[...] 20x18+20x12/20x15/20x7 20x15+15x15/20x15+12x15 26x15+20x15/20x15+15x15 20x15+15x15/15x15+15x15 + Treningi piłka nożna ok 80min. Średnia intesywność: rozgrzewka i gry na utrzymanie, dziadek i zwykła gra. Na treningu piłki domsy na pachwinach ledwo pozwalały mi biegać. Jeszcze miałem podobną sytuację jak tą w której doznałem kontuzji [...]
[...] się strzelić ;/ i do tego niestety 3:0 w ryj... Było zakończenie trochę się nażarłem i wpadło trochę alko ;p Nie wiem czy dotrwam do końca konkursu, ponieważ jest temat gry w 4 lidze lub nawet w drugiej, do tego jednak trzeba poświęceń i pewno siłownia zeszłaby na drugi plan. Zobaczymy co z tego wyniknie. Zmieniony przez - Golombex w dniu [...]
[...] - SFD Econo V2 - 60g - OmegaMarine forte(omega 3,6,7,9): 5kaps http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Strasznie podczas gry rozbolał mnie brzuch przez co źle się grało ;/ coś mi siadło na żołądku ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aaf346713cdf4ecd9c6bf0b13270b322.png Zmieniony przez - Golombex w dniu [...]
[...] źródła zdrowych tłuszczy, i koniecznie warzyw więcej i urozmaicaj Czy według was nie za dużo białka ? W ogóle to mam pewne problemy z odpowiednim wyliczeniem, bo porcje ważę gry mięso jest surowe, a wiadomo że po ewentualnym smażeniu/pieczeniu go ubywa. - wszystko ważymy przed obróbką Czy ostatni posiłek ryż+białko jest dobrym rozwiązaniem? - [...]
[...] powinien awansować na #2 miejsce w rankingu. „Na pewno moje nazwisko powinno być brane pod uwagę w związku z walka Nurmagomedova i Poiriera, jeśli jeden z nich wypadnie z gry. Ale jak powiedziałem, wyszedłem z wagi lekkiej zajmując 2. miejsce w rankingu i nigdzie nie poszedłem. Ludzie pytają mnie, gdzie powinienem być w rankingu, nie obchodzi [...]
[...] W drugim meczu Portland wygralo z LA (ale sie ciesze) Dobry mecz zagral Rasheed Wallace zdobyl 28 punktow. Dobry mecz Pippena - 10 minut, 9 punktow, 3 na 3 z rzutow z gry i 3 na 4 z rzutow wolnych plus 2 przechwyty. Warto przypomniec, ze Pippen mial dwie operacje kolana latem, lacznie ten zawodnik mial juz 9 operacji. Dzisiaj w national TV [...]
W meczu Kings - Warriors Chris Webber zdobyl 33 punkty, co jest jego rekordem sezonu. W trzeciej kwarcie mial 10 trafionych na 11 rzutow z gry. Komentatorzy smiali sie, ze to przez specjalna rekawiczke, ktora ostatnio nosi na prawej rece (chyba nadwyrezyl sobie nadgarstek). Oprocz tego mial niezlych pare wsadow. Pozdrawiam MJ
Michael Jordan zagrał jak za dawnych, dobrych lat. Zdobył 41 punktów, z czego 20 w ostatniej kwarcie i dwóch dogrywkach, a Washington Wizards pokonali Indiana Pacers 107:104. Jordan zagrał najdłuższy mecz w sezonie, przebywając na parkiecie 53 minuty pierwszy raz w bieżących rozgrywkach przekroczył 40 punktów. "Air" trafił 14 z 26 [...]
[...] spotkaniu obecnego sezonu. Tym razem liderzy Midwest Diwision pokonali we własnej hali Houston Rockets 107:86. Gospodarze szybko objęli wysokie prowadzenie. Do przerwy wygrywali już różnicą 19 punktów (59:40). Trzecią kwartę przegrali różnicą 3 punktów (23:26), by w czwartej wygrać 25:20. Czołowym graczem Mavericks był Dirk Nowitzki, zdobywca [...]
