A z trawieniem to tak jak wyżej, nie musi być to kwestia wątroby. Ja zwykle przy problemach pije 0,5l [...]
[...] W takim razie normy podane przez WKU są dla kandydatów, a Ty żeleś podałeś dla zawodowych, nieco się różnią nie da się ukryć :-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-10 22:39:18 Na bilurubine hepatil i eselive w potrujnej dawce a w dniu badania na czczo do przegotowanej wody wyciśnięty sok z 3-4 cytryn wiem co mówie na 5 misjach byłem :-))
[...] W takim razie normy podane przez WKU są dla kandydatów, a Ty żeleś podałeś dla zawodowych, nieco się różnią nie da się ukryć :-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-10 22:39:18 Na bilurubine hepatil i eselive w potrujnej dawce a w dniu badania na czczo do przegotowanej wody wyciśnięty sok z 3-4 cytryn wiem co mówie na 5 misjach byłem :-))