h bol

Staw ramienny, czyli bark znajduje się pomiędzy kością ramienną a łopatką. Głowa kości ramiennej oraz panewka łopatki tworzą powierzchnię tego stawu. Jest to staw kulisty, którego powierzchnia stawowa na kości ramiennej jest dużo większa od powierzchni stawowej panewki łopatki. Stabilność w tym stawie jest wobec tego zachowywana głównie strukturom [...]

[...] nie pomyślał, że miałem zdeformowaną klatke. Niestety ból przez w dobie zerowej i pierwszej dobie był niesamowity, myslałem, że tego nie przeżyje, ale udało się. Teaz jeszcze pobolewa, ale jest juz duzo lepiej. Jeżeli więc ktoś chciałby odemnie jakichś informacji na ten temat to niech pisze na forum albo na maila [email protected] Korgan

Witam, temat być może będzie trochę obszerny i chaotycznie napisany, ale mam nadzieję że znajdzie się ktokolwiek, kto nakieruje mnie na odpowiednie choróbsko, czy chociaż jego przyczyny. Mam prawie 19 lat, sportem tak bardziej poważnie zajmuję się jakieś 4-5 lat. Szczególnie okres ostatniego roku, to naprawdę intensywne treningi, gdzie ostatnimi [...]

Mam 17 lat i problem z kolanami. Gram w piłkę nożną od 10 lat, jeżdżę na rowerze i niekiedy na nartach. 4 lata temu zwichnałem prawe kolano, ale szybko przeszło. Moje problemy z kolanami zaczęły się 2 lata temu, gdy po powrocie z nart zaczęło mi chrupać w prawym kolanie i po treningu odczuwałem lekki ból. Największe problemy zaczęły się w te [...]

[...] je moim zdaniem nie poprawnie technicznie. Dzięki temu ćwiczeniu dorobiłem się sporych rozstępów na plecach. Ale to nie wszystko. Od czasu jak robiłem te ćwiczenie bolą mnie plecy/kręgosłup. Na początku odczuwałem ból pleców przy takich czynnościach jak: schylanie się aby zawiązać buta, podnoszenie lekkich rzeczy z ziemi oraz [...]

Na początku chciałbym podrzucić linkersa do artykułu Konia który jest bardzo podobny do mojego (pewnie trochę lepszy ) - http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25-_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html. A teraz chciałbym zaprezentować Wam moją krótką biografię, która może uświadomi niektórym osobą, aby wstrzymały się te [...]

[...] się na jakąś rehabilitację czy coś w tym stylu. Nie ukrywam, że natychmiastowe oderwanie od treningów, które szybko stały się mega ważną częścią mojej codzienności jest bolesne... Oczywiście postaram się skonsultować temat również z lekarzem - dziś mam w tej sprawie wizytę u lekarza pierwszego kontaktu i zobaczymy gdzie mnie skieruje. [...]

[...] włókien mięśniowych, czyli sodu, potasu, wapnia i magnezu. Skurcze mięśni występują podczas niedoboru płynów w organizmie. Po zbyt forsownych ćwiczeniach skurcze bywają tak bolesne, że mogą wybudzić z głębokiego snu. OBJAWY: - nagłe stwardnienie mięśnia w czasie natężonego wysiłku - bolesność i sztywność mięśni, które występują z pewnym [...]

[...] tego forum jak i osób które kiedykolwiek na nie trafią, mają problem dotyczący żołędzi penisa. Mianowicie jest kilka określeń z którymi na ten temat się spotkałem, typu: - bolący grzybek (bardziej u młodszych osób, mnie też kojarzył się za czasów podstawówki z grzybkiem) - boląca żołądź penisa - nadwrażliwość żołędzia i tak dalej.. Większość [...]

[...] za***iście tak się jaram tym widzimy się jutro i pojutrze na bank". Dziwnym trafem słuch po takim zaginął. Obudził się rano z zakwasami i stwierdził że woli żeby dupa nie bolała niż codziennie być lepszym. Na jakieś 10 takich sytuacji tylko jeden dotrzymał słowa i chodził cały czas. Tak naprawdę wg mnie jak wpadniesz w cykl treningowy, to [...]

