gruby

A więc jak w tytule mam duży problem przez to cholerstwo i prosiłbym was o jakąś skuteczną metodę zwalczanie. Czy to możliwe, że to niedobór cynku? Nie jestem gruby, to od razu muszę powiedzieć.

mm1986 a zauwazyles ze nawet jak przegniesz troche i widzisz ze kibel rosnie pare dni wracasz do czystej michy i wszystko schodzi? to tez jest dobrze. sprawa prosta im mniejszy bf tym wiecej mozna podjadac jak ktos jest gruby to nie polecam przesadzac .

Gruby, milcz :D

[...] i chce wrocic bez oszczedzania siebie. Problem tez, ze lubie duzo jesc, jednak nadszedl ten moment ze chce wrocic do 90 kg (mimo ze waze 115, nie widac po mnie ze jestem gruby, poniewaz uroslem przy okazji w szerokosc). Na dietach kompletnie sie nie znam, dlatego pytam, czy ktos moglby polecic jakas dobra diete na schudniecie, ktora nie [...]

jak dla mnie, celowo to na pewno nie było, kto normalny chce z powrotem spacerniaka oglądać mogąc wydawać gruby zarobiony hajs? myśle że miał poprostu przy sobie coś i go przycieli jak palił lolo albo wciągał sznyte. Albo miał zaj**istego pecha, albo jest d****em

Tłuszcz odkłada się tam gdzie mu się podoba czyli tam gdzie masz takie predyspozycje, obżeraj się to moze przytyjesz. Tylko nie pisz za jakiś czas że masz gruby brzuch jak się go pozbyć.

a ja mam wlasnie ten gruby, twardy %-) puki co od takich ciezarow jak ja uzywam raczej mu sie nic nie stanie :D

Pokaz mi rolnika z siateczkami zyl na motylach i brzuchu. Tu juz nie chodzi o to ze ktos jest gruby tylko o aspekt zdrowotny jego otylosci. Ludzie ktorzy maja niewlasciwe nawyki zywieniowe(proste wegle, + tluste zarcie) i jeszcze do tego walą wóde to jak sie chwyca za kox to maja zawal murowany. Jak wchodze na silownie to 10takich widze i mysla ze [...]

krece reka jak panienka sporem gruby mi rozjeebal jajka swym toporem %-)

Dokładnie to nie wiem, nigdy mnie nie boli tak zwyczajnie tylko po prostu jak trochę się zmęczę, pobiegam nawet i już boli dokładnie to w odcinku lędźwiowym, a kiedy powiedziałem do lekarzowi rodzinnemu(że mnie boli) to pani doktor powiedziała, że jestem za gruby i dlatego mnie boli(kompletna nierozważność według mnie).

Rakhu - może siedzimy w bloku przez ścianę %-) Ale jak jeszcze powiesz mi, że ten Twoj/mój kolega jest gruby i gra w nogę to chyba tak %-)

Ale jest gruby i gra w nogę? %-)

A to nie %-) w noge gra ale gruby nie jest %-) może bliźniak %-)

Wpisałem zapotrzebowanie jako mezomorfik. Gruby nie jestem ale nie można mnie też określić jako szczupły. Trochę brzucha wisi. Opisałbym się jako normalna postura, mało rozwinięta jeżeli chodzi o mięśnie z małą "oponą" na brzuchu ;) Dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie na siłownie, interwały itd.? Przez najbliższy tydzień z racji, że jestem na [...]

[...] oczach, a piszę szczerze, nie złośliwie :-> Budowanie sylwetki wymaga czasu, dużo czasu. Pogadaj na ten temat przede wszystkim z Saidą, ale też z Rudą. Brzuch masz nie gruby, a wydęty. Przyczyna zapewne leży w diecie- być może chodzi o gluten @-) Być może też tabletki anty mają w tym swój udział. Tyle ode mnie, ja tu nic nie zdziałam, bo [...]

[...] trenuje,styl treningu,technika,itp.chodzi mi o zwyczajny szacunek do innych i nie "promowanie" swojego podejścia jako jedynego słusznego. Trzeba szanować każdego,mały,duży,gruby,chudy każdemu należy się szacunek i też trzeba pamiętać,że od każdego można się czegoś nauczyć,czasem nawet od laika,a niektórzy zapominają o tym kompletnie i nie [...]

Gryf jest nowy prosty 180cm waży około 8kg zaciski to takie które się nakręca a wydaje się dość gruby nie jestem w stanie określić jego średnicy

Cokta, nie zapominaj tu Pandarek rządzi, to jego rewir %-) edit: gruby napis oznacza - fikniesz, masz prze tego... no \-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-05 16:08:16

[...] co dla mnie by było najlepsze:) otóż mam 18 lat waga ok.100kg(wiem wiem dużo:) chciałem spaść z wagi ale pomyślałem iż mogę z tej masy zrobić pożytek bo nie jestem gruby(trochę brzucha jest;) ale jestem "duży" he he trenowałem wcześniej tak o sobie w siłowni zwykłe wyciskanie i wgle. chciałbym zrobić trening na siłę i rzezbę co [...]

[...] swojej sylwetki. Ważę 104 kilo i mam 193 cm wzrostu i powiem szczerze że nie wiem co mam robić: czy rzeźbić, nabierać masy czy może chudnąc. Przy swojej wadze nie jestem gruby chodź brzuszek mam którego bym chciał sie pozbyć i tu pada moje pytanie: W jaki sposób mam trenować? Jakie ćwiczenia serie ect. Co jeść ? Zaznaczam tylko że na siłownię [...]