SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Pomocy.. !{Kolana}

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem 2 razy dziennie nawet nastał piątek przyszłem po treningu połozyłem się na chwile było wszystko ok,chciałem wstać z łózka zaczeły się problemy coś mi w kolanach bolało ten ból z czasem narastał myslałem że to poprostu zakwasy,poczekałem chwile,ale ból narastał przez weekend dokładnie przez sobote wieczorem chodziłem o kulach bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-05-19 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kolanami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat i problem z kolanami. Gram w piłkę nożną od 10 lat, jeżdżę na rowerze i niekiedy na nartach. 4 lata temu zwichnałem prawe kolano, ale szybko przeszło. Moje problemy z kolanami zaczęły się 2 lata temu, gdy po powrocie z nart zaczęło mi chrupać w prawym kolanie i po treningu odczuwałem lekki ból. Największe problemy zaczęły się w te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-08-29 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczenia. Może ktoś z was miał lub ma podobną dolegliwość i coś może mi poradzić. Ortopedzi niestety są jacy są i każdy stawia inną diagnozę Jeden z ortopedów powiedział, że jak przypakuję to mięsień obuduje to miejsce gdzie mnie boli i ból powinien ustać. Obecnie wracam do ćwiczeń po kontuzji i chciałbym definitywnie rozprawić się z tym bólem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-04 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez kulturystów, a kończącymi się zwykle kontuzjami, są: zbyt intensywne ćwiczenie w zbyt krótkim czasie oraz nieodpowiednia regeneracja. Jak jednak odróżnić niewinne pobolewanie w stawie łokciowym, od bólu wskazującego na poważne naderwanie ścięgna mięśnia trojgłowego? Żaden naukowiec nie może tego określić z całą pewnością. Zakres bólu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-12-01 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból podniebienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu w piatek. Na podniebieniu(miejwiecej srodkowa czesc bardziej po prawej stronie )pojawil sie ból ktory odczuwalem podczas polykanie sliny jedzenia itd. Na szczescie bol ten znikna.Niestety w czwartek nastepnego tygodnia(wczoraj) rowniez zaczolem odczuwac bol w tym samym miejscu lecz tym razem bol odczuwam nieruszajac szczeka a o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2009-05-29 10:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczące bóle.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 3 problemy. Postaram się je jak najdokładniej opisać i liczę na pomoc z waszej strony. #1 Po przerwie ok.2 lat postanowiłem wrócić do piłki nożnej. Na początek chciałem rozpocząć od budowania kondycji, bo wiadomo, bez tego do piłki ani rusz. No i tu zaczyna się problem. Podczas biegu, po ok. 5/6 minutach dopada mnie ból pod prawym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2009-07-29 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-BOL Orals

