[...] (11), Zagumny (3), Wika (9), Wlazły (12), Kadziewicz (8), Świderski (12) oraz Ignaczak (L), Gruszka (5), Woicki Najlepszy mecz Polaków w tegorocznej lidze światowej, świetna gra środkiem, który przyniósł nam bardzo dużo punktów. Dobra gra środkowych Wiki i Świderskiego, powiało trochę grozą gdy Mariusz Wlazły odniósł kontuzje kciuka lewej ręki [...]
[...] chleb zbędny, kakao sporadycznie. II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka - 80g Szynka - 20g (1 plasterek) Ser żółty - 20g (1 plasterek) Warzywo - papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli Orzechy włoskie - 10g \\szynka jeżeli już z indyka\kurczaka, ser żółty sporadycznie. III Posiłek 12:00 Bułka Grahamka - 80g Szynka - 20g (1 plasterek) Ser żółty - [...]
[...] szukać nowego klubu. Bardziej skomplikowana wydaje się być sytuacja Thurama. Francuski piłkarz przeszedł bowiem niedawno badania medyczne, które wykazały wadę serca i jego gra dla Paris Saint Germain stoi pod dużym znakiem zapytania. 31-letni Santiago Ezquerro ma kilka ofert, ale najbardziej realna jest gra dla Olympiakosu Pireus, jeśli tylko [...]
[...] połączenie) Portugalia – Włochy 0:3 (Hubert nie dawał znaku życia walkower dla Fafiego Teraz rozmawiałem z Hubertem to powiedział ze umówili sie z Fafarafa ze zagrają dziś o 19 niech wszyscy uczestnicy zdecydują co z tym zrobić jak na ta chwile jest walkower na korzyść Fafiego ponieważ pisał na forum ze Hubert sie nie odzywa) [...]
[...] też by było kupić jakiś podręcznik z podstawowymi ćwiczeniami piłkarskimi. Pierwsza sytuacja którą opisujesz to jeżeli dobrze rozumiem wybicie piątki przez bramkarza i przegrany pojedynek na środku boiska. Tu za wiele nie można poradzić, przy wybijaniu piątki ustawcie na środku silnego i wysokiego zawodnika lub takiego co najlepiej gra głową i [...]
Siemqa to znowu ja Mam prośbe, jeżeli ktoś gra już 4/5 sezon mógłby sprawdzi jakie ma statystyki ten piłkarz Georginio Wijnaldum kupiłem go za 450000 ojro(drogo, ale dla juve to nie tak dużo) i nie wiem czy mam mu daw gra w pierwszym składzie żeby się rozwinął pozdro
Analizując cały skład: rozgrywający: Paweł Zagumny, - oczywiste powołanie, najlepszy rozgrywający MŚ 2006, świetna gra w ostatnim meczu przeciwko Japonii Paweł Woicki. - moim zdanie Raul dobrze zrobił, że wziął Woickiego, w razie (odpukać) słabszej gry Pawła powinien naszą grę poprowadzić środkowi: Daniel Pliński, - oczywiste powolanie, dobry [...]
[...] bedzie preferowal wysokiego bramkarza, który pewnie łapie piłkę, a nie takiego który bedzie musial sie na takie piłki rzucać (niekoniecznie łapiąc piłkę). no i psychika - gra z kolegami, treningi nie ma nic wspólnego z tym co jest na meczu. ja w swoim debiucie, mając 13 lat stałem jak sparaliżowany najwazniejsza różnica polega na tym, że na [...]
No napewno nie gra w Newcastle United bo to jest bardzo dobra druzyna premiership ,chyba ze jest jakies inne Newcastle,ten mój kumpel przyjedzie z Angli(dodam ze tez tam gra hehe:) to sie dopytam ,nauczy mnie tak strzelac i wyjasnie ,choc w 90% polega ten strzał na tym jak napisałem. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-26 00:48:33
grid mi sie znudził już , jakas bez celowa ta gra lepsze sa enefesy teraz pozostaje czekać za diablo 3 , starcraftem2 i red alertem 3 Timo fajnie mi sie gra po buszeniu w DMC4 albo w resident evil 3 oooojjj re3 kozak pozycja do buchania
[...] Pro Evolution Soccer. Po drugie zaś EA Sports wprowadziło aż 250 poprawek w stosunku do edycji 08. Wśród zmian są m.in.: zwiększenie piłkarskich trików (do 32!), poprawienie grafiki (wykorzystuje najnowsze karty graficzne), nowy system sterowania (klawiatura + mysz). Dodatkowo w polskiej wersji gry usłyszymy duet Dariusz Szpakowski i Włodzimierz [...]
[...] wybieramy drużyny z Bundesligi i Eredivisie za wyjątkiem drużyn: Bayern Monachium, Werder Brema, Stuttgart, Schalke, Ajax, Feyenoord, Twente, PSV. REGULAMIN: 1. W I lidze gra 10 drużyn, w II lidze gra drużyn 12. 2. W I i II lidze wybieramy w kolejności, która znajduje się poniżej. II liga może zaczynać wybierać od razu nie czekając na graczy z [...]
[...] jak zauważyłem jest bardzo lubiany przez kibiców - przyznał szkoleniowiec młodego pokolenia. - Mam umowę z trenerem Beenhakkerem, że w przerwie zawsze wysyłam mu kto jak gra, kto stwarza więcej sytuacji, jak wygląda posiadanie piłki. Myślę, że piękny strzał Kukulskiego dodał nam osłody sobotniego meczu. Bramka przedniej klasy - powiedział z [...]
[...] Resting - ilość godzin, które przeznaczasz na spanie, odpczynek (w ciągu 1 dnia/nocy) Very Light - zajęcia na siedząco, jazda samochodem, autobusem, pisanie na klawiaturze, gra w karty, tego rodzaju aktywność - a wpisujesz ile godzin w ciągu jednego dnia/nocy mniej więcej przeznaczasz na tego typu aktywność Light - wolny spacer, sprzątanie domu, [...]
chcesz bana Ty no patrz 1 set w plecy 2 też przegrywamy , polska tak ma że gra gra i przegrywa brakuje tego powera :D o 2 set wplecy :D Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-16 15:01:33
witam, bardzo ciekawy temat,szukałam własnie czegoś o interwałach. Nigdzie ten trening nie jest opisywany, a przecież często nawet bezwiednie go stosujemy. np gra w koszykówkę, albo chec szybszego pobiegania 1'(tętno 170) - 1' trucht X 15 (aby nie robić nudnych aerobów) tylko czy jest to dla nas korzystne na dłuższą metę? czy ten trening jest [...]
No i do tego ektomorfik. Stosunek kalorii chyba jeszcze nie gra: 55% z węgli, 22% z białek i 23% z tłuszczy. no nie gra, daj jakieś 2,4g b/kmc w tym 70% białka zwierzęcego/30% z tłuszczy reszta ww. Pamiętaj, że jesteś ekto więc nadwyżka kaloryczna musi być.