głód

No taka ilosc jednorazowo na pewno wysra sie.. Gdy człowiek czuje głod to organizm domaga sie pokarmu ;p Watpie aby po zjedzonych 12tys kalorii w 3 dniu bez jedzenia bylbym swiezy,pelen energii jak z normalnymi posilkami.. juz nie przesadzajmy

no ale tematem tej dyskusji jest to czy głód objawia się tylko i wyłacznie pod postacią burczenia w brzuchu...

ściska Cię w żołądku nie możesz usiedzieć bo coś byś zjadł czasem nawet boli brzuch z głodu wszytsko Cię denerwuje i nie myślisz o niczym innym tylko o jedzeniu tylko zadne z wyzej wymienionych objaw u mnie nie wystepuja... ja i tak jem o wiele za duzo jak na moje zapotrzebowanie a jezeli to rzeczywiscie glod to ja nie rozumiem

ja mam tak od lat . jesli nie jem sniadania ( nie odczuwam takiej potrzeby ) to moge nie jesc do okolo 18 i dopiero wtedy odczuwam wyrazny glod . fajny przypadek nie ? :)

tez nie mam z rana apetytu podobnie jak u ciebie tyle ze głód mnie lapie ok 11 wtedy cos bym wszamal ale z rana to musze na siłe pchac czasem czuje ze zaraz bełta puszcze ale jak narazie sie to niezdazylo Jakies macie przepisy na dobry omlet??

głód można "przeskoczyć" czy też oszukać, potrzeb organizmu nie...

Witam!Przepraszam jak najbardziej,ale to co tobie tutaj piszą w odpowiedziach to się w pale nie mieści....Masz wage 65kg i zasuwasz węglowodany z warzyw i owoców tak jak by robiłeś rzeźbę przed zawodami.Zwiększyć białko to na pewno.Jaka moze byc dieta jezeli ty masz 65 kg?Musisz pakować jedzenie jak zwierz i tu nie chodzi o to ze komputer i [...]

[...] C.L.A. aha o l-karnitynie znalazlam w necie informacje ze w walce z nadwaga zalecane jest branie jednej tabletki na pol godziny przed jedzeniem ---> mam rozumiec ze wtedy ma niby zmniejszac głód? bo niby jaka to roznica w dzialaniu gdy biore pol godziny przed jedzeniem a pol godziny przed cwiczeniem, jakos to malo zrozumiale jak dla mnie :(

he he ales sie odpalil. ale to prawda, ja zaczalem historie z koksami jak nie mialem o tym bladego pojecia i teraz na stare lata wszystko wychodzi min cisnienie i arytmia serca, wiec przestrzegam przed braniem czegokolwiek bez odpowiedniej wiedzy. dzis pierwszy dzien mojej batalii i ciagle czuje glod ale mam nadzieje ze organizm sie przestawi i [...]

[...] równych odstępach czasu .Pierwszy posiłek od razu po przebudzeniu .Z tego wynika ,że jemy co 2-3 godziny. -pić dużą ilość wody .Im więcej tym lepiej i se nie żałować .Hamuje głód. Może być nawet 6-7 litrów dziennie .Ja na maxa piłem około 10 Co jeść ? Najlepiej żeby miało dużo białka ,troche tłuszczy ,bardzo mało węgli Czyli odpają wszystkie [...]

[...] - cały ten posiłek jest zły. Jak zjesz mniej sera, to zmieścisz jakieś węgle i tłuszcze. Posiłków nie musisz jadać co 3 godziny - chyba że akurat w takich odstępach czujesz głód. O regeneracji sobie poczytaj: http://potreningu.pl/articles/4901/jak-przyspieszyc-regeneracje-i-wzrost-miesni-cz--i To podstawa, jesli chcesz mieć efekty z treningów, [...]

Boruta jestes z mojego rocznika:) Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

Więc dieta jest konieczna żeby pozbyć sie tłuszczyku ,siłownia wspomoże ponieważ poprawia metabolizm który jest odczuwalny po treningu(głód).areoby 3x w tyg.---->potem można areobową 6 weidera która daj w pupe.

Czsta masa to już miska Po mk załącza się głód plus dosm mocno wpływa na glikemie

buhaha wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz [...]

[...] widisz jestęś kolejna ofiarą tej pseudo diety( chodzi mi o ser i oliwe) , a i tak wszyscy ja beda chwalic. Ja tez kiedyś dałem się na to nabrac Uczucie zimna, brak energi i głód ( efka pomaga) i zero efektów. Spróbuj tej diety jako radzi marek.c bedżiesz miło zaskoczny. Zero zimna, zero braku energi, zero głodu, zero efedryny i super efekty. Ja [...]

czytałem niedawno w necie że są choroby na wiosnę i jesień ze się czuje głód w załodku bo mi kiedyś wystarczało 1800kcl też morze za dużo ćwiczę na siłowni 2do3 godziny dziennie z i wogule staram się unikać tłuszczy morze to powód pogody nie wiem ćwiczę prawie codzienie bo 2godziny na siłowni.

Jeśli jesz i nie tyjesz to pewnie masz nadczyność tarczycy. W wyniku takiego stanu masz obniżony poziom glukozy we krwi, a to powoduje głód.

no najlepiej pojdz do lekarza.Szczerze to ja zawsze jestem glodny niezaleznie co bym bral czy off w wiekszosci glod mi doskwiera.Rozloz posilki co 3 h i musisz stary zjesc obetnij mleko i tuczace pieczywa a innaczej tzn ze na badania

wiem że bez diety bo widzę co je na co dzień ; ) mieszkałem z nim 4 miesiące i jadł co mu w łapę wpadnie kiedy tylko poczuł głód , parówki , bigosy , schabowe etc.