SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • dieta gruszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym schorzeniu?) 5. czy pod kątem redukowania cellulitu dieta jest ok? 6. i ostatnia rzecz, wcale mi nie zależy na gubieniu kg, bo ważyłam kiedyś 60kg a i tak czułam się gruba bo mi fałdy tłuszczu zwisały...chciałabym tylko ciało ujedrnić i zgubić conieco w obwodach Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-04-07 17:10:33 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2010-04-07 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeniu ćwiczyć z takim samym ciężarem ? No i ponawiam pytania odnośnie samych ćwiczeń: 4- w atlasie jest napisane by użyć grub podkładki pod palce- może to być po prostu gruba książka? 6- supermany to inna nazwa tego ćwiczenia z atlasu- „podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie)”? 10- które ćwiczenie lepiej wykonywać? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-04-12 02:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques ok powiem meżowi to zrobi mi dziś wieczorem fotke ,a jutro postram sie ją wstawić.Właśnie tak to wygląda reka nie jest gruba ,ale "mięsista".Tak pamiętam początki wtedy góra mi malała dół stał ,a teraz po ponad roku ćwiczen odwróciło sięWiesz ja widziałam ,ze mam większe mieśnie ,ale jakoś nie zwracałm uwagi na to dopiero mąż [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie bylo tak dobrze zeby uzywac liczby mnogiej do dmuchania sadzisz ze sie przejalem? glownie chodzilo oto ze jedna kolezanka z ktora spacerowalem po tym wszzytstkim to byla rodzina jednej z tych bab-nauczycielek i chvj wie czemu sie tak sadziła gruba pompa jedna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne nowości do Waszych domowych siłek. Zaczynamy :) Całkowicie nowa, kultowa stacja na nogi Kelton HOME HZ3. W tej konstrukcji: - zwiększyliśmy wytrzymałość na obciążenie, teraz jest to 180 KILO - dodaliśmy stalowe,ocynkowane zaciski śrubowe fi 28 mm do dokręcenia ciężaru - wyposażyliśmy ją w grubą z pianki wtórnie spienionej tapicerkę o [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniam nastawienie- mimo tego co wiem i co wskazuje waga i pomiary, od wczoraj mówię sobie, że jestem wysportowana, mam sportową sylwetkę, jestem szczęśliwa, wszystko czego pragnę na pewno osiągnę i że świat jest piękny :D I tego się trzymam, chociaż dzisiaj brat powiedział, że jestem gruba i nie mam mięśni tylko tłuszcz i wodę Ale to nic

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost a ławeczka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja robilem laweczke z planu z sfd, wyszla ok 55cm wysoka, o stopach na podlodze mogle zapomniec. Ze starej laweczki wzialem deske (gruba byla, 3 czy 4cm) przecialem i zrobilem podnozek na 2 grubosci deski i teraz na plaskiej jest ok, a koszt to 0zl :] Nie slizga sie, bo jest dywan, ale jakbys mial jakies panele czy cos, to na spodniej czesci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-04-17 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem ekto jak cholera, ale na brzuchu mam grubą skórę Bic, ale o so Tobie chosi ? Jem jak uważam, pisałem już, że nie będę dyskutować n/t diety

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universla animal stak 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    130 to całkiem dobra cena nazwe to rozsądna.ale jak polski dystrybutor chce za animal test ponad 300 to gruba przesada.w stanach mozna go dostac na polskie nawet 150/170 zeta w normalnym sklepie stacjonarnym z koszulką gratis i próbkami supli gratis :).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-04-19 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty bokserskie a bieganie??

    Post
    Sztuki Walki

    JW, buty bokserskie są na płaskiej podeszwie, co by miało fatalny wpływ na twoje stopy i stawy, kostki, jak byś w nich biegał. Buty do biegania muszą mieć grubą elastyczną podeszwę. Ja trenuję boks właśnie w butach do biegania, są lekkie, dobrze dopasowane, a i czasami chodzimy biegać przed treningiem więc dla mnie same plusy. Nawet na filmach z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2010-04-20 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze to jest za gruba sprawa zeby to sie moglo utrzymac w tajemnicy. jesli to bylo zaplanowane to zbyt duzo ludzi o tym wiedzialo, ktos by wkoncu puscil farbe za wieksza kase. to juz nie te czasy nawet w Rosji ze towarzysze nie zdradza mateczki Rosji. poza tym co mieliby zyskac planując ten zamach. prezydent konczący kadencje i majacy juz [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    upadlas na glowe w czasie burpree? ja raczej nie zamierzam nigdy wiecej w zyciu pracowac. a teraz ide do czubkow, wyludzilam spotkanie z terapeuta, bede sie zwierzac jak gruba jestem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    jop, ale no gruba sytuacja :D Taki mały dżołk zrobli mi wspolokatorzy poznali mnie z dziewczyna, ktorej kazdy byly chlopak ma uszczerbek na zdrowiu za zlmanie serca :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no i co do kiety to mam jedną do sprzedania - 130g świetny tan, używana z miesiąc moze, ale za gruba mi i niewygodna próba 925 jakies 400zł jakby co to pisac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym pojechała będąc grubą to ciężej by mi było znaleźć pracę UK ale tu tez sa grube i pracuja fizycznie... ladne zmiany, gratki Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-01 09:27:02

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 09:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie znosze anoreksji spod dwojki. otoz przed chwila spytala mnie widzac moj obiad (150g wolowiny, 300g warzyw) 'czy ja mam zamiar to wszystko zjesc NARAZ'. Ona uwaza, ze jestem gruba, ale nie kuma, ze jedzac jak ona zredukuje sobie tylko mozg i mase miesniowa, a nie duzy szkielet chce do Polski Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-03 15:26:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie szczęście, że ja siłkę miałam wczoraj a dzisiaj tylko biegi też by mi się nie chciało :D za to jutro z rana siłka, potem wreszcie lekarz i może powiedzenie" teraz jestem gruba ale będę chuda" zacznie mieć sens

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja się pytam co to za 5 osób ( bo 6 to ja) głosowało na to, że jestem gruba ?????? Bana im

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytalam Ja nie wiem nad czym oni tak sie zachwycaja, dla mnie ona jest za gruba. Tzn.za duzo fatu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to grubą banie mam... urlopu w***** to wykorzystuje... idę spać bo z***a chyba mnie dopada

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 01:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)