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej oraz znacznie poprawić zarys żylny. 17-BOL jest przeznaczony przede wszystkim dla zwiększenia masy przed zawodami. To prawdopodobnie najmocniejszy środek anaboliczny aktualnie dostępny na rynku, chociaż jego głównym celem jest zachowanie i zwiększenie masy w czasie ?suszenia?. Maksymalny efekt 17-BOL uzyskuje się w kombinacji z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-09-01 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA/BARK?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Może ktoś miał podobny problem i byłby w stanie przynajmniej nakierować mnie na właściwą jego interpretację ;) W czasie ćwiczenia mięśni klatki piersiowej na ławce skośnej (głową w dół) przy średnim, jak na moje możliwości obciążeniu poczułem ukłucie w okolicy barku. Oczywiście od razu odstawiłem ciężary, żeby nie pogorszyć sytuacji. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-11-01 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema pany. Kolega podeslal na mail, wrzucam w celach informacyjnych. Oxa-bol : D-bol forte : Oxy-bol : S-bol : Tył wszystkich opakowań taki sam : Z moich zródeł wynika, że póki co wygląd d-bol 5mg nieulegnie zmianie, więc będziemy mieć do czynienia nadal ze śmiesznym serowym workiem Dodatkowo wiem, że d-bol forte oraz s-bol niemaja wewnątrz już [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w w prawym kolanie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jakiś tydzień temu podczas siadania na krześle odczułem dosyć lekki ból w kolanie. Tego samego dnia wypadał trening nóg i eszystko było ok - żadnego bólu. Jednak po jakichś dwóch dnia ból zaczą się nasilać to tego stopnia, że przy robieniu przysiadu bez żadnego obciążenia ból jest nie do zniesienia. Co ciekawe są momenty w których mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-05-26 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół w ramieniu/barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Mam dosyć bolesny problem, nie wiem czy dział dobry, jak coś to proszę o przeniesienie. Tak czy inaczej od jakiegoś czasu odczuwam dosyć dokuczliwy ból w prawym barku/ramieniu. Nie potrafię dokładnie tego zlokalizować, ból jest przeszywający i w zasadzie boli mnie cała ręka. Źródło wydaje się, że jest gdzieś w ramieniu, ale jakoś tak z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2010-08-02 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prostu wieczorem przykucnąłem, i poczułem ból po lewej stronie, troszkę niżej niż biodra, przez chwilę ból był ciężki do zniesienia, ale jakoś rozchodziłem i bardzo lekko pobolewało, następnego dnia ból był mocniejszy, nie wspomnę o wczorajszym dniu. Wstałem rano, chodziłem, wszystko było w miare dobrze, ale kłopoty zaczęły się gdy położyłem się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-08-11 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się na kolejnych 2 tygodniach zabiegów w zakładzie rehabilitacyjnym. Ustąpił ból w okolicach tylnego aktonu ale podnosząc rękę do góry i przyciągając ją w kierunku głowy boli w okolicach przedniego aktonu. Kiedy prawą dłonią złapię za łokiec lewej ręki i przyciągne go w stronę prawego barku to ewidentnie coś mi w nim zaskakuje i ból mija. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2010-12-21 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10 takich zabiegach naświetlania, które miały pomóc ból był ten sam. Zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy i nie obciążałem przez ten czas tej nogi. Dodam, iż od tamtego czasu bolało mnie kolano. Znajomy - rehabilitant - powiedział mi, że być może ból promieniuje z kolana, bo czasem też tak może być. Po przerwie ból ustał. Od tygodnia wróciłem do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2011-02-02 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol od okolic lopatki do szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Wczoraj na sparingu, w parterze ( ja na dole, kolega na mnie ) probowalem przerzucic kolege w moja lewa strone przez siebie, i kiedy koncowej fazie poczulem okropny bol w lopatce, od razu mnie "poskladalo" tak, ze nie moglem glowa ruszac w obie strony i wiekszosc pozycji przynosi mi bol. Jak leze na plecach, to czuje bol 6/10, glowe w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2011-09-05 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Dolne partie pleców i noga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam...Kiedyś na meczu piłki nożnej zostałem ostro sfaulowany i poczułem bardzo silny ból w plecach...mimo to nie zszedłem i dokończyłem mecz. Później plecy bolały mnie praktycznie ciągle przy wykonywaniu nagłych ruchów ale mimo to dalej grałem w piłkę i ćwiczyłem na siłowni. Ćwiczenia na siłowni były dosyć łagodne, nie wykonywałem martwego ciągu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2011-10-25 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicach przepony

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od jakiegos czasu a wlasciwie paru miesiecy zauwazylem u siebie dosc silny bol w okolicach przepony glownie po spozyciu alkoholu, ale nie tylko (zaczyna sie nawet po niewielkiej ilosci jak 1 powo czy 2 drinki), przewaznie to ignorowalem i po jakims czasie mijalo, natomiast ostatnio poszedlem na impreze wypilem desperadosa i zaczelo mnie znow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2011-12-06 06:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od pewnego czasu miewam bardzi silny ból dokładnie na osi mostka. Ból występuje gdy zrobię 2-3 pompki na poręczach ( na więcej nie pozwala mi własnie ból) zejdę z poręczy i wypne klatkę do przodu. Poprostu rozrywa mi mostek. Naspenym rpzykładem moą być pompki z rękoma wąsko ( łokcie blisko ciała ; P ). Ewidentnie to samo tylk, że ból [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-04-12 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Otóż mój problem polega na straszliwym bólu nóg podczas biegania. Nie jestem jakimś super sportowcem:) lubię grac w nogę od czasu do czasu a od niedawna czyli od około miesiąca zacząłem poprostu biegac:) Pierwsze bóle pojawiły się w piszczelach. Poszperałem troche w internecie sprawdziłem co jest przyczyną i udało się zlikwidowac ból. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-10-16 18:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nad kolanem. Tak jakby dolne partie czworoglowego uda. Miejsce jest napięte i spuchniete. Występuje ból z tylu kolana. Mam problem z prostowania nogi i zginaniem. Bezboleśnie moge to robić ale bardzo wolno. Jakby kolano sie przystosowywalo do tego. Chodzenie sprawia mi problemy. Jutro mam wizytę u lekarza z tym ale moze ktoś z Was miał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-10-25 05:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)