guru

[...] rzepki. Chondromalacja jest bardzo prawdopodobna i powinieneś unikać klęczenia (przypieranie rzepek). Zmniejsz obciążenia na stojąco, poczekaj z jakimkolwiek zabiegiem operacyjnym. Wyrównaj grupy mięśniowe. Pomoże Ci Fastum w żelu, może Arthryl przez kilka tygodni, dieta wysokokolagenowa, ewentualnie krioterapia obu kolan. Pozdrawiam. guru

Guru - a jakie cwieczenia na silowni polecasz? W poscie 'luzy w kolanie' opisuje, na bierzaca, moja przygode z nimi. Mozesz skomentowac? Dzieki! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

guru mi rowniez przeskakuja kolana.Jak myslisz co to moze dokladnie oznaczac?moze byc to cos powaznego? Marek "Be like water"

SzCzErze mowiac to nie znam sie na tym,ale wiem kto sie zna... Jezeli boisz sie,ze masz za wysokie to napisz do guru w dziale medycznym.... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

Guru prosze o odpowiedź -to dotyczy mojego kolegi i on zamecza mnie czy juz cos odpowiedziales. marcopolo

To nie koniecznie jest przyczyna. Mam taka sama opaske i w obwodzie ramienia mam ponad 40 a wskazania sa prawidlowe. Ponawiam prosbe o przeniesienie tego do dzialu porady medyczne by mogl sie wypowiedziec guru ! A great flame follows a little spark

Ja mam normalnie 140/90 i Guru mowi ze to normalnbe u intensywnie cwiczacegao faceta i zeby nic z tym nie robic.Po treningu nie mierzylem ,ale puls jest wysoki.Pozdrw

Dwie rady: Idz do lekarza, z kregoslupem, hego przeciazeniem czy innymi urazami z nim zwiazanymi nie ma zartow. Wejdz na porady medyczne i spytaj guru. Napewno Ci poradzi.

Trudno mi jest oceniać decyzję lekarza endokrynologa. Jeśli mi to przepisał to myślę, że warto spróbować. Tak jak wcześniej wpsominałem, że na zabieg chirurgiczny zdecyduję się w ostateczności. Ciągle powtarzasz, że ginekomastia najprawdopodobniej sama z czasem zniknie. Ale moja cierpliwość już się wyczerpała. Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

[...] "niezrownowazonego emocjonalnie" a co do naszego trenera to wprawdzie nie mam porownania z innymi szkolami ale zdecydowanie nie odgrywa o n przed nami ani guru ani macho sporadycznie od czasu do czasu przy pokazywaniu technik brutalnych jak kopniecie w okolice stawu kolanowego czy udezenie w skron powtarza o zastosowaniu tych [...]

Coordinax jest niestety na receptę. guru

Przy czynnej chorobie wrzodowej HMB może wywołać dolegliwości gastryczne. Proponuję przed stosowaniem HMB zjeść 1/2 bułki. To wystarczy i zmniejszy dolegliwości. Pozdrawiam. guru

Michail - ogromna praca z doskonałym efektem - jestem pod wrażeniem. Gratuluję. Ten sog to 1000x za mało za taka pracę. Pozdrawiam. guru

No jeżeli dla ciebie podcięcia i lowkingi są walką w parterze, to faktycznie - jesteś guru

Spróbuj dostać się na fizykoterapię, pływalnia, Ibuprom, może nawet załapałbyś się na krioterapię. guru

Ibuprom 3x1 przez cały okres wypoczynku - oczywiście okłady z lodu są namiastką krioterapii. Przy braku innych możliwości, muszą wystarczyć. Pozdrawiam. guru

Jogger nie wstyd Ci przenosić takie bzdury do tego działu? Guru ma na to odpowiadać? Co mu zaleci? Mega dawki testosteronu ?

Ja i tak nie odpowiem Ci na to pytanie, bo to dosc skomplikowane pytanie ortopedyczne , ale mysle ze Guru bedzie potrzebowal troche wiecej informacji. Chociazby typu: kiedy to sie stalo, kiedy miales zabieg, czy juz ci zdjeli talerz i sruby, na co pozwolil ci lekarz prowadzacy (to zawsze najwazniejsze, bo to w koncu on widzi i bada pacjenta) [...]

moze ed albo guru by sie wypowiedzial? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

GURU????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail