SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • Batonik Mordoklejka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skaład: -E234, E666, E678, E696, E786 emulgator, spulchniacz, guma arabska %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6679 Data: 2012-02-01 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z układaniem włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez mam podobny problem! stawiaj wlosy na wilgotne wlosy po umyciu troche przetrzyj wtedy wlosy sa lekkie i latwo postawic! dobra do tego tez jest guma gdyz dobrze trzyma w cenie do 10zl znajdziesz!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2007-02-06 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening 08/01/20 SQUAT 162,5 X 4 162,5 X 4 162,5 X 4 162,5 X 4 162,5 X 4 162,5 X 4 DYNAMIC DEADLIFT (dodatkowo zielona guma) 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 132,5 X 2 GOOD MORNING 62,5 X 8 62,5 X 8 62,5 X 8 62,5 X 8 SPANISH SQUAT + DIMMEL DEADLIFT 4 sets X 15 reps

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2020-01-08 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening w domu

    przysiady ,sprinty czytaj interwaly , pompki na krzeslach szeroko,wasko ,podciaganie z guma nadchwyt podchwyt. . daruj sobie machanie zaelastwem jak nie potrafisz dobrych pompek zrobic. do tego bilans kaloryczny zmniejsz obcinajac weglowodany . Bo trening FBW masz spoko ale na lepsze Ci wyjdzie ruch z wlasnym ciezarem a masz go pod dostatkiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2014-10-02 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie gumowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mysle że to coś typu promax, beton zalany gumą. To są za duże wymiary jak na normalny krążek. Ja swoje obciążenie kupiłem na złomie po 1pln za kilo tylko przewierciłem otwory ale polecam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2011-02-21 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonuj przedewszystkim to co robiłes / robisz na rehablitacjach.. przedewszystkim wzmacniaj uda.. przywodzenie/odwodzenie... unoszenie zgietej nogi z guma theraflex... klek na pilce fitness

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2010-03-27 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stylizacja włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ważne jest dobre cięcie, bo z gestych włosów taki irokez nie wyjdzie, z tego co widze tył nie jest ciety na irokeza tylko jest poprostu dłuższy. A żelem trudno bedzie taki efekt uzyskać, bo tutaj zelu nie widać, raczej wyjdzie jak zrobisz cos takiego: klejem do włosów, dobrą gumą, albo lakierem poprostu. Mimo wszystko takie fryzurki łatew do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-01-26 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg "do sernika"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, ale zeby to mialo ladna konsystencje dodaje sie czesto kupe polepszaczy co do twarogu do sernika aro jeszcze, nie jest on slodzony, a duza zawartosc ww to glownie skrobia i guma guar

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-04-04 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłem z siłowni maglowałem nowy układ .A co do bcaa turbo jet o smaku grejfrutowym ,smakuje jak żelki albo guma do zucia smak przyjemny. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-11-08 21:18:03

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2010-11-08 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plenerowy FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] prostych plecach, jak wiadomo zapasy sport ogólno rozwojowy) Pompki z obciążeniem partnera(nie musi siadać, może docisnąć. ew kamień) Przysiady z obciążeniem partnera Jakaś guma w łapy, niezbyt rozciągliwa, ale mocna żeby nie poszła w trakcie i kumpel przytrzymuje, stawia opór a ty wykonujesz ćwiczenie. W filmiku o "kalim", takim ogromnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2013-08-17 00:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bella Line Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Ktoś cię źle poinformował. Są 2 ławki - prosta oraz ze skosem. 2 sztangi olimpijskie długie (chyba 220) oraz jedna olimpijska krótka (z 180). Obciążenia jest spokojnie ponad 200kg. Krążki są dość wysokiej jakości chronione albo gumą naokoło albo plastikiem. Najmniejszy ciężar to 1,25kg. Jest też suwnica smitha. Niestety brak rack,a dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2010-01-30 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący achilles

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawej nodze co dziwne bo lewa jednak bardziej pracowała z niej się odbijałem no i to tyle mogę jeszcze dodać że podczas pęknięcia jest naprawdę głośny huk jakby pękła gruba guma .Po zerwaniu w szpitalu mi to szyli nawet im to wyszło bo znowu chodzę po szyciu ja miałem nogę 2 i pół miecha gips za kolano a normalnie zaczołem chodzić po 6 miechach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2005-04-10 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki, a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłownia dwa razy w tygodniu to nie jest akurat mój wymysł tylko kogoś mądrzejszego kto akurat faktycznie trenuje zawodników UFC i pomaga "amatorom". Ten ktoś poleca również nie przeładowywanie treningu siłowego zbędnymi ćwiczeniami, kilka dobrych ćwiczeń dobra intensywność i starczy. Trenujesz SW, a nie podnoszenie ciężarów. Przy dwóch treningach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2015-12-28 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będąc dziś w magazynie zauważyłam jeszcze 16 zestawów. Nie spodziewałam się że te 10 kompletów sprzeda się tak szybko. Wystawiłam kolejne zestawy a oto link do aukcji: http://allegro.pl/pilka-fitness-do-cwiczen-gimnastyczna-guma-pilates-i2589321419.html Pozdrawiam Dominika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-08-26 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazło się jeszcze 30 zestawów: http://allegro.pl/pilka-fitness-do-cwiczen-gimnastyczna-guma-pilates-i2607109766.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-09-04 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który worek bokserski??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamówiłem wypełniony worek nr 2... zamocuje go na porządne kołki do sufitu a dołem podczepie gumą do posadzki.. na wszelki wypadek zamówiłem też ,,torpedę". Sogi za pomoc poleciały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-09-10 08:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ryż biały TAK a pieczywo biale NIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbierany jak roślina i sprzedawany, ewentualnie TYLKO pozbawiony łupiny chleb to porsukt wysokoprzetworzony, gdzie często dodawane bądź zawiera są takie rzeczy jak : guma guar emulgatory regulator kwasowości mąka pszenno-słodowa słód jęczmienny cukier karmel gluten pszenny tłuszcz roślinny substancje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2014-08-21 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym brał jednak te 28mm radełkowane tez się dobrze trzyma, kiedyś miałem okazję chwile poćwiczyć na tym z gumą i bez różnicy według mnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-13 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebierz tych z gumowym uchwytem mam takie 4 hantle i niedługo musze je wymienić guma się kruszy jednego hantla już niemogę złapać tak rączka się skurczyła.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-13 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyłem na tych z gumowym uchwytem, po paru ruchach dzwonią jak dzwonki w kościele, guma sparciała, pęka i odpada.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-13 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)