Kamikaz Ci wyraźnie napisał, że z Twoją gospodarką hormonalną nigdy nie będziesz miał porządnych mięśni i micha nie gra tu wielkiej roli. Objętość treningu nie ma tu nic do rzeczy.
Marta Domachowska (Mera Warszawa) przegrała w dokończonym w środę meczu z Czeszką Renatą Voracovą 3:6, 6:3, 1:6 w pierwszej rundzie turnieju tenisistek J&S Cup na kortach ziemnych Warszawianki (z pulą nagród 700 tys. dol.). Domachowska otrzymała od organizatorów "dziką kartę" do turnieju głównego, natomiast Voracova musiała się [...]
Ludzie u mnie jak i Łodzianin chociażby i po 10 miesięcy lecą i schodzą na 4-6 tyg i wszystko gra. Oczywiście w przyszłości konsekwencje moich decyzji mogą być negatywne, choć nie muszą. Zobaczę. Cel mam jasny i w sobotę startuję z redukcją. :>> A póki co śmigam po 3h dziennie na łyżwach i jem jak zwykły kowalski (na 100% mniej niż 2500 [...]
[...] to powoduje to nie chce wiedzieć co to może zrobić. Ja to wszystko umiem ogarnąć, ale idioci bez wiedzy wchodzą i potem płaczą, ale tak czy owak - na tak wczesnym etapie gra nie warta świeczki. To tyle. Na dniach napiszę o planach na masę. Rozrosłem się w 3 miesiące, tak teraz zobaczymy co zrobię do Marca 2017 8-) [...]
[...] i jestem głodny, a średnio mi się widzi żarcie kaszy ze słodzikiem, ale o tym potem, bo za 4,5h wstaje od momentu pisania tego posta i do roboty, a po robocie koncert OSTR gra za free na mojej dzielni, więc trzeba iść 8-) /SFD/Images/2016/8/19/7a1c7e3545bd48ee8544cdcb7a9097dd.jpg hyhy, prawie 3,8g białka na kg masy ciała dziś. TRENING: 1.Siady [...]
A czy to aby Ty wcześniej nie pisałaeś jak dobrze pamiętam, że już kiedyś probowałeś clenu i że miałeś mocne saidy, serducho nie dawało rady i że gra nie warta świeczki? Bo jeśli tak to dlaczego taka zmiana decyzji?
[...] dowolny zaczynałem ostatnio od tej poz właśnie. Też imo mocne moje strony. https://youtu.be/l0E6fRL3pPQ No właśnie widziałem jakiś czas temu i zastanawiałem się jak to ugrać by pokazać mocne strony, a schować słabe (głównie boczny akton barków) i przypomniał mi się Twój układ. Na początku poza bokiem, klatka, triceps, potem przejście i [...]
Polska - Tajlandia 3-1 (18:25, 25:14, 25:19, 25:23) Bardzo ciężki mecz. Pierwszy set, bez historii, słaba gra naszej drużyny dużo błędów i w efekcie pogrom 18:25. Druga partia już o wiele lepsza, Bonita dokonał kilku zmian, które przyniosły rezultat, Polska wygrywa drugą partię do 14. Podobny przebieg ma również 3 set, świetna gra Małgorzaty [...]
[...] było dodatkowym atutem. Gitowcy wykorzystywali nie gitów - tzw. frajerów, od których wyłudzali pieniądze lub wykorzystywali ich w inny sposób. Gitowcy przejawiali "programową" nienawiść do Milicji, sądów, ale również do członków organizacji typu PZPR, ZSMP oraz wszystkich współpracujących z tymi organizacjami (kapusie). Ponadto [...]
O widze,ze kolega gra na mojej ulubionej pozycji,czyli na stoperz.Hmmm wlasciwie to podobnie jak nedvedowi to radzilbym Ci potrenowac technike(naprawde nawet jesli chodzi o pozycje stopera to jest bardzo przydatna sprawa).Uwazam,ze dobra technika uzytkowa moze nas naprawde nie raz uratowac z powaznych opresji.Akurat na stoperze zadko kiedy zdarza [...]
Powiem że gra śmiga świetnie nie jest to może UFC 2009 Undisputed ale fajnie się gra i grafa nie najgorsza POZDRO Zmieniony przez - mak5iu w dniu 2010-02-25 15:11:32
chyba kazdy sie zgodzi, ze w tym meczu nie wygral zespol lepszy, ale tylko i wylacznie skuteczniejszy. skuteczniejszy znaczy lepszy ja powiem tak nie mam nic do Legii bardzo podobala mi sie ich gra na koniec zeszlego sezonu ale ten sezon mają bardzo slaby brak awansu do LM w UEFA tez slabiutko z PP odpadli na mistrza brak szans przyszedl wielki [...]
[...] wiele filmików szczególnie tych ze wschodu i pozostaję przy swojej opinii.Mogę/ przepraszam za zuchwałość/zmieżyć się z każdym do ciężaru 75kg włącznie, waga zawodnika nie gra roli/moja to 86kg/.Sposób sędziowania jest mi obojętny.Zakład finansowy mile widziany. O dzieciakach to ja pisałem.Ale mam na myśli ustalenie jednej wysokości dla [...]
[...] w telewizji, bo z wielką chęcią oglądnąłbym ten mecz, cóż szkoda. Wracając do meczu można stwierdzić, iż nie zawiódł on kibiców zgromadzonych w sopockiej hali. Profesorska gra Travisa Besta oraz standardowo wysoka skuteczność Milana Gurovica znacznie przyczyniły się do wygranej Prokomu, mimo iż bardzo waleczni słupszczanie z Aleksandrem [...]
walka o utrzymanie do ostatniej kolejki 14. Cracovia 29 37 - 46 15. Arka 28 22 - 38 16. Polonia B. 27 29 - 41 Cracovia raczej sie utrzyma, gra najlepiej z tej trojki i ma mecz z Belchatowem, ktory o nic nie gra