gry

[...] szalone w UFC i dywizji 205 funtów, to fakt, że zawsze jesteś w pierwszej dziesiątce” – powiedział Oezdemir. „Zawsze brakuje ci tylko dwóch zwycięstw, bo oczywiście musisz wygrywać z nazwiskami, ale po prostu musisz wygrywać w dobrym stylu. Dlatego właśnie dążę do nokautu, do zwycięstwa, do tego, żeby w ringu zapłonął ogień, żeby moja ręka [...]

[...] rzut oka wydaje mi się, ze złe przeliczyłes zapotrzebowanie kaloryczne. Upewnij się, ze uwzględniłeś w nim współczynnik aktywności, bo diametralnie zmienia on zapotrzebowanie. Tj przed mówca 2300 kcal kalorii na start to zdecydowanie za mało, bo co pózniej? 2000? Podejdź do tego jak do gry w karty - nikt odrazu nie wyciąga asów z rękawa :p

[...] zapaśniczy powinien być narzędziem do zadawania większych obrażeń i prób wygrania walki, a nie czymś, co pozwala przetrwać walkę. Zdecydowanie nie uważam, że powinno się wygrywać w ten sposób, ale jednocześnie jest to część gry. Uważam, że w sporcie jest zbyt wiele szarych stref i dlatego jeden sędzia może widzieć coś zupełnie innego niż inny [...]

[...] Glute Bridge: 130kg/8x3 Przerzucony: 5 559kg Cardio: 30 min Wtorek poszliśmy później spać z żoną, środa standardowo Orlik i dosyć mocna gierka. Ponad 13 tyś. kroków podczas gry. Chyba nigdy tyle nie narobiłem. Dziś się obudziłem i nogi dość mocno obolałe. Przeszło mi przez myśl żeby odpuścić dziś trening, ale sobie myślę- trudno najwyżej trening [...]

Cześć, czy miał ktoś robioną artroskopię barku i wrócił sprawnie do gry w piłkę lub do innego sportu bez kolejnej kontuzji?

[...] w historii UFC, którą Dana White oglądając "odpływał". W bezpośrednim następstwie Namajunas powiedziała, że myślała, że wygrała i była z siebie dumna, że trzymała się planu gry. Barry, były zawodnik UFC, który jest trenerem i narzeczonym Namajunas, powtórzył te słowa podczas środowego występu w programie "The MMA Hour". "Rose trzymała się planu [...]

[...] praktyznie częściej ciągnie mnie do krycia "blisko" niż na radar (kiedyś krycie na radar, było moim ulubionym zachowaniem na boisku, gdy byhłem młodszy bardzo lubiłem tak ogrywać 1v1 i robić kontrę, nie przeszkadzało mi krycie dwoch jezeli nie było mocnych przeciwnikow).... a o tym, że gdy miałem 20 lt to mogłem na sprincie od lini do lini [...]

[...] wiem kiedy będzie dwucyfrowo;D Kolejny raz sprawdzone parametry związane z krzepliwością, dalej ok. Kolejny raz patrzę tam około połowy czerwca, przed urlopem, później połowy lipca, jak ok to akurat 1.08 poniedziałek i z tym dniem wracam do gry na poważnie;) Makro nie ruszam, cardio, także, jest spokojnie i tak będzie, tempo jest odpowiednie.

Co do tego obżarstwa to też prosta sprawa, układ nagrody Jak sobie taki Janusz wróci ze zmiany 12h w fabryce kleju to piwko i salceson to jego jedyną przyjemna część dnia Jeden pali, drugi pije, trzeci cpa a czwarty żre żeby jakoś utrzymać zdrowe zmysły w tym kurevskim systemie Mi też się czasami tak zdarzało, dostać choć trochę dopaminy z [...]

Co do tego obżarstwa to też prosta sprawa, układ nagrody Jak sobie taki Janusz wróci ze zmiany 12h w fabryce kleju to piwko i salceson to jego jedyną przyjemna część dnia Jeden pali, drugi pije, trzeci cpa a czwarty żre żeby jakoś utrzymać zdrowe zmysły w tym kurevskim systemie Mi też się czasami tak zdarzało, dostać choć trochę dopaminy z [...]

