gregor a jakie zmiany bys proponowal typowi,ktory zaczyna od omo 500week-cykl 4 miesiace,w drugim miesiacu wchodzi na 750mg/week i w polowie cyklu przestaje isc,poza tym koles uprzedzony jest do enanthata-mowi ze wywala mu gino a pozatym progres czuje przy 700/week,a nolvy zapobiegawczo nie uzywa bo uwaza,ze spada mu power i ogolnie samopoczucie [...]
Pamiętam jak w pierwszej edycji Twojej Chwili Prawdy GREGOR pisał, że ma no koncie kilka takich lowkick-ów, którymi bezpośrednio złamał nogę. Myślę, że to by zadziałało w takiej sytuacji. A co do sytuacji z nacpanymi. Kiedyś na zabawie, na którą jeżdzę, jeden koleś się nacpał, miał fazę, zaczął odp******lac. Podeszła ochrona i chcieli go [...]
GRegor dokladnie tak jak piszesz za krotki kapsel i nie darady tego docisnac.Dziwny tez kolor kapsla bo fiolet a nie niebieski.A co z ta sterylnoscia przeciez ampa jest caly czas zamknienta mimo krotkiego kapsla.
Gregor pytanie dotyczy innego treningu , ale ja na wycinke na twoim miejscu skupilbym sie na metodach z rownym tetnem , nie za wysokim, np 110-115. Tak zebys np,mogl rozmawiac bez zadyszki podczas cwiczenia - spalajacym tluszcz a oszczedzajacym miesnie. Dajesz w P.. mocniej - wieksza szansa utraty masy. A ma sie fat palic , nie miesien. Ponad to, [...]
Gregor respect Trzeba takie coś tępić Mam pytanie, czy po takim 1,5 h treningu siłowym w organizmie nie ma już glikogenu? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-30 22:51:24
Wlasnie sie nad tym zastanawiam - jak mam rozpieprzyc do konca kolano to odpuszcze bieganie i bede robil szybki chod albo 1 dzien bieg,a drugi chod. Zazdroszcze Ci tego tenisa - kiedys ostro gralem w kosza teraz to juz tylko wspomnienia. Rowerek odpada,bo mam wrodzona do nego niechec Gregor sorry za offtop
racja gregor - wyniki o ktorych mowisz wogole nie sa do zrobienia na lajcie, tylko wymagaja bardzo ciezkiej pracy. w wieku 18 lat, hmm to tez mowie, ze chetnie bym jakis dokumencik zobaczyl uwidaczniajacy te wyczyny :)
u nas lepsze są akcje... kolesie jak na balety przyjżdzali, a kolesie potężni to zawsze w bagażniku koryto mieli, wychodzili co 2/3h z klubu i szama nie zdziwiłbym się, jakby ich Gregor znał Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-28 17:23:07
gregor. zdiwil bys sie jakie mam pojecie !! i widze ze nadal mnie nikt nie rozumie, ciagle jakies pieprzycie regolki o tym i tamtym, ja tylko chce wiedziec czy ktos to stosowal i ktore lepiej spala tluszcz !!! to ejst temat dla tych ktorzy z tym sie spotkali osobiscie, a nie dla tych co czytaja artykoly w internecie i mysla ze zjedli wszystkie [...]
Marcinek to dowód jak wielką wiedż eposiada przecietny koksiik polski. Trening do dupy bez ładu i skłądu, cykl z dupy wzięty, masakra chłopie..zabierasz sie za leki a nie potrafisz ułozyć sobie nawet treningu I to pytanie o węglowodany..kazde powodują..proste.Chcesz byc spuchniętą bezksztaltną istotą to jesteś na dobrej drodze Gregor 170 na [...]