gruby

imo lepszy rower i taki niby interwały na nim jak ktos gruby...

Witam. Mam pytanie. Co by najlepiej zrobic zeby miec cos miesnia i spalic tluszcz? Chodzi mi o to, ze widizalem kiedys zdjecie kolesia ktory byl gruby i obok zestawienie jak juz maly bf i sporo miesnia. I komentarze ponizej ze on byl gruby to mial latwiej z miesniami. Wiec jak mam to rozumiec? Bo z tego co ja wiem to chyba najpierw sie zbija bf, a [...]

haha głupie pytanie, poważnie:) też byłem gruby i co? nic przewyzszalem mimo to innych szybkosci. stary idz i zgubisz to co masz :)

O to, że nie wyjdziemy z grupy na Euro mogę się założyć o gruby hajs .

[...] temu drążek nie będzie ograniczał pola po którym się poruszasz. Pełny zakres ruchu. Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. Drążek w bramie wyposażony w 6 grubych rączek o średnicy 27 mm. Możesz zrobić rozgrzewkę 3 rodzajami chwytów. Grube, solidne, plastikowe kółka Kelton ze stalowymi łożyskami produkowane według naszego [...]

I nie przesadzajcie z butterbeanem. Facet ma swoje lata, jest tak gruby, że się ledwo co w kadrze mieści iteż nie jest jakimś tam asiorem mma... - z po co ma być asiorem na Pudziana wystarczy. Po prostu Mariusz jest gówienko, powinien przeprosić, że żyje, że trenuje, że rozwija karierę... - Mariusz wchodzi w zupełnie nową dyscyplinę. Powinien [...]

[...] odpisze ;) Mam 17lat, wzrost 181, waga 85, moze troszke wiecej. Interesuje mnie trening, ktory pomoze mi zniwelowac tkanke tluszczowa i zamienic to w miesnie. Nie jestem gruby, lecz mam jeszcze wiele do zyczenia. Wiem o tym, ze najpierw musze zredukowac tluszcz, lecz chcialbym przy tym jednoczesnie cwiczyc. Czy cwiczac na mase stane sie [...]

[...] będzie miał te 70 kg. Nic z tego, chłopak będzie tył i rósł jednocześnie bo wygląda na to, że jest endo i waga może mu skoczyć nawet do setki. Domyślam się, że nie jest gruby bo to jeszcze pół biedy, ale tłusty. Jakie je słodycze? Czy są w nich chipsy itd. (bo coś czuję, że tak)? Jak często je spożywa? Pompki, przysiady, brzuszki (jeśli nie [...]

[...] umie! Bije cepami a gardę trzyma tylko momentami, w dodatku nie ma on kondycji! No tak to jest po karate. I nie przesadzajcie z butterbeanem. Facet ma swoje lata, jest tak gruby, że się ledwo co w kadrze mieści iteż nie jest jakimś tam asiorem mma. Wygrywał to prawda. Ale nie walczył z nikim poważnym. Z dream przeciwników dla mariusza to ja bym [...]

przedtreningowy aktualnie sernik low carb,kawa,pomidor,ogorek gruby placki sa pycha Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-08-11 15:54:27

Witam :) Otóż mam 13 lat i jestem gruby,warzę 83kg i chciałbym schudnąć bez efektu jojo, byłem rok temu w Sanatorium schudłem 7kilo i dostałem efektu jojo.Bardzo by prosił jeżeli ktoś zna jakieś diety bez efektu jojo, niech napisze mi na pocztę internetową: [email protected] Był bym bardzo wdzięczny :)

siemka , otóż zaczynam dopiero chodzić na siłownię (4 miechy) i myślę nad jakimś cyklem, myślę że kupię na początek HMB + Cm3 + Thermo Fat Burner i nie wiem czy to dobre połączenie możecie poradzić leżeli jest złe to napiszcie co na początek (odżywki tylko tak do 250 zł) 176 cm 80 kg(troszkę za gruby)

wogole cena za 100 tabsow mnie odstraszyla, 100tabsow halo=500-600metki polskiej +/- wiec jak ktos sie zdecyduje musi naprawde miec gruby portfel PS. metki polskiej Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-08-10 09:39:43

Srebro - nie zbyt gruby ale tez nie za cienki taki sredni jest najlepszy i najlepiej sie prezentuje. Ja mam taki dalem za niego 120 zl z rok temu + krzyzyk za 13 zl Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-08-09 21:51:03

no ja myślę że w moim przypadku to było tak że normalnie miałem gino podczas dojrzewania a do tego byłem gruby i się to tak rozrosło. I co myślicie że jak zrobie badania i wykryją mi np coś z hormonami to co dalej? Przecież lekami tego się nie pozbęde no way, tylko skalpel ratuje. Tak więc daruje sobie te całą szopkę z badaniami, a po zatym [...]

[...] Było smacznie Zabrzanin Nie co dzień jadam takie obiadki Zazwyczaj jest to suchy makaron/ryż i kawał mięsa ugotowanego czy smażonego Takie rarytasy to niestety nie za często Zdjęcia - ee nie ma czego pokazywać Jaja - 0 problemów Patryk Nie mogłem się najeść gruby Bo cienias jestes I dziennika nie prowadzisz vena Ja zawsze jestem kochany

Oczekuje teraz spadku Andersona z top p4p, GSP no1 powinien po tej jego walce byc. Sonnen pokazal, ze zapasy AS nie istnieja. Po ostatniej walce JDS vs Roy Nelson, oficjalnie akceptuje Roya Nelsona jako dobrego fightera. Gruby jednak jest za***sicie dobry, ma serce, wytrzymalosc i brak kompleksow.

Witam. Mam pytanie. Otoz waze 80kg mam 180cm wzrostu jednak nie jestem gruby wrecz przeciwnie moge powiedziec ze jestem chudy oprocz niewielkiego brzucha ale naprawde nie jest on duzy. Cwicze no jak moge, staram sie 3-4 x w tyg. a chcialbym troche swoja mase miesniowa zwiekszyc, czy powinienem przyjmowac jakies odzywki?? prosze o pomoc;] Z gory [...]

bardzo przydatne.. szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej(bylem za bardzo gruby i myslalem, ze po a6w zamienie tluszcz w miesnie, a teraz jestem za bardzo chudy i zastanawialem sie czemu). Teraz wiem zeby wyrobic miesnie to musialem najpierw spalic tkanke tluszczowa(wczesniej 172cm/80kg, teraz 172cm/60kg) Chce przytyc 6kg ale mam strasznie [...]

1. jak pisalem wg mnie nie ale nie jestem technologiem 2. oj gruby ten klej mocno trzyma