NBA: Trybański znowu grał Koszykarze Memphis nie sprawili kolejnej niespodzianki w rozgrywkach NBA. W nocy z czwartku na piątek Grizzlies przegrali u siebie z Sacramento Kings, najlepszym zespołem Pacific Division, 98:104. Kolejną szansę gry otrzymał Cezary Trybański. Tym razem Polak przebywał na parkiecie przez trzy minuty. W tym czasie nie udało [...]
[...] za najlepszego koszykarza w historii NBA, 39-letni Michael Jordan. Zdobył 1 mln 82 tys. głosów, co dało mu trzecie miejsce wśród obrońców Konferencji Wschodniej, za McGradym i Allenem Iversonem. Jordan zapowiedział, że jeśli nie znajdzie się w składzie wyjściowym, to prawdopodobnie zrezygnuje z gry w Meczu Gwiazd. (PAP) ..And JUSTICE for ALL..
[...] na 9 minut przed końcem spotkania 86:82 po celnym rzucie Mashburna. Jednak przez kolejne trzy minuty Wizards zdobyli 13 punktów, a Hornets żadnego. Goście powrócili do gry na 30 sekund przed końcem spotkania i po celnych rzutach wolnych Traylora przegrywali już tylko 100:103. Jednak już trzy sekundy później Jordan trafił dwa razy z linii [...]
[...] Tottenhamu Hotspur, Steffen Iversen walczy z kontuzją pleców, która być może będzie wymagać interwencji chirurgicznej. Norweg przyznał, że operacja wykluczyłaby go z gry na resztę sezonu, co pozostawi "Koguty" z zaledwie dwoma klasowymi napastnikami, spośród których Robbie Keane również zmaga się z kontuzją. "To koniec. Nie [...]
[...] pierwszy raz pokazali chińskiej młodzieży, jak się gra w koszykówkę, nie przewidywali zapewne, że u progu XXI wieku mierzący 226 cm Szanghajczyk podbije serca fanów tej gry w USA. Jeszcze nie tak dawno nie przyszłoby to do głowy nawet Chińczykom. Skoro jednak Ameryka zaczyna powoli mówić o świcie "Dynastii Ming" i poważnie [...]
[...] 98:99 - Wciąż walczymy - powiedział Michael Jordan po zwycięskim dla Wizards wyjazdowym meczu w Bostonie. Michael Jordan zdobył 25 punktów, trafiając 10 z 22 rzutów z gry i zaliczył 13 zbiórek. Toronto Raptors - New Jersey Nets 87 : 96 Boston Celtics - Washington Wizards 98 : 99 po dogr. Houston Rockets - Orlando Magic [...]
[...] strzelcem ligi w tym sezonie (2313 pkt), ustępując tylko Kobe Bryantowi z Los Angeles Lakers (2349). Ostatecznie los Wizards i Jordana przypieczętowali Milwaukee Bucks, wygrywając w Toronto z tamtejszymi Raptors 105:103. Mecz miał dramatyczny finał. W ostatnich dziesięciu sekundach zawodnik gospodarzy Alvin Williams zmarnował dwie szanse [...]
[...] marzeniem. Dla Pana też? - Prawdę mówiąc, dotychczas o tym nie myślałem. Gram w Realu, myślę, że idzie mi dobrze, i to jest teraz dla mnie najważniejsze. Śledzę jednak rozgrywki NBA w telewizji, lubię szczególnie Orlando Magic. Dlaczego? Bo mają fajne stroje (śmiech). Tak poważnie, to podoba mi się styl ich gry, no i w Orlando występuje Tracy [...]
Cztery kolejne zespoły awansowały do drugiej rundy play off zawodowej ligi koszykarzy NBA. W czwartkowych meczach prawo gry w półfinałach konferencji wywalczyły: New Jersey Nets, Boston Celtics, San Antonio Spurs i Los Angeles Lakers. Boston Celtics pokonali w swojej hali Indianę Pacers 110:92 i wygrali rywalizację do czterech zwycięstw 4:2. [...]