hardcore

"narazie niezła młucka krew leci hehe" "padł tez pomysł zeby bez rekawic na gołe łapy i nogi ale to juz hardcore hehe pozdrawiam" Zycze powodzenia w waszych sparingach

padł tez pomysł zeby bez rekawic na gołe łapy i nogi ale to juz hardcore hehe pozdrawiam

paszczak mam ogromną wytrzymałóść górnych partii ciała, szczególnie triceps. barki i plecy ćwicze tylko raz w tygodniu ( to mi wystarcza ). Mam pytanie czy widziałeś plan treningowy Arnolda ? oto on: -rano (klata, plecy) wieczorem ( nogi) -rano (barki, ramiona ) wieczorem (przedramiona, łydki) i tak 6 dni bez przerwy 1 odpoczynek na tydzień to [...]

[...] chodzone 3x 12-15 • Zginanie leżąc 4x 8-10 • Łydki: wspięcia stojąc 4x 12-15 Wspięcia siedząc 4x 15-20 Obciazen nie zaluj sobie , ma byc ciezko, po nogach powinienes ledwo zyc doslownie.. to hardcore wsrod parti miesniowych Plan sprawdzony i dzialal piknie. PS: powtorzenia typu 15? 20? na mase ud?

[...] OCENA SMAKU SUPLEMENTU/ODŻYWKI: Ale nie wszystko takie jest super- smak. Samkuje okrutnie, to coś jak gorzkie landrynki. Jeśli w szklance rozpuściłem 10g to był niezły hardcore. Oczywiście smak tu mam dla mnie małe znaczenie i nie będę go brał pod uwage w wystawienu oceny, bo to nie gainer. Jeśli miałbym oceniać smak (subiektywnie) to daje [...]

[...] 5 lat do tyłu, taka historyjka była i u mnie. CZłowiek miał jednak prawie 70, wyszedł sam z pieskiem w nocy i trafił na młodzież co demolowała przystanek. No i załapał się i on. Małolaci mieli po 15-16 lat- chyba ze 4 ich było plus panienki. Pełny hardcore, Właściwie to ja nie wiem co bym zrobił jakby to była moja rodzina. Ale chyba bym zabił.

laweczka przysiad itp progresja 12-10-8-6 lub 8-8, 15 za duzo chyba ze hst jedizesz a 20 to juz hardcore

Człowieku, jesteś chodzącą porażką! Nie masz silnej woli, nie wiesz co to poświęcenie dla jakiegoś celu. Szkoda mi ciebie. Poważnie mówie. Wpieprzasz się na forum dla kulturystów i mówisz im, żeby wcinaki kaszankę z chlebem... Ty jesteś poważny?! Jaki jest cel twojego posta? Chcesz naprawić świat zepsuty przez forumowiczów? Powodzienia, ale [...]

[...] troszke mnie smiesza tak to jest w naszej Polsce ze kazdy podejrzewa kazdego o wszystko komisje sledzcze mafia paliwowoa mafia suplemantacyjna (hmmm Wodzu mafia.suple.hardcore tez pod to podpada ??) a SFD jest tego swietnym dowodem stad moze moj troche ironiczny post jesli urazilem - WYBACZ nie bylo to moja intencja na pojednanie [...]

w sumie to rano mialem (od 8 do 15:30 - hardcore !!!) ale i tak za wszytko dzieki

hardcore chodzilo mi o wątrobe niezle by mi jąporobilo:) wogole koncze ten cyukl juz bo niedziala namnie juz oma tak jak dzialala musze sie odblokowac i zaczac nowy cykl ...

"jestem na cyklu z omy po 10 szczalach mam jeszcze 10 szczalow omy i 10 tescia prolagatum polskiego dotego dam chyba tą mekte jeszcze :) (..) ale 30 mg to niezły hardcore.." Ja pierdzielę no sory ale się zbulwersowałem!!

[...] będą dla nich wystarczająco efektywne. Ma to swoje fizyczne, biologiczne a także psychoilogiczne uzasadnienie. Niestety jeszcze nie zszedła z tego forum moda na little hardcore dla każdego. Troche pierdół napisałem, które mogą być nie zrozumiałe. Gdyby coś było nie tak, opisze to ponownie lżejszymi słowami. Jeśli znajdzie się amator moich [...]

soryyy źle przeczytałem....myślałem że o ciebie chodzi....dla mamy takiue wyliczenia to byłby HARDCORE

Witam...Pozwoliłem sobie zamieścić artkuł "Biceps według Słodka" z bezpłatnego magazynu dla mężczyzn a mianowcicie: Fitness Authority. Nie widziałem tego na necie więc postanowiłem umieścić go tutaj. Na początku kilka podstawowych zasad treningu tej grupy mięśni: + maksymalne rozciągnięcie bicepsów nie oznacza prostowania ramion do pełnego [...]

jezeli nie dbasz o diete jak zawodowiec (tzn nie dostarczasz wszelkich rodzajow olejow, eznymow, witamin, mineralow z oddzielnych suplementow) to taki stak bedzie w sam raz dla Ciebie. szybko porecznie i po ludzku. 1 pak dziennie dla kazdego starczy. oczywiscie chwile po sniadaniu:) Jeszcze lepszy jest Hardcore Pak ABB 40 pak, ale cena jest [...]

eheh do tureckiego przed 4 tygodniami brakowało mi ok 5 cm teraz będzie hardcore bo mam naderwane więzadło i siem kurujem... a znając mnie (mój organizm) to będę musiała naciągać się do szpagatu na nowo, bo jak nie naciągam się codziennie to efektów nie ma a nawet jezd coraz gorzej.

Mięśni ci nie spali nie buj się ... robisz tu cwiczenia aerobowe a nie hardcore wysiłek. Jak kazdy spalacz zawiera kofeine wiec dostaniesz małeog kopa na trening co powinno Cie motywowac do wiekszego wysiłku

No i ma jedną wadę jeśli chodzi o kobiety. Likwiduje wcięcie w talii. Zostało mi 11 dni do końca. Zaczyna być hardcore'owo. Jak skończę to idę na ABS. A żeby rano się nie nudziło, ruszam ze sztangą na łapska ;)

Dawki hardcore..?Nie przesadzaj,15 mg wina ed to już lepiej wogóle nie brać!Nie zapominaj że spora część towaru zostaje deaktywowana podczas pierwszego przejścia przez twój bebech.A jeśli masz jeszcze winko underowe to prawie pewne zaniżone stężenie.. Po prostu nie ma sensu mniej niż 20,25 mg bo taka jest dawka efektywna. Zmieniony przez - BadMad [...]