gruszka

cześć gruszka powodzenia bede wpadać

gruszka nieregularnosc posilkow jeszcze nie jest powodem tycia No ale sa powody jak wiadomo... Powodzenia

Zajęło mi to trochę czasu, wiem, ale w końcu zebrałam się w sobie i oto garść potrzebnych informacji. Najpierw ankieta: Wiek : 28 Waga : 82kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście : 99cm Obwód pod biustem : 87cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 83cm Obwód na wysokości pępka : 100cm Obwód bioder : 107cm Obwód uda : 59cm Obwód łydki : 40cm W którym [...]

Noo Marta ale Ty to zakładasz porządne krążki na sztangę, jest od czego się pocić Ehh, wiem, że gruszka jestem, cóż zrobić Gdyby psychika była jeszcze trochę inna - wczoraj przeglądałam firmowe materiały o "leadership'ie" i przy okazji zrobiłam jeden z testów - podobno charakteryzuje mnie potrzeba osiągnięć/dokonań (ma 25 możliwych [...]

1. Nie ma możliwości schudnięcia wybiórczo tylko z określonej części ciała 2. Możesz mieć otłuszczone uda przy szczupłej reszcie gdyż otyłość typu "gruszka" jest częsta u kobiet 3. Możesz śmiało robić przysiady - nie napakujesz uda a najwyżej poprawisz ich kształt. To nie działa tak jak myślisz. Uda to duża grupa mięśniowa której trening [...]

a mam pytanie, bo jak chodzilam mozna powiedziec do pseudo lekarza :P z przychodni zaburzen metabolicznych, babka mi powiedziala ze kobity typu gruszka, maja tak wielka du.. dla dziecka. tzn ze najczesciej jest tak ze chudna w tych partiach dopiero po ciazy. na serio tak jest? ja nie zebym liczyla na cud, bo to nie realne w moim przypadku. [...]

Gruszka rozpędzasz się z ciężarami paskudne cholerstwo ale idzie się przyzwyczaić Dla mnie przy 2 łyżkach dziennie to już prawie jak słodycze

takie pytanko mam, proszę zerknąć na fotosa którego zamieszczam, czy u normalnej kobiety tzn z średnim posiomem tłuszczu tak jak u mnie (typ sylwetki- gruszka) jest możliwe uzyskanie wogóle takiej sylwetki A widziałaś zdjęcia Obliques? Odnośnie wzdęć - standardowo przy takich objawach, jeśli występowały już wcześniej: wywalasz z diety wszystkie [...]

Nie sadze, to ze rozmawial z Gruszka nie znaczy, ze go laczy z kadra. Wie, ze jest to wielokrotny reprezentant Polski wiec i jego opini na temat kadry napewno chcial zaczerpnac... Nie ma sie co chlopu dziwic. Wchodzi z marszu w nie znane mu srodowisko, wiec i porad na poczatku potrzebuje... zdr.

[...] 51 cm nad kolanem:lewa noga: 43 cm prawa: 42 cm kolano: 42 cm pod kolanem: 36 cm łydka:38 cm mam chyba figurę gruszki :( ( czytałam w jakims tutaj artykule ze nie powinna gruszka biegać bo sie nogi rozrastaja itd:( to jakie ćw zeby wyszczuplić nogi bo własnie chciałam biegac :( tutaj daje link do zdj z wynikami vitalmaxu: [...]

Do mnie właśnie dzisiaj doszedł isolite 100 i się zastanawiam nad tym jaki w jaki smak uderzyć..czekolada-mięta,gruszka,czekoladowo-truskawkowy,french vanilia..hmmm

[...] AERO) Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, chleb razowy,orzechy Co lubisz jeść na obiad : kurczak, makaron, mięso mieone kasza gryczana Co jako przekąskę : , banan, jabłko , gruszka , orzszki ziemne, jogurt light Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : wilcze napady na lodówkę częste Stan zdrowia : dobry..podejrzenie hipoglikemii [...]

Martasi aero interwaly Twoja sprawa jak dlugo generalna zasada tak dlugo jak dajesz rade i dluzej niz poprzednim razem Tak te 3 czesci sa składową jednego treningu Gruszka to i to ile chcesz i jak chcesz, ty ukladasz diete i twoja w tym glowa by ona pozwoliła ci zwiekszyc sile wytrzymałość i zrobić sylwetkę, oczywiście będziemy pomagać, ale nie [...]

[...] pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 Obwód na wysokości pępka :83 Obwód bioder : 107 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 35 Biceps: 27,5 No wiem, że klasyczna gruszka, ale może na klepsydrę się da przerobić? w sensie ramion równych z biodrami, bo może pod tym tłuszczykiem nie kryją się aż tak szerokie biodra? Trochę się [...]

ale może na klepsydrę się da przerobić? Da się Ale trzeba naprawdę ciężko trenować siłowo i jeść wzorcowo. Popatrz na mnie- też jestem gruszką, a zrobiłam takie plecy, że już kilka razy usłyszałam, że "jestem barczysta" Jesteś w dobrych rękach, obli wyprowadzi cię na ludzi Powodzenia Będę zaglądać i dopingować Zmieniony przez - [...]

Gruszka - ble. Patrycja Markowska YES ;D Pippo nie zauwazyl mojego posta do konca KASIA MACIĄG! :D

Gruszka a gdzie ty mieszkasz?jesli moge wiedziec.

Ty jesteś gruszką? Wydawało mi się, że z natury miałaś ramiona równe z biodrami (patrząc na Twoje zdjęcie z początku redukcji). Moim zdaniem masz piękne plecy!

Top najseksowniejszych Polek 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska !!! 2 Natasza Urbańska !!! 3 Kasia Skowrońska !!! 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Aleksandra Zienkiewicz 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia Gorniak 17 [...]

Sporne kandydatury 1. Omena - ja i Reso za, Marioslaw i georgu przeciw 2. Karolina Gruszka - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 3. Monika Mrozowska - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 4. Katarzyna Pakosińska - Marioslaw i Reso za, ja przeciw 5. Magdalena Schejbal - georgu za, Reso przeciw 6. Grażyna Torbicka - Reso za, ja przeciw Nasze propozycje 1. [...]