Ja mógłbym na jakiejś kuchni robić, ale kilka osób też prosiło mnie o dietę. Głupio mi tak brać gruby hajs, zwłaszcza że się tak perfekcyjnie na tym nie znam, kumel z roku bierze 100ziko za dietkę, ja w sumie nie wiem ile bym mógł krzyknąć. Niby za darmo robiłem ostatnio dwóm znajomym, to ani jeden ani drugi nie stosuje, a ja się napracowałem bo [...]
[...] a gdy do tego dochodza jeszcze studia od 8-20, albo od 8-17 to juz totalnie ciezko jest zgrac diete.....;/ och jej zeby to wszysko bylo takie proste:) jednak jak czlowiek jest bardzo gruby to co by nie zrobil, maly ruch, albo lekka dieta i chudnie bardzo szybko... a gdy ma sie tego tluszczu coraz mniej to jest coraz ciezej.....
[...] starczy :D. Wiem co czujesz bo też czasami mi brakuje kg i trzeba nawet 3-4 minuty przekładać :(. A tu masz filmik jakiegoś amatora jak tego ćwiczenia się nie wykonuje na klatę : http://www.youtube.com/watch?v=GugNhXsUpL0&feature=player_embedded Totalna amatorszczyzna, w dodatku gruby 8-). Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-12-13 18:24:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spoko sprawa. Do projektu masa mnie nei wybrano bo jestem za gruby, do projektu redu, bo jestem za chudy. czyli uważasz ze miejsce masz mieć odgórnie i tylko Twoja sylwetka ma pasować do celu? zejdź na ziemie chłopaku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-04-05 14:01:36
flakon testa da rade przewieźć w samolocie bez lypy? 5%. zrzucaj do -3 daawaj gruby\-) odchudzaj sie jeszcze bardziej Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-13 22:36:09
[...] się wyrzeźbić, wyglądam jak chłopaczek który wygląda lepiej niż niećwiczący, ale bez szału. W momencie kiedy ograniczam bieganie, czy też dodaję kalorii od razu staję sie gruby (taki po prostu większy - mięcho też dobre) Powiedz mi czy to kwestia tego że jestem endo Twoim zdaniem? Paweł, forma super, ale z doświadczenia wiem, że raczej nie [...]