Firma UA przeprowadziła kampanię wzbudzającą wiele kontrowersji. Reklamy sugerują, że sportowcy muszą biegać. Słowo athlete oznacza też atletę lub lekkoatletę. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy specjalistów od marketingu poniosła fantazja? Solidną porcję wstrząsów otrzymuje również staw skokowy. U biegaczy współpracy najczęściej odmawiają: [...]

[...] sukcesu i jego ewentualnego powrotu. „Wszystko zawdzięczam ciężkiej pracy, dyscyplinie i temu wszystkiemu, ale zrozumiałem, że mogę to zrobić lepiej. Jestem jak oldschoolowe gry zręcznościowe. Idziesz do salonu gier i jesteś dziesiątym kolesiem. Nie chcesz być numerem jeden i tak na to patrzę. Jeśli zdecyduję się ponownie zagrać w tę grę to po [...]

[...] Z tym będę walczył w następnej walce. Można więc przyjrzeć się całej dywizji. Zadaj sobie pytanie: „Z kim nikt nie chce walczyć?”. To jest właśnie ten zawodnik. Dlatego nie przejmuję się tym tak bardzo. Mogę wrócić do gry. Mogę wrócić do akcji w mgnieniu oka. Takiego psa jak ja nie można wykluczyć z gry. To po prostu nie działa w ten sposób”.

[...] otrzymał solidny test w walce z Geraldem Meerschaertem (35-15 MMA, 9-7 UFC) na otwarcie głównej karty UFC on ESPN 35 w Las Vegas. Jotko wyszedł z walki zwycięsko, pewnie wygrywając na kartach punktowych. „Byłem przygotowany, żeby go znokautować – bardzo się starałem, żeby go znokautować” – powiedział Jotko na konferencji prasowej po gali. „Ale [...]

Scarecrow był, ale szkoda, że nie było go jeszcze więcej i aktorsko Cillian Murphy zayebiście grał https://www.youtube.com/watch?v=ZazNvEEZ3SU&t=115s Z gry kojarzę jeszcze Zsasza

[...] niejednogłośną decyzję z Seanem Stricklandem na UFC Fight Night 200 w lutym. Szwed w swoich ostatnich sześciu walkach, które odbyły się od kwietnia 2019 roku, na przemian wygrywał i przegrywał. Till, numer 8 w rankingu wagi średniej UFC, w swojej ostatniej walce na UFC Fight Night 191 uległ Derekowi Brunsonowi przez poddanie. Do walki przystąpił [...]

[...] walczył z tym, kogo mi dadzą. Jake to kolejny twardy, młody ogier i niebezpieczny zawodnik obdarzony ciężkim uderzeniem. Muszę być czujny i muszę trzymać się swojego planu gry, jak zwykle – trzymać ręce wysoko i poruszać się.” Oprócz tego, że Arlovski ma szansę przedłużyć swoją passę zwycięstw do czterech, to może również pobić rekord [...]

[...] w rozmowie z ESPN. "To wyzywanie, jeśli mam być szczery, to dla mnie dość łatwa walka. Myślę, że będzie naprawdę dobrze. To znaczy, gratuluję mu, że wdrożył swój plan gry w walce. Pokazał kilka słabych punktów u Yana, ale stylistycznie ta walka jest idealna dla mnie, więc może mówić co chce, ale nie będzie już długo mistrzem." Pomimo tego, [...]

[...] Center Danny Sabatello i Enrique Barzola po zwycięstwach awansowali do ćwierćfinału turnieju kategorii koguciej. Sabatello (12-1 MMA, 2-0 BMMA) walczył jako pierwszy, wygrywając przez jednogłośną w zapaśniczej walc z Jornelem Lugo (8-1 MMA, 5-1 BMMA). Jak to zwykle bywa z walkami, w których bierze udział Sabatello, nie było mowy o miłości. [...]

@FighterX nawet kapciochy nie pomogły %-) 90' intensywnej gry jednak daje się we znaki. Kondycja sporo gorsza niż na końcówce redukcji gdzie codziennie kręciłem cardio ;-) @DJ_DoDo światło w sumie było dobre tylko kąt ustawienia telefonu słaby ;-) 22.04.2022 Trening 55 Comp. Dead Lift: 134kg/3x3, 126kg/4x2 Pin Press: 70kg/3x4 Comp. Squat: [...]