grapefruit

[...] na redukcję, a porzuciłem ćwiczenia z hantlami. Diety bardzo nie zmieniłem, dodałem tylko więcej białka(ok. 50g dziennie), codziennie jabłko i staram się, żeby pojawił się grapefruit. Pomiędzy trzecim a czwartym pomiarem ćwiczyłem bardzo mało ze względu na chorobę, ale starałem się włączać interwały na rowerze stacjonarnym. Codzinnie lub co [...]

[...] nie ma miejsca bez udziału H2O. c.) Zaniedbywanie dostaw makro- i mikroskładników - np. za mało witamin, minerałów, brak detoksykacji (szpinak, brokuły, cytryna, grapefruit, cebula, ryż brązowy etc.) 3. Trening - zbyt mało lub zbyt dużo. Może intensywność za niska, może być że zbyt wysoka. 4. Stagnacja - ot, organizm daje znać [...]

z tego co pamietam, to grapefruit mial tez ujemne kalorie...

Smak grapefruit bardzo dobry, ale jak są to skosztuję innych:-)

[...] ping A między seriami) Obliques: owoców nie jem dużo. Kiedys to sie nimy "obżerałam". na jednym posiedzeniu mogłam zjesc wielka miche winogron, a potem brzuszek bolał ;-( teraz inwestuje więcej w warzywa, owoc to tak dla urozmaicenia i jest to zazwyczaj jabłko, brzoskwinia lub grapefruit. No i pół bananka przed i pół po treningu.

Zostalo: Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw

up Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl z kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl z kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl z kw Activlab BCAA 100 % 400g grapefruit - 50 zl z kw

[...] 250ml wywal wwszystko i daj np.platki owsiane,mleko,jaja,owoc,orzechy II POSIŁEK FILET Z KURCZAKA 150g, RYŻ BRĄZOWY 100g, WARZYWA, KEFIR 150ml, GREJPFRUT 400g, kefir i grapefruit zbedne dodaj oliwe POMIEDZY II A III POSIŁKIEM POLĘDWICA WOŁOWA 250g, RYŻ BRĄZOWY 125g, OLIWA Z OLIWEK 2łyżkI, WARZYWA, SOK POMIDOROWY 500ml bez soku pomidorowego [...]

Wczoraj piłem -Vitargo EL w czasie treningu, rozmieszałem z 500 ml wody. Smak bardzo dobry (Pink Grapefruit), rozpuszczalność dobra, nie chciało mi się do ubikacji takzze jest OK. -Vitgargo GJL po treningu, rozmieszałem też z 500ml. Smak to nic specjalnego (Orange Blast), rozpuszczalność ok, zadnych wzdec etc. Taka mała ciwekawostka gdyż z [...]

[...] treningiem, w dzien wolny od treningu spozyj całą porcje rano do śniadania. 10g Cell-Load zawiera 2.5g monowodzianu kreatyny. Zawartość opakowania: masa netto 2000g Smak: grapefruit. Wartość energetyczna/100g: 360kcal / 1455kJ Białko 8g Węglowodany 67g Tłuszcz 0g Monohydrat [...]

Używam aminokwasy Hi teca i szczerze je polecam. Aktualnie mam BCAA Powder Grapefruit i smak nawet dobry (w szafie już czeka na mnie Lemon). Co do cm to teraz będę zaczynał pierwszy cykl na jabłczanie i zdecydowałem się na Treca, nr. 1 w tej kategorii. Dokup sobie jeszcze Omege3 i Vita-min Olimpa i będzie git :) Zmieniony przez - wizards w dniu [...]

Skoro dziennik przerasta to napisz po prostu w punktach, co jadłaś. Na przykłąd moja micha była dziś taka +/- 1. 2 jajka, 2 plastry sera żółtego, trochę wołowiny (omlet) 2. Jabłko, grapefruit, myofusion 3. Wołowina, 2 żółtka, oliwa (tatar), różne pikle, masło, razowiec 4. Podudzie z indyka, tzatziki, pieczone buraki, marchew, seler

Smak Grapefruit Wzór : Smak : 10/10 Rozpuszczalność : 10/10 Inne uwagi :Smakowo najlepszy izotonik jaki miałem przyjemność pić w czasie treningu Smak Lemon Wzór: Smak : 9,5/10 Rozpuszczalność : 10/10 Inne uwagi : smak trochę gorszy niż poprzedniego ale również bardzo miłe zaskoczenie ogólnie super napój do stosowania około i śród treningowo

Smak Lemon Smak : 10/10 Ropzuszczalność : 10/10 Inne uwagi : Dużego porównania nie mam, ale póki co najlepszy izotonik jaki piłem. Smak Grapefruit Smak : 9/10 Rozpuszczalność : 10/10 Inne uwagi : Smaczny, ale mógłby być bardziej "naturalny"

[...] AAKG 3000 120 kapsułek Vitalmax - Energy Explomax 25ml smak grejpfrutowy- Vitalmax - Creatine Monohydrate Mikro 500g Acitvlab - ZMA 90 kapsułek Activlab - Carbomax 3 kg smak grapefruit-zbedne Activlab - Creatine3 128 kapsułek Megabol - Testosterol 30 kapsułek-zbedne Nutrend - IsoDrinx 525g smak fresh apple Nutrend - Amino BCAA Extreme 500ml [...]

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 8/10 pobudzenie 8/10 smak 8/10 sweet grapefruit całkiem smaczny rozpuszczalność 7/10 ogólne odczucia-fajny srodek,dopisuję do listy produktów które zakupię.Dobrze mi się na nim trenowało,tylko strasznie się pociłem.Konkretnie czuć beta alaninę.Na pewno kiedyś na nim będę robił treningi.

[...] 1 sredni kotlet (lub 2 jaja lub 2 male pulpeciki) warzywa - 1 pomidor, 0.5 ogorka, 3 rzotkiewki lub czerwona kapusta lub kalafior III 15.00 250 g jablko 250 g pomarancza lub grapefruit jagurt naturalny lub maslanka - 200g IV kolacja 17.30 paprykarz - 150 g lub jogurt naturalny lub 2 jaja 150 g chleba razowego 250 g jablko 100g pomidor I to na [...]

[...] gdyby tak nie było każdy podlotek, który pochodziłby na siłkę pół roku były dzikiem. 1 mango avocado kiwi papaja ananas i banan oprócz tego wiśnia borówka maliny cytryny i grapefruit 2 te z wysokim IG i duża zawartością cukru 3 Może być ale raczej nie codziennie 4. Najlepsze z tego gatunku produktów jeżeli chodzi o nabiał, którego ogólnie [...]

Nadal aktualne: Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw

up Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw