gryf

Waga: 8 KG Długość: 170 CM Fota: http://smg.photobucket.com/albums/v332/Spy.pl/?action=view&current=gryf.jpg

Podlaczam sie mam do sprzedania gryf lamany do sprzedania: srednica 2,5cm dlugosc 120cm,kupilem go za 120PLN i co ciekawe ani razu go nie uzywalem bo sobie zle zmierzylem wymiary i mi talerze na niego nie wchodza:D Zdjecie dodam na dniach jak aparat mi brat przyniesie.Ktos chetny?

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11 ta laweczka bardzo mi sie spodobala. nawet nie ciskam 100 ale mysle o przyszlosci i bezpieczenstwie. a co do gryfu... jest napisane ze ma byc od 182cm. czy moge kupic gryf 180cm ?? czy to bez roznicy?

nie moge kupic hyperiona poniewaz mam za mala piwnice max 230cm dlugosci a w szerokosci 220cm :P a w niej trzeba miec gryf od 213cm

fakt faktem że na styk ale gryf 180 cm ma części chwytnej 110 cm więc powinien pasować

chodzi mi oto że 180 cm powinien pasować do tej ławki... teoretycznie ale najlepiej jak by ktoś się wypowiedział co ma tą ławkę i gryf 180 cm

odkopuje temat bo chce zdac wam relacje o laweczce kelton spartan II. Laweczka jest taka sobie. zapomnijcie ze mozecie laweczke ustawic pod kat 90stopni aby to zrobic trzeba bawic sie w odkrecanie srub. montaz rowniez nie jest najlepszy ale jakos zlozylem (troche oparcie i siedzisko mi krzywo wyszly ale moze byc). Gryf 180 spokojnie tam sie [...]

Mam gryf i obciążenia ale 120 cm

Chcesz gryf 180 cm ? 28 mm średnica z Krakowa jestem Zmieniony przez - BratPitt w dniu 2011-04-17 20:15:50

carbo po treningu pije się od razu jedną dawkę. Gryf łamany nie jest do wyciskania-powinieneś używać gryfu prostego, ja czasami robię przysiady z łamanym ale wszystkich ćwiczeń nie wykonasz gryfem łamanym, powinieneś mieć i prosty na swojej siłowni.

Gryf, obciążenie, sztangielki z możliwością dołożenia ciężaru, ławeczka. Tyle

Polecam zestaw 20+: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

[...] wielofunkcyjna MH-L015 + stojaki z asekuracją MH-S003 + sztanga 180cm 44kg http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html pozdrawiam i polecam :-) Właśnie chyba zamawiam ten zestaw. Na zdjęciach widać że stojaki jednak są połączone ze sobą można je "rozdzielić" ? [...]

staz 8 miesiecy , cwicze w domu sprzet ławka ze skosem gornym ,hantle gryf prosty ,łamany

mam gryf 180 i 200cm

A dysponujesz rzeczami typu ławeczka ? drążek czy gryf ?

Dziex za info własnie mi chodziło czy masz na normalny gryf 28mm bo na olimpijski raczej nie kupie, jak dasz ceny to sie zastanowie nad kupnem.

mam gryf prosty ~120cm worek bokserski ~100cm i talerze toczone. Okolice Katowic

Zwykła ławka, do tego stojaki osobne, nie związane z ławką, wykorzystasz je np do przysiadów czy wzięcia sztangi na barki, jak mozesz wiercić w ścianach to drażek do ściany, gryf prosty może być też łamany , gryfy krótkie i obciażenie

Czasami jest na co popatrzeć Ale tylko pomiezy seriami bo w trakcie to prawdopodobnie by mnie gryf przygniótł