SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • [...] Trening dzielony; na mase? Co do brzucha miesnie brzucha mam i to wyczowalne ale pod skora Miesnie ma kazdy . Pod skora? Zmierz w koncu grubosc tego faldu, jesli jest gruby- miesnie masz okryte sadlem. Jesli cieniutki- po prostu sa male i "niewyrobione" BTW przestudiuj dokladnie: [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2007-10-17 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja cwicze juz cale 7 miechow i przytylem od poczatku jak nie cwiczylem jeszcze ok 18 kilo. wazylem 59-60 (mialem psyche ze jestem gruby wiec robilem mnostwo brzuszkow (dzieki czemu mam dzisiaj swietne miesnie brzucha i nie musze sie mordowac brzuszkami:P) i nie jadlem duzo i chudlem mimo ze genetycznie jestem skazany na lekkie sadelko:P)a teraz [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl Lara... to moze mi uratowac zycie Ewentualnie mozesz tez podeslac jakiegos buziaka Hehehe... ehm! Ps. To miala byc bakteria a nie bateria! Laro mi nie musisz dziekowac za to co o Tobie mysle...DOBRANOC! Czytajac Twoje wypowiedzi dochodze do wniosku ze musisz byc fajna dziewczyna... i na dodatek jestes bardzo ladna... Gruby SOG za dowcip [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze troche i babci link dam lubi telenowele . Spoko ja nic przeciw Love Story nie mam ale forum to dziwne miejsce do poznania . Wszyscy z niecierpiwością czekamy na dalszy rozwój sytuacji . ( Gruby Cicho daj młodym coś napisać ) Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] foty to bym spokojnie podszedl do niego i bym mu strzelil z liscia nie wiem, moze oni nie zdaja sobie sprawy ze to nie wyglada fajnie lecz CH UJO WO, ja bym nawet za gruby hajs nie pozwolil sobie wstrzyknac takiego gowna w lape czy gdzie indziej...no moze w ****a tak samo jak tych d****i nie moge zniesc wszystkich silikonowych kobiet, [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Etam, steki są rewelacyjne. Dla mnie krwisty to mistrzostwo świata Żadna filozofia, trzeba tylko wiedzieć ile obsmażyć i jak gruby ma być.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] doświadczenie z siłką ale dla każdego kto nie ćwiczy, (czyli jakieś 90% ludzi) gość z taką łapą jest poprostu duży, nie mówiąc juz o nastolatku z liceum. inna rzecz to kwestia czy ktos ma 43 w ładnie wyrzezbionej łapie czy 43 bo jest poprostu gruby, a takie przypadki też spotkałem, gość ważył 110kg wyciskał 7dych i chwalił sie że ma 45 w lapie

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ser 10g 9/45/9 296kcal gdzie jest białko? Że kanapka to mogę zrozumieć, ale... między chleb po 3 liście sałaty na każdą stronę, a między to cycek z kurczaka/indyka i to gruby plaster, jakieś 120g conajmniej Obiad: - kotlet z piersi panierowany 150g - ryż brązowy 80g - oliwa z oliwek 5g 35/65/30 672kcal nie panierowany i nie smażony... [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2008-05-23 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh... Mozliwe że zamówię w wildcat. A czy te kolczyki mają gruby pręt. Bo statnio zamówiłam w internecie to przysłali mi strasznie grube i duże. I nie wiem co teraz zrobić:(

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas jedną i ta samą maść, mimo iż mówiłem ze ona wcale nie pomaga a tylko pogarsza sytuacje (zresztą było to widać, bo z malutkich syfków zaczęły mi rosnąć takie jak gruby palec od ręki i pełno w nich ropy było a twarz taką miałem opuchniętą ze nawet nie będę mówił) no i do tego tylko zmieniały się antybiotyki, po których bolała mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - teraz czas na split!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cokta, nie zapominaj tu Pandarek rządzi, to jego rewir %-) edit: gruby napis oznacza - fikniesz, masz prze tego... no \-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-05 16:08:16

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2012-08-05 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    Osobiście najbardziej nie lubię Iwańskiego. Większość meczu koncentruje się żeby jego głos był taki niski i gruby i akcentuje słowa jak ministranci czytają Słowo Boże w Kościele zamiast na luzie komentować jak Szpaku. "Dani Jarque na zawsze z nami" - taki napis widniał na koszulce Andresa Iniesty, którą piłkarz miał na sobie przez całe [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2010-07-12 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zaloze wszystko co tam jest- ok 55 - 60 powinno byc Mam jeszcze pytanko: bedzie ze mna chodzil kolega na silownie, jest gruby, w moim wieku, staz tez 0. Moze cwiczyc tym samym planem? Oczywiscie jego cel to redukcja Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2010-01-26 21:42:27

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2010-01-26 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zobacz teraz... aha wlasnie, od dzis chodze na silownie z kolega ktory no hmm jest GRUBY i on nie da rady sie podciagnac na drazku i zrobic pompki na poreczach ... zamiast drazka mozna wyciag przed glowe? a zamiast pompek? Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2010-02-02 17:06:30

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2010-02-02 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    czyli ostro do przodu.... udowodnić wszystkim, którzy śmieją się, że za późno, że za gruby, itp. ... Dieta jest i zbytnio mi nie przeszkadza tylko żeby motywacji nie zabrakło...8-)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nie przesadzajmy z tym pulchnym grubaskiem... może kaloryfera na brzuchu nie ma, ale gruby nie jest (aktualne zdjęcia są na stronie KSW). Biorąc pod uwagę jak teraz wygląda, to (o ile nie urósł 15 cm w ostatnim czasie) nie waży więcej niż 100 kg, a już na pewno nie 110kg...

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odechcialo po prostu... co za ludzie... nie pisze brzydziej bo sie pan wojt obrazi i skasuje mi posta. to samo co z adamkiem. tez biadolenie, nikomu nic nie pasi, a to ze za gruby, a to ze o kasie tylko gada itd itp.. na szczescie tomek, jak i mariusz robia swoje i maja gdzies te wasze biadolenie!! gdyby was sie sluchali nie byliby tam, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem dzieki.. to wychodzi ze jestem tylko gruby a miesni zero

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] uwage i nie spieszyl sie z ciezarem ) Wyc skos hantle 40x9 35x13 Tak samo jak wyzej, wydluzona faza eksc Wyc wasko smith ( smith z hoista, gdzie gryf jest bardzo gruby, sztanga jest na szynach ale i tak jest niestabilna, ogolnie dziwny :D ) 70x10 x2 Crucifix raises 3 18kgx12 14kg x 14 9kg x22 Rozpietki maszyna 111kg x10 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2019-06-01 16:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mln zarobił za tą walkę ... do czasu aż go odwieszą wciąż będzie miał kase a jak mu braknie to stoczy jakąś wielką walkę i wgl. Diaz taki głupi nie jest, że wie że na tytuł szans nie ma i jest leniem nie chce mu się walczyć jak np Cowboy czyli zarobi gruby hajs i do czasu aż go ma w dupie ma walki. Jednak i tak trochę mnie dziwi, że Silva wpadł

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 11:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)