Aleś doyebał z tym grilem %-) ślinka mi teraz leci a męcze sie z serkiem wiejskim hehehe EDIT: To chyba nie grill ale i tak mi smaka narobiłeś %-) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-05-16 20:12:08
[...] dzisiaj wracam do siebie. W następny weekend kawalerski kumpla, nie zamierzam sobie odmawiać czegokolwiek. Wypije trochę % i zjem to na co będę miał ochotę. Planowany jest grill więc szansa żeby nie jeść aż tyle śmieci jest duża. Do tego parę innych atrakcji. Co do węgli na noc to sam nie wiem. Przemyślałem to i chyba ten pomysł nie przejdzie u [...]
[...] 20 mg, aakg 5g, beta ala 2,5g Na treningu: bcaa 10g, Po treningu: beta ala 2,5 g, wpc 30g, leucyna 2g, wit-min 1x, omega 3 1x Na noc: wit c 3g, omega 3 1x Dieta: Cóż był grill więc tłusto bardzo.., do tego dużo sałatek różnej maści, pieczywa nie ruszyłem w ogóle, nawet nie miałem ochoty mniej więcej, tak to wyszło, pustych kcal było o wiele [...]
DNT, zero carb :), czyli tylko z warzywek. Dziś grill, więc dobrze się składa, że niskie węgle, zjem karkówkę, a na kolację szaszłyczka. Dieta 100%. A propo grilla, przeczytałam, że zdrowy jest, jeśli się grilluje z tackami aluminiowymi, w domu w sumie można, dłużej to jednak trwa, więc wątpię, aby tak robili w knajpkach :-/ Inaczej jest [...]
Cześć w nowym tygodniu! :) Zeszły tydzień weekendem źle zakończyłam... Jakoś tak nie zdawałam sobie sprawy, że grill jest tak kaloryczny i w sobotę było ponad 2000kcal, a w niedzielę już się pilnowałam... No, ale cóż. Zimny prysznic się przydaje. Zawsze myślałam, że mniej jem niż powinnam, a tu niespodzianka. Dlatego witam w nowym tygodniu... [...]
Ostatnio właśnie lepiej, może poprawiło się po wizycie u rodziców, chociaż jakoś wybitnie nie wypoczęłam. I kurcze dietę miałam kijową, grill, ciasta, potem chipsy i krakersy, jakaś cola zero. I nie było dolegliwości. Zastanawiam się, czy może jednak to palenie w gardle to nie było wcześniej po prostu jakaś infekcja i tyle, a ja sobie wmawiałam, [...]
[...] Ale przynajmniej jak teraz będzie widać jak jest źle to później będzie widać, że się poprawiło. /SFD/Images/2015/8/29/8c798fd328a448659551767331de2a7f.jpg Dieta Jajecznica, grill, a na kolacje sałatka.Część osob pewnie się przyczepi do miodu ale tak jak pisałem na początku, w tym momencie najważniejsze jest dla mnie zdrowie a prawdziwy miód na [...]
[...] tymianek, papryka), wykładasz na blachę i do nagrzanego piekarnika na 20-30 minut, po ok 20 minutach dawałem na 200 stopni na wysokim pięterku a niekiedy dorzucałem grill i były fajnie chrupiące, tak naprawdę ten czas końcówka/temperatura to już dopatrywanie i wyciaganie wcześniej lub chwilę wydłużenie na oko jak będą tak spieczone jak [...]
[...] to mówimy po Polsku, ewentualnie jak ktoś chce tu się popisywać słownictwem, to niech tu gwarą kaszubską piszę, większy podziw wtedy wzbudzi, a przynajmniej u mnie :) Na koniec wrzuciłem grill i dałem na najwyższą półkę, ale zapomniałem zejść z temperatury 275 stopni :-D ale smakowo mega, nic przypalonego nie było jak by ich kolor sugerował :-P
Weekend szybko zleciał, była oczywiście robota, ale poszło super, zaskoczyli mnie bo przyszło do pomocy 6 osób... Robota paliła się w rękach. Grill sobotni Jajecznica Testowy Owsianka Twaróg /SFD/2023/6/19/917ca145afc0497e9ca72f8ad528d0b9.jpg /SFD/2023/6/19/6dfd65ad95df477b9c46e5da082f38a7.jpg /SFD/2023/6/19/a9980ff5192b45afa000eba4600802bc.jpg [...]
w sumie nic, w DNT jak mam 0-20g węgli to mógłbym nawet szamać jak się nadarzy grill to sobie chyba machnę na 2 dni do tego jakiś zdrowy sosik i można by wcinać a co do bebzona - narazie małe mięśnie brzucha masz, ale fatu tam zabardzo nie ma, tylko musisz dotyrać brzuch i będzie sześciopak na pewno a odwiedzać, to odwiedzam często, tylko [...]
[...] tylko 2, jak wracalem do domu to pozwolilem sobie odwiedzic sklep i zakupilem kilka bro. W domu tez 2 wypilem powolutku. ______________________ Mama niedawno powiedziala ze grill robimy dzisiaj i sasiedzi przyjda do nas, Trening zrobie jakos w poludnie i nie ukrywam ze jak przyjda sasiedzi z dziecmi (2 synowie, jeden mlodszy ode mnie o 1 rok, [...]
[...] więcej od Was, zobaczymy kto się będzie wtedy śmiał cieniasy :-D 6.08 Po nocce w pracy udało mi się wstać o 11:00. Dziś zrobiłem schab wieprzowy (symboliczne 100 gram) na grillu elektrycznym. Wyszło CUDO. Szkoda że to nie mój grill... (mam swój ale jest beznadziejny - zmienię go chyba na ten co dziś używałem). Chyba sztuczka w tym polega na [...]
[...] tym ponad 1h plywania a reszta masaze pod natryskami itp. :) Wiem ze dzieki tym 2 dniom bedzie w czwartek na treningu moc :)) Jutro bedzie dzien "dla duszy" tzn. szykuje sie grill, moze wpadnie jakis browar, od rana bede jadl posilki bez wegli, bo nie wiem co tam wieczorkiem bedzie do jedzenia ale z pewnosci miecha z grilla sobie nie bede [...]
Ja do wujka we wrześniu jadę na wykopki, prażone, grill itp. Będzie też wódka, tutaj problem bo na krecie będę i to chyba nie pasi Nie ja ze śląska, w Zakopcu byłem 2 tyg, w nd. wróciłem. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 19:21:36
no fajna zabawka waga na czczo 124kg (pewnie grill plus wczoraj wysokie węgle o woda zatrzymana) zostały ostatnie 4 dni masy z okresu 25 tygondi aeroby 30 minut nogi po porannych aerobach /SFD/2019/6/6/87be45fd7ec84c68b80a9c467a8f2263.jpg Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-06-06 06:58:11