A daj Panie spokój... kolega miał ostatnio te gumki nowe jakieś sensejszyn czy cuś takiego... p******nęły 2 podczas jechania i się wk***ił i dał sobie spokój %-)
marcin mozesz, ale zalezy co nabierasz itd? ja naciagam jedna a wbijam nowa, nawet w lamanej ampulce czasem uderze dno, a igla sie moze delikatnie stepic, a gdy nabijam z flakonu to obojetnie jak i ile zmieniam igle bo gumki kawalek moze wejsc w pompke glaca z odzywek powiedzial na treningu ze lapa jak 47 wyglada hehehe
Ładnie Ruscy pocisnęli, ładnie. Czemu uderzane nie mają spamu? %-) Nie wiecie,czy takie ściągacze co są przy stopkach ochraniaczy na pisczele można gdzieś dostać? Bo te gumki coraz bardziej mi popękały i już coraz luźniej trzymać będzie pewnie. Ale w sumie już te mam 1,5 roku to se może nowe sprawie ale znowu 100 piechotą nie chodzi :))
Jak chcecie oszczędzić na żelach, to polecam alledrogo, po zyla za 10ml, naturalny - ten niebieski, i gumki taniocha, ja kieds kupiłem za 3 dyszki chyba z 20 gumek i 5 opak zelu ;)
Ampułka nie ma gumki tylko jest łamana :P Proch miałeś w fiolce z gumką i wcisnąłeś tam rozpuchol, tak? Kup insulinówki z oddzielną igłą i hcg do nich nabieraj np 0,7 x 40. http://www.doz.pl/apteka/p14612-Strzykawka_insulinowa_u-_40_z_igla_1_ml_1_szt
Z tego co się orientowałem bioniche shoty bolą i dodatkowo gumka wchodzi w igłę b. często. A to może spowodować zakażenie.Więc odp masz co wybrać. Enan i susta nie bola, po cypio czasem mialem lekki dyskomfort. Gumki fakt zdarzaja sie ukruszyc ale mi zawsze sie przyklejala do tloczka jak juz wpadla w pompke i tam zostawala. Za to soczek naprawde [...]
[...] (chwyt jedyny możliwy czyli neutral ) 3,2,1,3,2,1,3,2,1,3,2,1 aktywne opuszczanie 5,5,5,5,5,3 przy ostatnim upadłem , znaczy czas zakończyć zabawę .... z opuszczaniem /-)_ face pull 5x20 rozciąganie gumki 2x30 dipy (nie lubie jak frontów , czyli czas się nauczyć ) 5,4,3,2,1,5,4,3,2,1 ,5,4,3,2,1, brzuszek w zwisie kolana do łokci 5x8
sesja 2 ogólnie to panowały gumki i nieudolne snatch squaty }:-( tak na luźno a mając luźny czas , ... na myślenie , taka mała konkluzja z ostatniego tygodnia . zaczynając zjazd z waga (nazwijmy to redukcja ) , i dobierając do tego program który wymaga TON żarcia , to male nieporozumienie było z mojej strony 1.zaczalem liczyc kalorie }:-( [...]
[...] 1x 90,92.5,95 3x KANGO SQUAT po frontach czułem plecki na dole , a to jednak pomaga 8-) zastanawiam sie nad podbiciem miski :-? , wysysa ze mnie coraz szybciej gumki ,bo bareczki trzeba rozruszać squat jump 2x5 20 snatch high pull 3x3+3 :-> tzn 3powt. z 3 pozycji , bez kontaktu , stopy płasko , bez zamka (przez to wariackie hobby, [...]
[...] ma %-) ) brak jakichkolwiek zakwasów , sztywność nawet przechodzi , albo staje sie norma ze nie zwracam już na nią uwagi .zadaje sobie tylko pytania po co ? po jaka cholerę ja to robie siady total 110 gumki i barki w części drugiej , i dopóki nie uzbieram na trenera oli lifty zostają wstrzymane , samemu to sobie tylko większe kuku mogę zrobić
[...] 20 5x 40 50 3x 60 70 ... i naramienny sie odezwał podejście na maszynie ale tez domówił współpracy, jeszcze musi odpoczywać martwy 10x5 70 praca nad napięciem do tego face pulle , kubany i gumki , słowem przyjemny trening a tak poza tym do siadów dochodzi martwy %-) https://www.t-nation.com/training/tip-deadlift-daily-to-get-stronger
Chciałem polecieć NPP balkana ale nie wiem kiedy będzie. na chwile obecną jest Biosiry warto??? czy lepiej poczekać na balkana ???? Ja ciemną Biosire NPP biłem. Denerwowały te sławne, kruszące się gumki, ale działanie w porządku. Po za tym nie widzę też przeszkody w tym, żeby np. zacząć bić Biosire i później przejść na Balcana.
[...] dałby rade ? master i tren ace foxa, miażdzą chyba na tą chwile większość ug a jak z bioniche białe flaszki to lipa? bo mój diil ma tylko w białych działać jakoś tam działa, jednak szkoda zdrowia byś miał przez przypadek wbijać wraz z sokiem kawałki gumki która się kruszy w tych sokach Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-08-25 15:03:42
NAVR Mialem z Bioniche Combo Meda dws flakony,Mie ma tam nic,nie wiem jak inne srpdki ale pewnie "Super" .Gumki slabej jakosci odrywaja sie i plywaja w srodku