Burning Team 1. Didier Drogba (Chelsea Londyn) 2. Alex de Souza (Fenerbahce) 3. Daniel Alves (FC Sevilla) 1. Thierry Henry (FC Barcelona) 2. Rafael van der Vaart (Hamburger SV) 3. Roberto Carlos (Fenerbahce)
Kozak Team - erminho 1. Francesco Totti (Roma) 2. Cristiano Ronaldo (Manchsater) 3. van Buyten (Bayern Monachium) --------------------------------- R. Ruud van Nistelrooy (Real) R. Ronaldinho (Barcelona) R. John Terry (Chelsea) FC Explosion Poznań - BeeV 1. Huntelaar (Ajax) 2. Kaka (Milan) 3. Bordon (Schalke) ------------------- R. [...]
Kozak Team - erminho 1. Francesco Totti (Roma) 2. Cristiano Ronaldo (Manchsater) 3. van Buyten (Bayern Monachium) --------------------------------- R. Ruud van Nistelrooy (Real) R. Ronaldinho (Barcelona) R. John Terry (Chelsea) FC Explosion Poznań - BeeV 1. Huntelaar (Ajax) 2. Kaka (Milan) 3. Bordon (Schalke) ------------------- R. [...]
Kozak Team - erminho 1. Francesco Totti (Roma) 2. Cristiano Ronaldo (Manchsater) 3. van Buyten (Bayern Monachium) --------------------------------- R. Ruud van Nistelrooy (Real) R. Ronaldinho (Barcelona) R. John Terry (Chelsea) FC Explosion Poznań - BeeV 1. Huntelaar (Ajax) 2. Kaka (Milan) 3. Bordon (Schalke) ------------------- R. [...]
Spamujesz tymi durnymi postami od początku dziennika, lepiej zrób coś pożytecznego. Dieta z wczoraj: Płatki owsiane + jaja Hamburger Płatki owsiane + wpc Ryż + kurak 3 kanapki z nutellą \-) Trening z wczoraj: Wyciskanie hantli siedząc 3 serie po 12 powtórzeń Unoszenie hantli w przód 2 serie po 15 powtórzeń Unoszenie hantli na boki siedząc 3 serie [...]
Jutro pewnie wpadnie hamburger po treningu, w sobotę pomiary i zobaczymy czy coś ruszyło :) Mam nadzieję że tak. Jeśli się uda to od poniedziałku startuje z suplami oraz nowym planem, ale nie wiadomo czy wszystko dojdzie :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Nogi MCNPN 3 serie po 12 powtórzeń Uginanie leżąc 3 serie [...]
Jak mam masę to mi to wali, jem i się nie przejmuje, jak mam redukcję to wybieram jeden dzień w tygodniu i też to walę ile to ma Moze to Ci pomoze http://www.ilewazy.pl/kawalek-pizzy raczej wartości nie będą odbigać zbytnio bo nie ma co się ikrywać w pizeriach nie dają pełno składników Co do kebaba np to iść do sklepu zobaczyć btw na opakowaniu od [...]
W szkole średniej jak pracowała na nocki to po pracy (czasem 2 w nocy, czasem 4) jak był czynny McDonald's to tam jadłam a jak nie to wjeżdżały podwójne frytki i hamburger z jakiegoś bistro :-D I byłam chuda :-D
[...] przewija sie tylu turystow bedzie jakis kebab. natomiast barow (dosc wat[liwej jakosci zreszta) dookola jest tam sporo, ale jakby sie zatrzymaly z 5 lat wstecz kazdy tylko hamburger , hot dog, frytki żurek . ew. jest w poblizu znosna pizzeria. my trafilismy akurat do jakiejs dziury (doslownie) w ktorej to ziemiance byl tez kantor i zjedlismy [...]
FK Crvena Zvezda - FC Bayern München Typ - Typ: 2 1,50 Lokomotiv Moscow - Atletico Madrid Typ - Typ: X 3,20 Bayer 04 Leverkusen - Toulouse Typ - Typ: X 3,35 CF Villarreal - Fiorentina Typ - Typ: 1 1,80 SK Brann - Hamburger SV Typ - Typ: 2 2,00 AKO: 57,89
Bolton Wanderers - Aston Villa Typ - Typ: X 3,05 FC Sochaux - Olympique Marseille X 2,90 Widzew Lodz - Groclin Dyskobolia 2 2,00 MSV Duisburg - Hamburger SV 2(1.95) Liverpool FC - Arsenal FC Typ - Typ: X 3,10 kurs: 106, 64
MSV Duisburg - Hamburger SV 2 1,85 Liverpool FC - Arsenal FC X 3,10 Tottenham Hotspur - Blackburn Rovers X 3,20 Wisla Krakow - Legia Warszawa 1 1,75 AC Milan - AS Roma X 3,00 UD Levante - Atletico Madrid Tipp - Tipp: 2 1,60 ako 154,16