jesli dieta nic nie daje tzn ze jest nieodpowiedna i trzeba ja poprawic, przyjzec sie treningowi, bo moze w nim tez cos nie gra , zadbac o regeneracje, a suple to tylko dodatek do tego wszystkiego. dla ciebie narazie zbedne!
[...] jeszcze zobacze bo mam jeszcze kilka pytan wiec tak jak pisze, wstepnie ale taki typ cyklu. dlatego, ze po okolo 6 tyg mam zastoj, nie chce tego przerabiac raz jeszcze stad gra dawkami i przerwa z wlaczeniem hcg i clenu. moze przesune hcg clen na okolo 9 tydzien czyli polowa cyklu. zobacze Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-06-18 23:25:01
[...] debiut przy wiekszej publice. Jak mnie trener wyczytał do pierwszej jedenastki to prawie zesrałem sie. Niestety nie z zachwytu tylko z ciążacej odpowiedzialności. Miałem grać na lewej pomocy, kumple przed meczem pocieszali, bedzie ok itp. Nie bardzo w to wierzyłem bo cholera w czasie meczu ostre słowa lecą, a oberwać nie chciałem tzm bardziej [...]
Bramkarz Egipski kilkakrotnie wyciągnął niesamowite piłki :) do tego świetna gra, która przez większość czasu była oparta na ataku i mamy taki wynik Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-18 23:43:24
a czy 2500-2700 kcal to nie za malo dla ektomorfika, który jeszcze gra w tenisa i jezdzi na rowerze codziennie? Np. tutaj http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html qazar pisze, że taki ektomorfik ważący 70 kg powinien jeść 4800 kcal dziennie, zeby cos masy nabrać. Ja nie jestem jakis znawca i fajnie by bylo jak by ktos z [...]
Pippo - no właśnie to rozważam Do końca tygodnia na bank nie wsiąde :D Ale jest też pare + tego tygodnia :D Postanowiłem spróbować grę w tenisa ziemnego Kolega już trochę gra i mnie namówił Zobaczymy co z tego wyjdzie Rakietę już kupiłem: http://allegro.pl/item662915946_rakieta_head_nano_ti_tour_jakosc_cena.html Może na początek mi wystarczy [...]
[...] : - Marcus Cleverly - Mariusz 'Józek' Jurasik - Daniel Moszczyński - Witalij Nat i transfer z ostatniej chwili Rastko Stojković nowym zawodnikiem Vive Rastko Stojković, Serb grający ostatnio w zespole niemieckiej 1. Bundesligi HSG Nordhorn, podpisał dzisiaj trzyletni kontrakt z Vive Kielce. Zawodnik ten gra na pozycji obrotowego. - Zależało nam [...]
jako booster treningowy Super Charge! Extreme N.O.? czy jest cos bardziej hardcorowego cena nie gra roli zamierzam kupic jakiś a chcę dobrze trafić jak wiadomo idzie lato wiec z motywacją na treningach jest różnie przynajmniej w moim przypadku ;) pozdrawiam
przebita zyła to nic ale nie odciąganie tłoczka to gra w ruletke z tego co pamietam w jakiejs gazecie czytałem ten art nie pamietam w jakiej ale znalazlem to w necie koles pisze jak wbił synthl w żyłe ,synthol to nie steryd ale wiele sterydów jest na bazie olejupo nizej wklejam art. Kiedyś jeden z zawodowców omal nie umarł po zastosowaniu tego [...]
[...] atmosfera.A nie zeby zostac ulicznym wojownikiem. Pozatym nie nazywajmy tego znowu tancem (to SZTUKA walki a MT niech bedzie sztuka WALKI ).Zostanmy przy tym,ze w capo sie 'gra'.Dwie osoby wchodza do rody i graja.Nie ma zwyciezcow i przegranych liczy sie przyjemnosc z gry,jesli rozumiecie co mam na mysli. Pozdrawiam Zmieniony przez - songo ssj4 [...]
mógłbym wymienić np na SP 80 - 3200 g, ale za długo czekać bym musiał a białko oszybko potrzebuję :) więc wrzucam sobie ostrovie albo łowickie 4 kg i gra ktoś jescze jakies porpozycje??
Witka :) Przy każdej okazji staraj się napinać łydki - nawet jak siedzisz to rób wspięcia na palcach spinając łydy. Poza tym dobrym treningiem jest gra w piłkę nożną. No i najważniejsze - jeśli genetycznie jesteś " wafel " - to siłą rzeczy będzie Ci ciężko zmasować łydy do np. 45 cm. Pozdrawiam i nie popadaj w paranoję z tymi wymiarami ;)
[...] im to sukcesow w przyszlym sezonie . Nie trzeba pisać by wiedzeć gdzie jest najlepszy pilkarz swiata dlatego ze spokojem kibice Barcelony patrzą na histeryczne ruchy Realu na rynku transferowym Gdyby to byla gra komputerowa a nie rzeczywistosc to pewnie Perez kupiłby i kody na zwyciestwo w LM , P.D. itp itd no ale niestety tak się nie da hehe .
[...] udowodnili że to nam należą się finały ME. Z taką grą będziemy w nich walczyć o medal. Cieszy to że po raz kolejny chłopaki wytrzymali presję i od początku konsekwentnie grali swoje. Jak zwykle wielką klasę pokazał Sławek Szmal, uważam że w najbliższym czasie czołową postacią tej drużyny może być Michał Jurecki który cały czas robi duże [...]
Wróciłem już z treningu szczególnej pompy nie było, no i między seriiami robiłem porządki na siłowni... A no glaca jak sie odgrzewa to ostro sucha się robi, ja zawsze jakiś majonezik, ketchup czy jakiś sosik i wszystko gra Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-06-20 18:11:50
Nie badałem...ale mi teraz ten wylew czache porył...to co jak po paru dniach te pobolewanie nie ustąpi to przerwac cykl?moze zastąpic go jakims innym saa co o tym sadzicie?kasa nie gra roli...nawt bym sie przemugł do shotów...