[...] nafaszerowanych najbardziej poyebanymi zartami przemieszanymi z celnymi uwagami w 2dni czasem nawet pekalo o w dupe usmialem sie jak za pierwszym razem to byl gosc humor-hardcore nie zebym popieral ale smieszy mnie ten rodzaj humoru \http://www.youtube.com/watch?v=nS9CYPLwr2g&feature=related o zyciu [...]
ten ostatni kawal to hardcore Wiadomosci BBC z ostatniej chwili: samolot z dwoma tysiacami Polakow lecacymi z Warszawy do Londynu piec sekund temu zniknal z radaru, sledztwo zostalo umozone BBC otrzymywalo duzo skarg ze nie pokazuja wystarczajaco programow o Polakach i z Polakami w roli glownej, aby sprostac tym wymogom zaczeli puszczac Crime [...]
[...] jest dla ciebie za lekka, to po prostu podkręć intensywność przy stacjach to uwierz poczujesz moc. Crossfit świetnie sprawdza się właśnie przy redukcji. Ale jeśli lubisz hardcore to myślę że ci się spodoba http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o_-_kondycja%2fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_-_tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t422188.html Te [...]
[...] srodki ( stad tez latwo dostepna efka bo glupio im znowu dawac spida zolnierzom jak to robili niegdys i dzis jest meth, na ktory czesto spidujacy sie przezucaja a to juz hardcore. Im tylko o to chodzi zebys to walil: http://www.youtube.com/watch?v=55mNJPsTxSI Jakosc taka ze zrozumiesz tekst a nie tandeta nagrywana mikrofonem kuhwa :D redhand [...]
Mogę Ci zaproponować młodą siłownię - niedługo konczy pierwszy rok. http://fightclub.elblag.pl/ Duża ilośc sprzętu - ja głownie korzystam ze sterfy 'hardcore' Chodziłem z dziewczyna przez jakiś czas - podobało jej się, są 3 bierznie, 2 vibro i 3 stepery(?) Moja współpraca z nimi będzie miała niedługo równiez rok - jestem z nimi od załozenia Dużo [...]
W jak sposób uzupełniać tłuszcze? Picie np. 30g oliwy 3 razy dziennie jest wykonalne, ale to mega hardcore, tym bardziej, że nienawidzę jej perfumowanego aromatu i smaku. Od czego zacząć?
[...] W "Kolacji" ten kurczak, to końcówka z poprzedniego dnia. Uwagi: dla mnie to wszytko cholernie dużo jedzenia. Picie tej oliwy (nawet w szejku z białkiem), to hardcore. Zazwyczaj tego nie robię, ale jeśli starczy mi sił będę kontynuował w najbliższym czasie. Na dwa najbliższe dni (na obiady) mam już zrobionego kurczaka (470g) w [...]
Dlaczego miałbym zwiekszyc dawki do 8-10 kaps ? Pucha od treca ma jeszcze jablczan cytruliny cokolwiek to zmienia, ale mysle, ze cos jest w tym hardcore od treca skoro ma dobre opinie, a i ten jablczan nie jest zeby ozdobic sklad Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-10-11 22:31:45
k rol k wiesz, wcześniej nie jadłam ich praktycznie w ogóle, więc teraz ta 1/4 papryki to hardcore W życiu bym nie powiedziała, że będę na diecie, na której nie będę mogła wciskać innych posiłków. Przypomniało mi się PYTANIA: 1. Strasznie ciężko ćwiczy mi się po posiłku przedtreningowym. Z trugiej strony mój posiłek potreningowy jest ostatnim. Co [...]
[...] Nie mogę się już doczekać końca sezonu i tego żeby się nafutrować niezdrowym jedzeniem typu:ciepłe pączki,MC Donald,pizza,lody itp. Moja aktualna suplementacja to: -cm3 -aakg mega hardcore -isolite 100 -bcaa powder -glutamina extreme -amino whey system -clenburexin -multi pack -zma orginal Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-10-13 21:53:26
snilo mi sie, ze odhaczylem matke mojego kumpla, ktora od zawsze chcialem cyknąć mowie wam, hardcore a do tego pozniej jeszcze jakas sikse w przebieralni na basenie Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-10-15 10:33:24
Trec AAKG hardcore, Activlab nitro caps, licz zawartości i zobacz co ekonomiczniej wychodzi. Apropo abnexena aakg zawiera ono cytrulinę bo na stronie sfd nie ma składau jeszcze.
Dżizas, co z tym forum ???? Trzeba się będzie przyzwyczaić 88-O88-O Miska 17.10.2011 na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, jagody, len, wiórki kokosowe 1.i 2. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy + 2 x kawa z mlekiem * Trening *wieczór: 4.peak whey, łosoś świeży pieczony w folii, micha warzyw z oliwą [...]
[...] początku w głowie miałem że pojade tym planem 6tyg i w sumie w tym ostatnim tygodniu w dniu którym był MC tak „poćwiczyłem” ze byłem cały obolały itp. więc jednak trening hardcore i wtedy jakoś sctarciłem ochotę na treningi więc postanowiłem że tydzień sobie po cwiczye „po swojemu”. I w sumie po tym tygodniu ochota i motywacja wróciła [...]
[...] początku w głowie miałem że pojade tym planem 6tyg i w sumie w tym ostatnim tygodniu w dniu którym był MC tak „poćwiczyłem” ze byłem cały obolały itp. więc jednak trening hardcore i wtedy jakoś sctarciłem ochotę na treningi więc postanowiłem że tydzień sobie po cwiczye „po swojemu”. I w sumie po tym tygodniu ochota i motywacja wróciła [...]
[...] z supinacją 18.5x6 18.5x6 18.5x6 Uginanie hantli młotkowo na modlitewniku 18.5x6 18.5x6 18.5x6 Tutaj sobie w ostatnich dwóch seriach pomagałem jedną ręką od dołu, bo był hardcore %-) Przedramiona Uginanie nadgarstków podchwytem 40x6 40x6 40x6 Uginanie nadgarstków nachwytem 20x6 20x6 25x6 W sobotę nayebałem się jak szpadel \-). W niedzielę [...]