Siema mam nadzieję że tekst się spodoba jest on tłumaczony z jakiejś tam stronki amerykańskiej Ostatni trend w świecie walki(obrony własnej itd), polega na podkreśleniu znaczenia adrenaliny i jej wpływu na naszą zdolność do obrony.W rzeczywistości istnieją systemy obrony własnej krążące wokół przezwyciężenia negatywnych skutków adrenaliny. Co to [...]

Czesc, Od około 7 dni zmagam się z lekkim bólem lewej strony szyi + drętwienie i ból głowy (http://rehmedis.pl/images/bol-potylicy.jpg - cos takiego tyle że prawa strona). Generalnie zacznę od początku, sporo pracuje przy komputerze, ostatnio był dodatkowo ciężki okres gdzie musiałem na niezbyt wygodnym krześle i przy laptopie spędzać ponad 10 - [...]

Witam. Na westepie powiem ze znalazlem duzo postow na temat czworoglowego uda i jego urazow oraz bolu ktory tym urazom towarzyszy ale wszyscy pisza o graniu w pilke nozna wiec na moj przypadek nie znalazlem odpowiedzi wiec chcialbym sie WAS poradzic. Od jakis 3/4 dni w momencie gdy chce kucnac w lewej nodze dokladnie w tym miejscu ktore [...]

Cztery miesiace temu dostalam silnego bolu w barku i ramieniu. mialam wrazenie ze mam skrecine miesnie. Nie moglam przy tym wykrecic glowy. Bol byl tak przejmulacy jakby ktos rozwiercal mi dziure w stawie barkoeym, czulam tez okropne pieczenie skory. Nie moglam podniesc reki, ani jej vykrecic do tylu. Problemem bylo uczesanie sie czy umycie zebow. [...]

Kontuzjowany bokser często z różnych przyczyn nie chce udać się na pogotowie. Jednak kiedy zostaje odesłany na pogotowie przez lekarza ringowego, na ogół dzieje się tak z istotnego powodu. Oczywiście bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy [...]

X Przykazań dużych mięśni by Ron Harris Metaforycznie (lub też nie), większość z nas traktuje trening trochę jak religię. Krótko mówiąc - poważnie. Dla innych z kolei, bardziej nawiedzonych, trening jest religią. W obu przypadkach logika wymaga ustanowienia prawa. Prawa określającego słuszną drogę treningu w kierunku uzyskania dużych, dobrze [...]

Kontuzjowany bokser często z różnych przyczyn nie chce udać się na pogotowie. Jednak kiedy zostaje odesłany na pogotowie przez lekarza ringowego, na ogół dzieje się tak z istotnego powodu. Oczywiście bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy [...]

[...] lub mam: - fascykulacje w zasadzie w całym ciele (raz słabiej raz mocniej) - jakby skurcze mięśni (teraz głównie lewa łydka, prawe ramię, kciuki, podeszwy stóp, dłonie) bolesność 2/10 - okresowo krótkotrwałe (kilkanaście sekund) bóle w różnych częściach ciała, jakby kostno-mięśniowe, ale czasem w takich miejscach, gdzie praktycznie nic nie [...]

[...] jedynie 12 godzin, ponieważ następnego dnia po wstaniu z łóżka odkrywasz, że ledwo chodzisz, masz zakwasy, czyli profesjonalnie mówiąc potreningowy ból mięśni. Jesteś taka obolała, że najprostsze czynności sprawiają ból. Boli cię każdy mięsień, nawet tam, gdzie nawet nie spodziewałaś się, że mięśnie istnieją. No cóż, zdarza się to nawet [...]

[...] one przejścia dresiarzom pod blok. Przemysł farmaceutyczny Na siłowniach rozwija się jeszcze prężniej niż muskuły. Na początku były to prostackie środki, np. Metanabol. Przestał działać na mocne karki i został zastąpiony przez boga chodzących na siłownię, Synthol. Ideologia Bywalcy siłowni postrzegani są zwykle jako zwarta grupa [...]