SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • ból ledzwiowego, pytanie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. W pt troche przesadzilem w MC no i niesteyt teraz odczuwam ból w odc ledzwiowym. Nie caly czas tylko np. przy wstawaniu z pochylenia itp. I tak sie zastanawiam. Jeste m na cyklu na krecie i nie chce rezygnowac z treningu plecow. cwicze split wiec plecy za tydzien w pt robie. No i nie wiem czy np. w tym tygodniu nie zamienic wioslo sztanga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-02-06 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stopami

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam pewien problem ze stopami, otoz gdy gram lub mam trening to czasami mam cisnacy bol w srodstopiu, ktory powoduje scierpniecie stopy jakby krew nie doplywala, najczesciej i najmocniej w lewej stopie (jestem prawonozny) nie wiem dlaczego to sie dzieje wiem ze buty nie maja znaczenia bo korki czy halowki zadna roznica, staram sie je dosc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-02-06 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesniowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ból mięśni -są to rozerwania wlokien mięśniowych które sie regenerują (w miejsce rozerwan dobudowywuja sie nowe białka mięśniowe) co powoduje ze miesnie rosną. Mit czy Prawda? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-06 23:03:10

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2011-02-06 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyną prowadzącej do znacznego zwiększenia pokonywanych obciążeń fizycznych, a w konsekwencji do szybszego przyrostu siły i masy mięśniowej. Kreatyna nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty splitu

    Temat
    Trec

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-02-07 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle w okolicy prawej nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam trzy nerki,z prawej strony jedna,bardzo czesto mam bole w dolnej czesci plecow w okolicy nerki,do tego stopnia ze wstajac z lozka nie moge wyjsc do pozycji stojacej.Bol utrzymuje sie przez tydzien i znika,za jakis czas wraca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-02-07 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie pochewek ścięgien nadgarska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból przy pewnych ruchach i stałe pieczenie prawego nadgarstka u nasady kciuka,bez obrzęku.Nie miałam żadnego urazu.Zaczynam odczuwać to samo schorzenie u drugiej ręki.Jestem kobietą i oprócz prac domowych potrafię zrobić dużo fachowych rzeczy.Zdaję sobie sprawę,że moje ręce mogą być przeciążone,ale nie aż tak!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-02-08 07:50:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problemy i brak apetytu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic nie jem juz 4 dzien mam 25 lat 49kg i wzrost 163cm.nie chce mi sie jesc ale zaczynam odczuwac zmeczenie sennosc i bol stawow wygladam jak strach na wroble mam troche nerwow nie wiem co mam robic isc do lekarza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-02-08 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie wyśięgowej kolana jak leczyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć zapalenie wyśięgowej kolana, ortopeda zalecił mi okłady i wypoczynek. Co można jeszcze zrobić żeby przyśpieszyć kuracje?ile ma trwać taka kuracja mam 20lat czy konieczna będzie operacja. ból trwa już 6 tygodni jakie środki przeciw bólowe mogę brać żeby nie uszkodzić żołądka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-02-08 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ścięgno barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po upadku lekarz skierowl mnie na przeswietlenie, ktore nic nie wykazalo. Jednak bol nie mijal i lekarz zdecydowal zrobic USG barku okazalo sie, ze mam zerwane sciegno.Chcialbym sie dowiedziec jak ten przypadek sie leczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2011-02-08 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy bólu brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ból powyżej pępka zwłaszca po jedzeniu ,a równocześnie uczucie głodu.Po zjedzeniu parcie na stolec,trudność z wypróżnianiem,ale pózniej ulga.Suchość i niesmak w ustach.W gardle jakby coś przeszkadzało.Powizycie u lekarza otrzymałam leki:IPP20,Linex forte .Nie ma żadnej poprawy,gorzej każdego następnego dnia.Rano przed jedzenim piję łyżkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-02-08 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku przy wysiłku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mam taki problem może nie przy takim wysiłku co jest tu napisany ale dokładnie przy grze w siatkówke serwowanie, ścinanie wtedy czuje ból w mięśniu naramiennym niewiem co z tym zrobić a jutro mam zawody w siatkówke

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-02-08 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lekki tępy ból z prawej strony brzucha pod żebrami, który utrzymuje się przez pół roku.W godzinach nocnych nie odczuwalny. jedynie w ciągu dnia. Jaka może byc przyczyna.do tej porv zostały wykonane badanja krwi,/wątrobowe/ , które nic nie wykazały....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-02-08 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik prosi o pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początku chciałabym zaznaczyć, że jestem kobietą mam 21 lat (w tym 22 ;)) Rok temu rezonans magnetyczny kręgosłupa wykazał przepukliny na odcinkach L3-L4 i L4-L5. Oczywiście dostałam skierowanie na operację, ale mój masażysta bardzo ją odradza. Uważa, że ma ona działanie 'tabletki na ból głowy', przepukliny spowodował przeprost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-02-08 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pępkowa u dorosłego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak powinienem postępować z przepukliną pępkową o średnicy ok 12 mm,która ujawniła się nieoczekiwanie u mężczyzny/65 lat/,wysportowanego.Odkrycia dokonałem przypadkowo.Przepuklinie nie towarzyszy ból.Dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-02-09 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczel dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od miesiąca zaczął się bul w piszczelu. Początkowo myślałem ze to przez duza ilość treningów ale zrobiłem sobie przerwę i wróciłem do gry i nadal bul jest. Gdy nie gram nie boli mnie nic lecz gdy zacznę się rozgrzewać a potem grac ból jest okropny. Dodam że mam 18 lat, 62 kg , 180 cm Gram w siatkówkę 4 treningi tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-02-09 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczynamy się odblokowywać ? Każdy steryd ma inny okres póltrwania : Oxymetholone - Anapolon 8-12 godzin Nandrolone - Deca Durabolan 21 dni Metanabol - Dianabol 4-8 godzin Boldenone - Equipoise 17 - 21 dni Trenbolone rózne estry ?? nie pamietam Primabolan Depot 10-14 dni Omnadren 250 - Sustanon 21 dni Testosterone Cypionate 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-02-09 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śluz i krew w kale

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest ? śluz i krew w kale od dłuzszego czasu mam takie objawy .do tego mam częste uczucie pełności i wzdęcia,no a ból brzucha to juz standard.prosze pomóżcie.boje sie że to coś poważnego.nikt w mojej rodzinie nie mial takich problemów,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-02-09 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie kłykcia rylcowatego ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bolą mnie łokcie obu rąk oraz kciuk i nadgarstek lewj ręki. Odczuwam również silny ból albo pieczenie albo mrowienie okolicy karku i barków. Dodam, że mam wielopoziomową przepuklinę kręgosłupa szyjnego.Przeszłam wiele zabiegów rehabilitacyjnych i jeśli jest poprawa to na krótko Co może mi pomóc? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-02-09 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bicepsa większy niż innych mięśni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Ćwiczę jakieś 5 miesięcy i przez ten czas zaobserwowałem ,że przy ćwiczeniu biceps boli bardziej niż inne mięśnie. Przy powiedzmy drugim ćwiczeniu czuję straszne pieczenie w obu bicepsach. Czasami to mnie nawet zamroczy na chwilę. Ćwicząc Triceps, czy przedramię organizm tak nie reaguje. Myślę, że nie jest to wina kontuzji. Czy ból po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2011-02-10 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)