SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Flying, vajolet Tak, redukuje się dalej Nie, nie jestem szalona jestem gruba Nie mam do zrzucenia paru kilogramów jak Wy dziewczęta, to nie jest kwestia tego że spódniczka źle leży, ale kwestia, że nie produkują spódniczki w odpowiednim rozmiarze Podsumowanie luty – marzec Zdjęcia wysyłam do Obli zobaczę co mi powie, wtedy ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle . Zabieg 1 klasa jak by było trzeba poszedł bym odrazu bez zastanowienia . Aby poddac sie zabiegowi trzeba przejsc badania na grubosc rogówki (czy jest odpowiednio gruba , ale osoby cwiczace zazwyczaj nie maja z tyym problemu).Nie ma żadnej hospitaliacji po zabiegu odrazu do domu puszczają . Miałem - 4.75 i -5 Zmieniony przez - Cyklop00 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u gory gruba fota

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol po suplementacji :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że najlepiej byłoby nie pić,ale i tak juz abstynencje 99%(jakies tam piwko było) podczas suplementacji zachowalem,wiec chcialbym sobie troszke zabalowac,a ze szykuje sie gruba impreza, 1-2 maja,"Senso" Mielno,serdecznie wszystkich zapraszam,na pewno sie nikt nie zawiedzie ;p A jak wiadomo,alko na imprezie to mily dodatek,a zreszta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2009-04-21 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam niedoczynnosc. Czyli dieta i cwiczenia i tak nic nie dadza, bo bede puchla/tyla...? Ok, z diety wywalam 100kcal (lepiej tluszcze czy wegle?) i zmieniam na aero...Moze to cos da...Eh, znow psycha mi siada...Moze zaczne jesc tylko bialko i warzywa i min tluszczu...?Nie chce byc gruba chce byc szczupla... Piekne pogody sie robia a ja ani drgne

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do twojej rodziny to ja cie doskonale rozumie, 2 lata temu byłam szczupła 168 54-56kg, mama chuda, tata chudy, siostra tak samo.. no i jak przytyłam a nie jestem jakas tam gruba poprostu jestem normalna.. to zaczeło się szczypanie pytanie w ktorym miesiacu cizy jestem( mi zawsze najwiecej w brzuch idzie do tego jakies wzdecie i jest balon, a [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłoby być lepsze, ale wskazuje na to, że jesteś endo (stosunkowo szczupła noga tuz nad kolanem i dość gruba wyżej).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-05-02 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekund. W samochodzie zainstalowany zostanie też system tlenowy, który pozwala przeżyć atak chemiczny lub biologiczny. Szyby składają się z kilku warstw, karoseria jest tak gruba, że jedne drzwi ważą 100 kilogramów. Pasażerowie nie muszą też bać się o to, że wybuchnie zbiornik paliwa, bo jest on zabezpieczony odporną stalą. haha za kogo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2009-05-04 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jodełko przy DOBREJ diecie to można nawet robić klatę i inne partie mięśniowe 2x dziennie (oczywiście nie max ciężar bez przesady)." Trening 2 razy dziennie, tak zwany podwojnie dzielony to bardzo dobra metoda. Zapewne z nieznanyh ci powodów. Ciekawi mnie tylko jedno, czemu napisałeś "nawet robić klatę i inne partie mięśniowe 2x [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2009-05-04 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wakacje sierpniowe i wyjazd w gory mnie nie ciesza boje sie, ze nic mi nie pomoze, ze bede tyla. albo ze leczenie bedzie trwalo pol roku albo i lepiej. ja nie chce byc gruba, chce wreszcie schudnac. tyle wysilku w to wlozylam...siedze i rycze, albo wybucham jak dynamit. Edit: doczytalam. 1400kcal ustawie, mam tylko 28g tluszczu czyli moge [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jade nad moze" to roznica miedzy podejsciem "fajnie ze laski doceniaja moja harowe na silce, czlowiek przynajmniej wie ze to co robi nie idzie na marne" to gruba roznica Jak jej nie widzisz to zmienmy temat lepiej. Tak jak napisalem kwestia ekstrawertycznosci, badz intowertycznosci, autoprezentacji swiadomej badz nieswiadomej. [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak słysze teksty typu ze "koksy" to leszcze to mnie pusty śmiech ogarnia. Dlaczego? Bo w Waszym dziwnym mniemaniu koks to musi być gruba lub nabita parówa która nic nie potrafi... A tymczasem wiele "koksów" poza tym że lubi dźwigać żelaztwo, lubi też sobie potrenować wszelakiego rodzaju SW. Chętnie bym zobaczył jak Ci wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2009-05-08 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzie czesto przy roznych chorobach obarczaja odpowiedzialnoscia za tycie hormony, ktore przyjmuja a nie brak ruchu czy zdrowej diety. Mama mnie uspokoila, powiedziala, ze gruba nie bede i schudne, choc srednio jej to derugie w smak Dzis miala byc silka, jeszcze nie wiem czy bedzie. Mam slaby apetyt, musze w siebie wmuszac jedzenie, od 15min [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 08:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olbrzymi brzuch - jak spalić tłuszcz ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłku. Kurcze dlaczego ja dopiero teraz zaczynam rozumieć tak oczywiste sprawy ?? Jak sobie przypomnę, że cały czas siedziałam w domu i tylko narzekałam jaka jestem gruba to aż mi się śmiać chce... Jeszcze dzisiaj pójde sobie pobiegać. Jak byłam chudsza to bardzo lubiłam jogging ale odkąd przytyłam 7 kg dzięki mojej głupocie to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-05-12 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak z tych czapeczek nie śmiej,bo sa idealne na podtrzymanie rozgrzewki, szczególnie,jak się trzeba rozgrzać przed zawodami, a walczy się w środku ich lub pod koniec. Na początku rozgrzewasz się mocno,potem czapka,gruba bluza i co pół godziny/godzinę dogrzeweczka delikatna i pierwotne rozgrzanie działa długo A przed głowę ucieka 40% ciepła.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat na czasie bombowca o boldenonach moze by tak... w koncu cos zbadac badanie dosc drogie bo 1000zl za 1 srodek ale sporo nas jakos nikomu nie szkoda kasy na kupno kota w worku placimy gruba kase za buteleczki z napisami boldenon deka itp to moze i na takie badanie nie bedzie nikomu z nas szkoda 10zl? sprawdzimy lojalnosc polskich underow

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2009-05-15 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGW nie wiem co to znaczy, ale że gruba to dobrze. To jak, pozyczysz mi na jutro? Bądź spokojny.. jak odklepie w ciagu pół minuty to i spocić się w niej nie zdążę

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst czy dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale triceps zalicza sie do ramienia takze wiec jesli chcesz miec gruba lape triceps tez musisz katowac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-05-18 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha od lublina typowe kłamstwo ................. opowiem to kolegą to padną ze śmiechu przecież Dr Andrzej Bryl był pierwszym który sekcje otworzył pożnie kontynuował Pan Łoboda przy PZK dopiero okazało się że PZT otworzył w 1991 roku. Lublin był za słabym żeby ruszył z grubą pompą. Teraz Taekwondo Lublin prowadzi jako WF nie TaeKwon Do ITF [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2009-05-20 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jedno: Ile kosztuje Merida i czy lekarz mi ją przepiszę. Bo ja w sumie nie mam nadwagi, ale źle się czuję jak tyję. I jeszcze ta presja psychiczna. Polega ona na tym, że prubuję się dostać do agencji ale oni mówią że mam za dużo w talii i ogólnie za gruba więc niby mam cel ale...

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)