grupa

oki to jesty mój tylko prosze się nie śmiać bo to są początki - 15 lat , 4 miesiace staż i 32,5 cm i powiem szczerze że biceps to moja najgorsza grupa mięśniowa . Aha no i mam takiego pomysła żeby zrobić taka bitwe ale na tricepsy co wy na to kto zrobi sąde jak coś bo ja nic nie wiem :P // Ps. niech ktos da jakis komentarz na temat bica mojego [...]

PS. Proszę nie przybijać mi "łapek". Sam sogów nie rozdaję za byle wpis i również ich nie oczekuję. Dziękuję za zrozumienie :-) Szajba wracasz mi wiarę w ludzi. No ale wymagasz za dużo, takie czasy, lajki, lajki, lajki a poza tym nie widać kto dał ptaszka i nie trzeba się liczyć z grupą. Dajesz takiego szacuna nawet tym niepopularnym osobą czy [...]

Hmm, zapisy otwarte, ale jak my już zaczęliśmy, znaczy się grupa (ja, rowery i portki do biegania), to czuję że jak przybędziesz na zgrupowanie, sporo "karniaków" Cię czeka }:-(

We wtorek i środę odbędzie się 16 spotkań 4. kolejki piłkarskiej Ligi Mistrzów. Dotychczas pięć zespołów zgromadziło komplet punktów - Arsenal Londyn (grupa A), Valencia (B), Manchester United (F), AC Milan (G) oraz FC Barcelona (H). Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]

[...] wszystkie typery (co w tym sezonie się nie wydarzy) ,to na oko ,jak i na szybko przejrzałem ile osób mniej więcej do końca badź przez większość typera typowało.I tak 1 grupa to są priorytetowe typery,druga mniej a trzecia potencjalnie do odstrzału ,o ile się nie znajdą chętni do ich poprowadzenia po obsadzeniu 1 i 2 grupy. Zmieniony przez - [...]

Paawo przynajmniej nie jestem jakiś dziwnym przypadkiem, wygląda na to, że niektórzy tak mają. Jak się zbierze u nas w końcu grupa, to badania wydolnościowe zrobię. Póki co zapowiada się bardzo ciekawy bieg jutro :-D Śnieg sypie bez przerwy, także ściężki mogą być mocno zasypane, jeśli pogoda utrzyma się do jutra.

[...] kombinacji i przejść między figurami. Nad gracją i lekkością to trzeba pracować ale i tak było super. I już myślę żeby chodzić częściej bo czuję progres a jeszcze jest grupa bardziej zaawansowana i czuję że mogłabym iść dalej. Tylko muszę policzyć fundusze i męża powiadomić :) I taka ładna kompilacja mi wyszła https://youtu.be/FHiaB0luY_w [...]

[...] nie było. A tu starszy skończył 4 lata już :P Tak nadal rurka i treningi w domu. Rurka nadal raz w tygodniu niestety. Wczoraj miałam świetne zajęcia. Mam wrażenie, że grupa bardziej zaawansowana niż ta na którą chodzę normalnie i mega mi się podobało. Mam wrażenie, że ta na którą chodzę ma za słaby progres chociaż instruktorka ta sama. I [...]

[...] osoby wygladajace podobnie/lepiej od Ciebie (ale szacunek za forme) bez saa. A jak ktos nie potrafi odpowiednio wykorzystac kreatyny, lub slabo na niego dziala (jest taka grupa ludzi) to juz jego problem Za zdanie, ze mozna bez saa lepiej wygladac od ShoX'a pewnie zostane wysmiany, no ale nie zapominajcie, ze glowna role odgrywa jednak nadal [...]

2x dziennie to chyba masakra dla organizmu;) ciekawe jak wyglądają takie treningi.. każda grupa mieśniowa 2x w tyogdniu, albo codziennie to samo i jak tu się zregenerować bez "wyczynowych" środków ;) może na potreningówce z Olimpu heh :D dobra , już nic nie cche wiedzieć. pozdrawiam

[...] rodzicami. Powiedzc im ze kazdy ma sie sam dobrze czuc a nie przejmowac sie jak go odbieraja inni. spojrzmy np na ludzi ktorzy maja 100 + kg i to nie masy miesniowej. Spora grupa z nich WYDAJE MI SIE ze sie dobrze zt ym czuje, dobrze im ,tak lubia jesc i jedza i w d*pie maja czy kto o nich mysli ze chudzi czy grubi. tak sprobuj rodzicom [...]

varmix tu jestes dopiero "nie swierzak" jak rozdasz 100 sogow i cie grupa zaakceptuje czyli jeszcze ja 2 lata a ty a **** cie wie

tak I grupa to jest masowa. I tam wcale trening nie jest lekki-jest poprostu dopasowany to stazu pozdro

Hades - thrash metal a ta grupa to klasyk już

Ojej,juz nie przezywajcie,bo ja tez bede ;) Tamto cos wygladalo naprawde nieladnie.Chyba wyjatkowo tluste,bo widac bylo biale grudki,na okolo tez jakis smalec,a na wierzchu troche galarety i to bylo takie pyszne o.0 Heh,chyba bylam glodna i o tym nie wiedzialam. Bylam wlasnie pobiegac.Za czesto jakos tego nie robie.Mialam isc na rower,ktory o [...]

Wiem wlasnie czytam, tak szczerze to nie pamietam anwet keidy ostatni raz pilem, kilka miesiecy temu a wczoraj tak jakos byla integracja z nowa grupa i wypilem z 300ml + malego lecha Jedyne czym sie martwie to ze wczoraj tez bylem na silowni no ale trudno Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-17 09:31:53

ja jestem ciekawy jak to jest z tymi PH i jaka grupa co ryje ?

[...] ФОТО, ВИДЕО Tłumaczenie Dach się zawalil, zakładnicy uciekali, trwa walka Ze szkoły uciekała grupa zakładników. Bojownicy zaczęli ich rozstrzeliwać, wojko odpowiedziało ogniem. Dach budynku wysadzony. Trwa Ewakuacja. Jest wielu rannych

zginelo juz 150 dzieci 13 terrorystow zbieglo, reszta najprawdopodobniej nie zyje, nie ma danych co do strat wsrod sil wojsk federalnych. Terrorysi w kilku grupach proboja sie przedrzec na stacja kolejowa druga grupa zamknela sie w jednym z sasiednich domow. Budynek ostrzliwany jest przez ciezki sprzet rosyjski( czolgi).

[...] akcjach, ale zarówno na CNN jak i na BBC, w transmisjach było widać jedno - kupę ludzi, umundurowanych i nie, z kałachami i bez, biegających bez ładu i drących się na siebie. Wymieszani cywile, wojskowi i bóg wie kto, chaos. A najgroźniejsza grupa terrorystów w/g Telexpressu ubrała się w "sportowe dresy" i wmieszała się w tłum.