Jestem po przerwie długiej około roku :) kolana mnie wykluczyły z gry :) teraz zacząłem i chodzę około 3 miesiąc na siłkę. A mój rekord na klatę to był 105 kg przy wadze 78 kg :) A martwego nie robiłem jakoś nigdy do mnie nie przemawiał ale teraz na cyklu planuj podejść do niego i stestować to ćwiczenie :)
[...] cos jak zrobicie dunka na takim koszu? fajnie wyglada na filmie? komus tym zaimponujecie? widzialem juz polskiego mixtapa z dwoma kolesiami. jeden sie produkowal i trzaskal jakies zwody, a drugi niby obronca stal i dawal sie ogrywac. takie krecenioe filmikow na sile jest bez sensu. rozumiem jak w czasie gry wyjdzie wam jakis zwod spontanicznie...
co do tego wsadu tyłem mogę sie zgodzic ale jest jedno ale:zawodnik który nie umie zbierać pilek a umie tylko robic super wsady nie bedzie raczej zbyt przydatny drużynie.Wsady sa tylko ładnie wygladajcym elementem gry a zbiorki i zdobywanie punktow to podstawa,chyba sie ze mna zgodzicie?
[...] grają ze sobą trzy mecze dzień po dniu. Wejdź na stronie MLB w schedule i wybierz jakiś zespół. Tu jest np. ten Los Angeles: http://mlb.mlb.com/schedule/index.jsp?c_id=ana A co do punktacji to jak Ci się chce to wszystko czytać to tu są zasady gry: http://pl.wikipedia.org/wiki/Baseball Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-17 13:43:21
Tak tak, wsyztskie panie goraca zapraszamy. Trzeba kurcze przelamac zla passe bo w naszym dziale nie ma zadnej" pogrubionej" kobiety. (pogrubienie patrz w regulaminie o co chodzi) zaprszam zparszam. Mile wiedziane zdiecie,najlepiej kilka.:) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
No ok, ale jaki trening? Bo chciałem szczególnie od pasa w górę wyrobić mięśnie, bo nogi mam w miarę umięśnione od gry w piłkę. Czy wyciskanie na ławce, hantle na biceps i ćwiczenie na rozpiętkach starczą? Czy trzeba jeszcze jakieś inne ćwiczenia?
Ok, dobra ostatnie pytanie xD Czyli branie przed treningiem poprawi wytrzymałość na treningu, ale na regeneracje już nie wpłynie? Przeczytałem gdzieś że BCAA mam brać na psuty żołądek, ale to nie możliwe. Gry wracam ze szkoły o 14:40 jem obiad i o 15 na trening wyjeżdżam o 16 już się zaczyna. Mam nic nie jeść cały dzień? %-) Czy może zjeść BCAA [...]
[...] przewaznie jestem 9 godzin lekcyjny + przerwy w szkole wracam i jem cos chwile odpoczywam tak 30 min i ide do kolegi cwiczyc. Kloega niema ful osprzetu ma laweczke pozima gry sztangileki drazek.Moj plan wyglada tak: Pon. Klata Wyciskanie poziomo Rozpietki Wt. Biceps uginanie ramion ze sztangielkami(chwyt mlotkowy i to robie co trening) [...]
Mam jeszcze jedno pytanie, otóż na forum przeczytałem że najpierw powinno się robić ćwiczenia na tzw. "mase" a dopiero potem żezbić, i moje pytanie brzmi czym sie różni masa o rzezby bo przecież gry intesywnie cwiczymy na mase to przy okazji mamy i rzezbe
bodymaker napisał ci dlaczego piłka nożna przewdiuje do gry raczej młodych piłkarzy, z boksem jest podobnie. tam na codzień co walki WBA, WBO ,IBF itd wiec nie ma sensu dla MKOL-u dublowania prestiżu tych dyscyplin bo i tak już swoją renomę maja wyrobiona.
bodymaker napisał ci dlaczego piłka nożna przewdiuje do gry raczej młodych piłkarzy nie napisał. Napisał dlaczego mistrzostwa świata są ważniejsze od olimpiady co nie jest odpowiedzią na pytanie dlaczego na olimpiadzie mogą grać tylko piłkarze do 23 roku życia. wiec nie ma sensu dla MKOL-u dublowania prestiżu tych dyscyplin bo i tak już swoją [...]
Jeżeli szukacie naprawde fajnej gry to nie szukajcie jej na necie,nie znajdziecie. :D Ja polecam Tekken 5 (moim zdaniem jest to najlepsza bijatyka jaka kiedykolwiek wyszła na tym świecie) Problem jest tylko taki że jest dostepna jedynie na konsole PS2!!!
[...] ja polecam Ci Dune, i Connect. Sam mam w dunie i place okolo 60 zl + vat miesiecznie, i 0 zł za podlaczenie chyba. W connecie mozna znalezc oferte z 45 zł za miesiac, i chyba to sie bardziej oplaca bo jest bardzo duzy osób na DC ( direct connect ) i ogolnie na lanie duzo osob w gry gra. W googlach znajdziesz adresy stron tych firm, polecam .