Moja przeszkadza w chxj, bo byłą turbo polką, najgorsza typiara jaką można sobie wyobrazić. Połązcenie narodowca, ziomalki, typiary spod bloku, nap*****laki na dyskotekach i chxj wie jeszcze czego, wstyd przed ludźmi krótko mówiąc. Ona generalnie nie wygląda dobrze, tylko on ma cycki, jest gruby i wygląda jak troll.
a co moja może ?! przecież nie jestem aż taki gruby ... no za 115 kg ważę ale ludzie kochani bez przesady ,jestem klucha no ale kvrwa gdzie mi do prawdziwych grubasów no chyba że o czymś nie wiem i już zaliczam się do grupy która powinna kupować mebel specjalistyczny a ja kupuję zwykły i potem mam niesłusznie pretensje ... e dvpa tam wolę obwiniać [...]
Ciekawe co gruby robi, mam nadzieję że się nie znietrzeźwił :-{ no tego ... trochę niestety tak ale idzie ku dobremu podjąłem kroki konkretne w zasadzie to można powiedzieć że wychodzę z domu , zaopatrzyłem się w odpowiednie środki które pomagają wyhamować apetyt i w zasadzie to już nie walę na grubo tylko pomalutku schodzę z dawek
[...] tłuszczowej i problemem z budowaniem masy mięśniowej. Nigdy nie byłem „duży” i zawsze łatwo przychodziło mi odkładanie się tkanki tłuszczowej, chociaż jako dziecko nie byłem gruby, ale pewnie dlatego, że codziennie nie było mnie w domu od rana do wieczora, bo zawsze po szkole wychodziłem na dwór i miałem sporo ruchu, ale tak czy siak, nie mam [...]
z tego co pamietam juz gdzies pytales o opinie :) pisalismy Ci, ze trudno cokowliek ocenic, po pierwsze jestes gruby, wiec brzuch wystajacy bedzie tutaj dawal dodatkowy efekt poglebienia lordozy bo bedzie tworzyl przeciwwage do dzwiganych kilogramow przed soba. Musisz w pierwszej kolejnosci schudnac i tutaj bedzie dopiero po redukcji widac, czy [...]
[...] Test to test nic się nie zmienia tak naprawdę nie licząc częstotliwości zastrzyków. Myślałeś żeby trochę dać odsapnac tym miejscom z guzkami i robić mniejsze objętości podskórnie? Jak wbijasz 4 cm domiesniowo to o ile nie jesteś mega gruby to powinno być ok. Podskórnie są igiełki 04x19. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-08-29 17:35:52
[...] przyrosty ale myślę że na początku może zajść lekka rekompozycja ciała Witam, wiem, że tyle nie mam. Jakbym tyle miał to byłbym o wiele szczuplejszy i nie byłbym gruby. Nie trenowałem niczego oprócz amatorskiej jazdy na rowerze. Jednak już prowadzę redukcję od 2 miesięcy na dietę mam plan treningowy od trenera i już są efekty w [...]
Ja to co jakiś czas ścinam sobie te zgrubienia skórne. Bo jak są za grube to pękają i się zrywają. Kiedyś dawno temu przy mc zerwałem do mięsa taki gruby kawał twardej skóry. Później to się strasznie długo goiło bo co trening to to znów pękało.
Ja coś nie coś się znam bo ćwiczę 9 lat ale nigdy nie brałem dopingu, gino mam po okresie dojrzewania, bo byłem bardzo gruby :) nie jest duże i na upartego mogę zdjąć koszulkę ale jednak w głowie to siedzi i psychika cierpi więc nie ma na co czekać. Młodszy się nie robię a inwestycja w siebie to najlepsze co można zrobić. Już nie mogę się doczekać [...]
[...] i szkoda zycia na takie p******y tak naprawde :) U mnie bylo tak z tym fatem na udach, zawsze bylam chuda, uda niby chude ale takie ulane jakby, fald tluszczowy zawsze gruby, a gora ciala sucha. Tak naprawde to dopiero po okolo 3 latach takiego mocnego rezimu widze ze ta kompozycja sylwetki sie zmienila sporo i ta dystrubucja fatu jest [...]
To nie tak że czuje zagrożenie, o walkach myślałem juz kilka lat wstecz, ale byłem zbyt gruby i nie czułem sie zbyt pewnie żeby iść na treningi walk, mógłbym zacząć chodzić nawet teraz ale nie jestem jeszcze na tyle dobrzy ze sobą żeby chodzić, a nie będe w stanie połączyć siłki i treningów bo się zamęczę, kilka takich sytuacji miałem gdzie [...]
[...] nadgarstka dla określonego somatotypu budowy sylwetki. Oczywiście najczęściej osoby mające typową budowę ektomorfika mają również szczupły kościec, a typowy endomorfik ma gruby. Problem w tym, że takich osób jest niewiele. Zdecydowana większość z nas ma mieszany typ budowy sylwetki i nie ma większego sensu zwracanie na to uwagi. [...]
[...] ale nawet kasa może nie pomóc co jest to bardzo zamknięte grono ludzi. Z polecenia tak a nikt jak nawet ma takiego jakiegoś janka z neta nie poleci przecież. Jak masz gruby problem z tymi tematami, lek POZ skierowanie na oddział endo tam kompleksowo się zajmą przypadkiem. Ostatnio jedną osobe która błąkała się po tych trenerów z neta [...]
Nie zrozumiałeś mnie. Bije ed ale ilość odpowiednią. 100mg ed prolo to byłby gruby cykl ;) lekarz jedzie z ulotki. I tak spoko że zalecił 1 ampułke na 7 dni a nie na 14 jak niektórzy potrafią ;-) pamiętaj, że jak będziesz badał to zbadaj w dzień w którym przypada zastrzyk, ale zanim go zrobisz. Będziesz wiedział do jakiej ilości spada Ci stężenie [...]
Nie zrozumiałeś mnie. Bije ed ale ilość odpowiednią. 100mg ed prolo to byłby gruby cykl ;) lekarz jedzie z ulotki. I tak spoko że zalecił 1 ampułke na 7 dni a nie na 14 jak niektórzy potrafią ;-) pamiętaj, że jak będziesz badał to zbadaj w dzień w którym przypada zastrzyk, ale zanim go zrobisz. Będziesz wiedział do jakiej ilości spada Ci stężenie
Zależy jak na to patrzysz. Bo gruby kabel będzie dość ciężki. A uderzając mocno czymś ciężkim łatwo o kontuzję. No ale jak to mówią dla chcącego nic trudnego. A co do samego treningu, to raczej nie będzie to samoobrona, lecz kasacja wroga.