gra

Fakt że Barcelona odpadła tak naprawdę z Benficą, tylko nie wiem czy w pierwszym czy w drugim meczu, wszak w rewanżu z Lizbończykami wystarczyło wygrać i mieli by awans. Zawód również w Dortmundzie bo chyba mało kto się spodziewał że nie wyjdą z tej grupy. No i pozytywnie zaskoczył po raz kolejny Ajax. Może nie tyle samym awansem ale tym jak [...]

[...] miesiąca 104-105 kg i tak mi skacze ze 104 do 105 i odwrotnie. Dieta typowo białkowa 2000 kcal+/- dziennie, treningi 3 razy w tygodniu. Szukam potężnego spalacza (cena nie gra roli) który by rozruszał to. Co polecacie?? Co jest teraz najlepszego na rynku?? Drugie pytanie. Kupiłem na black week na allegro w promocji ciekawe białko z activlaba [...]

[...] przyswajalnosci i tak dalej. Teraz czym jestes osobą bardziej zaawansowana tym więcej tego bialka wykorzystasz w celach odbudowy. Tak jak pisalem są ludzie ktorzy maja 3g bialka a nawet i 4-5g tez tylko tutaj juz wchodzi w grę zaawansowana suplementacja i to ludzie przewaznie 110kg+ przy bf 7-9% no i bardzo dużą role gra tutaj suplementacja.

No i lewituje może nawet sama gra :-)

a Thierry de Brunhoff sobie gra , gra sobie nokturn numer 2 opus 9 numer 2 Eb major Fryderyk był geniuszem a Thierry gra tak że niech to wszystko ... Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 12/17/2021 1:33:46 PM

[...] z odżywkami białkowymi bo one mogą "źle wpływać na nerki" xD. Dzisiaj kolejny dzień bez kleików i kolejny dzień bez problemów, na razie kleik zastępuje płatkami ryżowymi i gra gitara, jutro spróbuje może kleik ale ten z GymB bo on troszkę inny jest, te od JP jak widać średnio mi wchodzą, a raczej wchodzą ok tylko wychodzą jeszcze łatwiej :D. [...]

[...] z białkiem roślinnym. Trening też wydaje się dziwny a bardziej same w sobie proporcje ciężaru. Robisz podciąganie z obciążeniem a przysiad i i martwy 40kg?? Coś tu nie gra. Ostatnia sprawa nie wydaje mi się, żebyś kiedykolwiek w życiu miał taki bf ani zbliżony do tego co mówisz. 3-5% to skóra jest jak papier cała wyżylona, dodatkowo czuł [...]

[...] z ankieta działu Wrzuc wyniki sprzed cyklu I aktualne Kolego wyzej trochę poniosło z tymi 100 mg clomidu To napisz proszę jakbys to widział? Jakie dawki? Co robić? Ja sporo czytalem o tym ale nie mam doświadczenia. Tutaj widzę że ludzie ogarniają. I zastanawiam się czy clomid pomoże w sytuacji jak LH iFsh gra. Bo tego nie rozumiem troche.

Zależy na jaki dodatek masy liczysz bo miesni chyba nie za duzo.Moim zdanie za wiele to nie ugrasz samym mk677,moze jeszcze jakbys mial tych sarmów troche,ale gra nie warta swieczki.Powodzenia:-) Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-12-29 05:40:07

Hej. Może nie to podforum, ale spróbuję. Kumpel chce kupić sobie atlas. Nie potrafię go przekonać do ławki, wolnych ciężarów, drążka i poręczy. Musi być atlas. Nie jest typem kulturysty, chce się trochę "poruszać". Co on ma kupić, na co zwrócić uwagę? Nie wiem co mu doradzić. Cena nie gra roli.

Też planuję na nowy rok inwestycje w siłownie u mnie w okolicy na nowy sprzęt z pieniędzy gminnych. Od siebie mogę doradzić w ten sposób, skoro "cena nie gra roli": Atlas na sam koniec, ponieważ jest najdroższy i jest przyrządem głównie akcesoryjnym na siłowni, z wyjątkiem niewielkiej liczby ćwiczeń, w którym sprawdza się lepiej od wolnych [...]

Po siedmiu latach, za DRUGIM razem 1000 podbić, z odpoczynkiem aby mieć piłkę na karku? Ile masz lat? Nie znam cie i nie widzialem jak grasz ale ja na twoim miejscu gdybym miał aż taki techniczny talent i koordynacje tobym szukał jeszcze szczęścia w piłce. Didier Drogba na swojej pozycji w profesjonalnym klubie zaistniał w wieku 22 a swoją [...]

Jeśli chodzi o przyprawy to częściej używam Magii, ale Vegeta ok ale jejca , ale nam wyszła gra słowem , no wyszedł nam żart niebywale od nowego roku widać forma rośnie , oby tak dalej

[...] stagnacja manipuluje się dieta,treningiem,mozna dodać środek lub zwiększyć obecnie brane Rich duzo rzeczy gadal ale czy mądrze?napewno nie wszystko Nawet na samym testo mozna robic progres,Ci co stoja w miejscu o których napisałeś to coś u nich nie gra,najczęściej to niedopilnowana micha Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-01-06 06:28:09

[...] Jeszcze 30-35kg pewnie bym stabilnie szła pionowo z czwórek w górę, a jak jest ciężej to robię na dole jakiś dziwny przyruch miednicą i pcham plecami, ale coś mi tutaj nie gra. Specjalnie nagrałam 3 ostanie serie. Wrócić na 2 poziom racku, czy robić więcej powtórzeń na 30-35kg??? W dead bug wreszcie wykończyłam brzuch - a pomyśleć że kiedyś tam [...]

Madzia i owszem… i zawsze mi coś nie gra. Moja historia z przysiadam jest długa i burzliwa. To nie mój ruch i tyle. Ale SSB mi pasuje i tam mimo ze słaba jestem to jestem w stanie się upilnować i czuje stabilnie. I 4ki i tyłek elegancko pracują. Tutaj chyba za szybko obnizylam ten level rack’u.

U mnie wysoka prolka to gra uczuć. Jest dobrze, za chwile mi źle, tęsknie, chodzę smutny i przybity. Mam ochotę się non stop przytulać do swojej. Po kilku godzinach znowu lepiej i tak w kółko %-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-07 05:22:56

U mnie wysoka prolka to gra uczuć. Jest dobrze, za chwile mi źle, tęsknie, chodzę smutny i przybity. Mam ochotę się non stop przytulać do swojej. Po kilku godzinach znowu lepiej i tak w kółko %-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-07 05:22:56 No ja zawsze pisze każdemu że jak zaczyna płakać na tytanicu to czas prl zbadać

Kasa nie gra roli na tym nie będe oszczędzał, jak bym zaczynał w polsce to na pewno bym skorzystał z pomocy trenera a w niemczech zobacze co będzie, może będzie jakiś polak to na pewno skorzystam. Teraz chciałbym głównie zakupić to co mi sie przyda. Nic poza witaminami jeszcze nie kupiłem więc dlatego chciałbym się doradzić co kupić i z jakich [...]

[...] 3 zmiany jest mi coraz trudniej wykonywac swoje czynnosci.Ogolnie od nowego roku przyjalem 2 mocne postanowienia czyli rzucenie papierosow i zrzucenie z siebie zbednych kilogramow.Zastanawiam sie nad naprawde mocnym spalaczem tylko ze bardzo lubie kawe szczegolnie z mlekiem a wiem ze takie suplementy z reguly zawieraja duzo kofeiny.Druga sprawa [...]